灰指甲怎么预防
1、保持足部的卫生是预防灰指甲的重要措施。多换袜子、鞋子，尽量避免长时间穿密闭的鞋袜，让你的脚保持干燥和通风。足部清洁保湿足部清洁保湿也是预防灰指甲的重要措施。可以用温水泡脚，然后用毛巾擦干，再涂上保湿霜。
2、预防灰指甲需要增强自身抵抗力，以抵御细菌和病毒，平时加强体育锻炼，如出去跑步、跳绳。消除诱因 想预防灰指甲，就要消除这些诱因，尤其是潮湿的环境更容易滋生细菌。家庭要做好通风消毒，从源头上预防灰指甲。
3、必须说明的是，指甲中是没有神经和血管的，所以一般的外涂治脚气药对灰指甲是无效的。临床治灰指甲多采取口服抗真菌药或外用封包治疗。内科疾病主要是影响血液循环的肺部疾患。
