平时吃什么对抑制白癜风有好处
1、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
2、黑米：黑米是生活中一种很好的饮食良品，但是很多人在生活中并不经常使用，黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。
3、也可以经常吃一些牛奶，鸡蛋，新鲜的水果和蔬菜，同时也可以多吃一些蛋类和豆制品，这些食物都可以美白肌肤，赶走体内所堆积的黑色素。
4、白癜风患者在日常生活中一定要多吃一些对病情有帮助的食物来辅助治疗白癜风，主要是酪氨酸和矿物质的补充，如瘦肉、蛋、奶、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜、河蚌、黑芝麻、海带、黑木耳等等这些都是对病情十分有益的食品。
5、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可有效促进肠胃蠕动，并且可以帮助人们排便。最好的方法就是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道甜美。
吃什么东西可以抑制生长白斑?
平时要注意饮食忌辛辣、海鲜、羊肉等，水果像橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西红柿、胡萝卜等尽量少吃一些；平时可以适当的多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有好处的。
白癜风的食疗一是增食富含铜锌铁等金属元素的食物，因这些金属元素可能使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快。二是减食或不食不利合成黑色素的食品。如：西红柿、辣椒、酒类和一些酸味水果。
白癜风偏方——艾叶烤蒜 具体方法是：当季新蒜切薄片，放在白斑的周围边沿处；晒干后的艾叶点燃，放在蒜片上烤，以患者稍不堪忍受的痛为度。换与此处相连的另外一处烤。把此处白斑的周边都烤过后，烧汤其内周第二层。
吃什么样的食物对白癜风患者有害?
1、由于白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮肤，伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。
2、白癜风患者要尽量少吃富含维生素C的食物，因为过量摄入维生素C会抑制黑色素合成，对病情恢复不利。
3、白癜风患者要注意不能吃含维生素C丰富的食物，包括猕猴桃、西红柿、柠檬等等，否则会增加皮肤的光敏性，并导致白癜风症状加重。
4、很多白癜风患者忌不住嘴，天天不是炸串，就是啤酒小龙虾，这种饮食习惯是万万不可取的。研究证明，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。其中以铜和锌对白癜风的关系最为密切。
白癜风患者吃什么食物有助减褪白斑
黑米：首先黑米是含有丰富的营养价值的一种食物，黑米包含的营养元素不但有蛋白质、氨基酸等，还有一些我们体内所必须的微量元素，比如说铁、钙、锰、锌等。
黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。
黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。
芋头是一种碱性食品，它能与患者体内积聚的酸性物质中和，调节酸碱平衡，具有美容和黑发的效果，并能防止胃酸过高。芋头还含有多种微量元素，白癜风患者多吃，能促进黑色素的合成，这对白癜风的治疗非常有帮助。
在生活中可以多食用一些牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。远离不吃大蒜、过酸、过辣的食品，尽量少吃维生素c含量较高的食物。
白癜风患者在日常生活中一定要多吃一些对病情有帮助的食物来辅助治疗白癜风，主要是酪氨酸和矿物质的补充，如瘦肉、蛋、奶、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜、河蚌、黑芝麻、海带、黑木耳等等这些都是对病情十分有益的食品。
身上有白斑吃什么食物好
而维生素C对黑色素的合成有抑制性，因此对于富含维生素C的食物也应注意少吃。患者可以适当多吃一些蛋类、奶类、植物肝脏等等。
含锌、铜丰富的食物 因为身体中缺乏锌、铜元素后有可能出现白癜风，所以平时可以适当的多吃一些含锌、铜元素丰富的鸡肉、鸡蛋、瘦肉、水果、豆类等。
白癜风患者饮食要注意以下几点：1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。
含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。
不能吃鲜枣、山楂、猕猴桃、西红柿、柚子等。白癜风的食物没有禁忌，以前认为维生素C不好，其实维生素C是可以吃的，因为它的抗氧化作用要高于对皮肤颜色减淡的作用。
花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。
吃什么可去掉老年白斑
洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
一般多吃1倍纤维素，就要多喝1倍水。吃什么可去掉老年白斑？日常生活经验表明，过酸、过辣的食物，以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可能影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。
食物仅起到一定的辅助作用，可在医生指导下适当多吃鱼类、动物肝脏、黑芝麻、海带、虾、苹果、菠菜、香蕉等富含酪氨酸、微量元素等营养成分的食物进行调护。
银耳鹌鹑蛋 水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可去除老年斑。
奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
山楂、草莓等；蔬菜像西红柿、胡萝卜等尽量少吃一些；平时可以适当的多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有好处的。日常生活中，保持一个良好的心态，早睡早起，多运动，对病情都是有好处的。
