血寒吃什么药或食物
\x0d\x0a意见建议：食补宜选用的食物和药物\x0d\x0a1）补阳类食物。主要有：鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。
因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
平时可多食用牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食用梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。
血瘀的人,夏天会更严重吗?为什么?
身体内的阳气虚，寒、湿、火都是会导致血气瘀阻，阳气虚生寒，寒滞经络便会导致血气瘀阻产生瘀血，产生痛疼的病症，寒致伤的气血，气血孱弱便会危害血液运行，还会产生瘀阻发生瘀血病症。
相反血能载气，血夜瘀滞还会危害气的运作。因此气滞血瘀血瘀的症状一般有胸、胁、胃腹等位置饱胀痛疼，疼痛部位固定不动，或按之有肿块积块，或部分发麻，脸部和唇齿发黯，或者有紫斑，女性经痛、停经等。
因此，原有血瘀的患者在夏天病情有可能加重。水湿津液的运化与经脉的畅通和脏腑功能强弱都有关系。对有血瘀病症的人来说，血瘀改善使气血运行更通畅，也有利于祛湿。
主要是因为气血虚促进乏力，造成经气气血瘀滞，产生气滞血瘀，气滞血瘀于胸，心中经气堵塞，不可以商品流通，故胸闷气短。
看来气滞血瘀造成的问题，还是很大的。不仅会导致血栓的形成，也会让心脏的造血功能减弱，容易引起心梗。
更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说，语声低怯，气息轻浅，这是肺气虚的表现。另外，肺主皮毛，肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。则表现为冬天特别怕冷，夏天特别怕热。
导致女性宫寒的原因是什么?宫寒的危害大吗?
卵子发育不良，多囊卵巢综合征，卵巢早衰，排卵障碍，功能低下等）此类疾病最容易导致女子生殖机能的下降，以及女性内分泌功能的失调，引起女子宫寒，卵巢为女性的主要性腺器官，其主要功能为排卵和分泌女性激素，为卵巢的正常生殖功能和内分泌功能。
妇科疾病：宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等会损耗女性的阳气，引发宫寒。对策：避免性生活，尽快去有关医院治疗。
引起宫寒的原因有很多：比如天生体质较寒；也有一部分是遗传，父母体质偏寒或出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
宫寒其实分两种，一种是先天性，一种是后天。宫寒会对女性生活造成一定的影响，例如腹痛难忍、月经不规律，经常出现月经紊乱或者月经过程中经血量少，经期血块较多；白带量增多或有异味，经常还伴有腰椎酸痛。
宫寒原因1：体质 有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
瘀血致病的特征有那些?
1、瘀血致病的症状特点：1．疼痛 瘀血停积于经脉或脏腑组织中，致气血运行受阻而不通，不通则痛。瘀血引起的疼痛以痛如针刺刀割感，固定不移，痛处拒按，夜间痛甚为特征。
2、瘀血致病的症状特点：①疼痛：多为刺痛，痛处固定不移，拒按，夜间痛甚。②肿块：瘀血积于皮下或体内则可见肿块，肿块部位固定。③出血。④色紫暗：一是面色紫暗，口唇、爪甲青紫等；二是舌质紫黯，或舌有瘀斑、瘀点等。
3、瘀血易阻滞气机：瘀血形成后，常导致气机郁滞，形成血瘀气滞的恶性循环。 影响血脉运行：瘀血是血液运行异常的产物，无论瘀滞于脉内还是脉外，都会影响心脏、肝脏和脉管等功能，导致血液运行障碍。
4、瘀血致病，虽然症状错综繁多，但其主要病症特点可大致归纳如下：①刺痛，痛处固定不移，拒按，夜间痛势尤甚。②肿块部位多固定不移。③部分瘀血为病者可见出血之象，通常出血量少而不畅，血色紫暗，或夹有瘀血块。
血寒症的治疗
根据“寒者热之”的理论，可以用：温里散寒，或辛温解表等辨证论治治疗。平时肚子按起有点疼，有可能属于“胃寒”，这是中医说法。可以结合其他症状吃中药。
最好是饮食治疗，下面是建议的食疗希望能帮助到你。姜丝爆羊肉 羊肉切薄片，生姜切细丝。
分为：血虚、血寒、虚寒、气滞。血寒证：临床特点：经期延后，量少，色黯有块。全身症状：小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白脉沉紧。治法：温经散寒调经。方药：温经汤。
