我有银屑病,使用激素过多后,皮肤变薄,怎样才能恢复...
1、意见建议：建议：使用皮肤软化剂、牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。 让皮肤晒太阳，阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快。
2、第一，银屑病患者需谨慎应用皮质激素药膏，在皮肤薄、不通风的部位要少用。如果症状严重不得不用激素药膏，也应该选择那些激素含量少的药膏。第二，银屑病患者在使用相关药膏后如出现皮肤萎缩纹的相关症状，患者应该高度重视，应立即停止使用，然后立马向主治医生或者专业的药剂师咨询，寻求他们的帮助。
3、患者的病情好转时，一般皮疹的红色颜色逐渐变淡、变暗。一般脱落的皮屑逐渐减少。一般不出现新皮疹。一般皮疹的厚度都会变保当疾病快好时也不可疏忽大意。
牛皮癣的患处可以晒晒阳光吗?
1、虽然一般晒太阳有利于牛皮癣的治疗与恢复，不过。但有些情况也不适宜多晒太阳。对于夏季型牛皮癣患者来说，即皮损冬季减轻、夏季加重的牛皮癣患者，和处于牛皮癣急性进展期的患者，及会产生光敏反应的牛皮癣患者，这三类患者朋友，如果裸露的皮损部位长时间在强光照射下，就容易刺激皮肤，对病情起到相反的作用。
2、要尽量避免在阳光下暴晒。如要出行建议最好防晒措施，例如：打遮阳伞、涂防晒霜等！中医认为，说阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。银屑病患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。
3、span你好，牛皮癣患者是可以晒太阳的，在所有牛皮癣治疗的方法中，有一种治疗牛皮癣的方法就同晒太阳的原理一样，这种疗法称之为光线疗法，但是一定要把握好度，以避免晒伤皮肤。
4、牛皮癣是医学上的银屑病，属于红斑鳞状性皮肤病。经常洗手，多晒太阳，有助于恢复银屑病。从这个意义上说，去海边游泳是可以的，但不晒太久的太阳会损害正常的皮肤。建议银屑病患者平时增加运动，运动后出汗后恢复皮肤正常排泄功能，加快银屑病皮疹的减退。
牛皮癣是很常见的一种病症,牛皮癣患者平时要注意哪些禁忌呢?
银屑病患者可以通过洗温水澡来保持皮肤湿润。洗温水澡不仅可以帮助银屑病患者保持皮肤的卫生清洁，而且可以帮助银屑病患者软化皮屑，促进皮肤微循环，还可以补充皮肤水分，所以银屑病患者应该提倡洗澡。还有银屑病患者要避免皮肤干燥，保持皮肤湿润，可以采用温水洗脸的方式补水。
另外就是要注意自己的饮食，要避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有维生素ABC的蔬菜和水果，可以帮助你缓解皮肤瘙痒的。要养成良好的生活习惯，早睡早起，缓解精神压力等等。
不要抽烟喝酒。不要焦虑、生气，注意心情愉快。保持清淡饮食。辛辣的食物牛皮癣患者要尽量少吃，鱼虾类水产品或海鲜应慎食，烟酒对牛皮癣患者无益，牛羊肉、肥肉也会加重牛皮癣病情，牛皮癣早期要及时的治疗才重要，以防病情恶化。牛皮癣的病人在吃糖的时候也不能吃的太多，不然对自己的身体是十分不好的。
避免搔抓，加重皮损面积扩大；避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；避免滥用药物治疗。牛皮癣患者饮食注意：多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。
你好！牛皮癣（银屑病）在治疗上并非很困难的，但是此皮肤病属于比较顽固类型，需要患者坚持治疗，达到彻底康复后再停止治疗，否则很容易产生症状反复发作的情况，病人需要在生活中注意以下的一些注意事项，以防复发的情况发生。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
经常晒晒太阳对牛皮癣康复也有利是吗?
1、晒太阳与光疗有些类似， 紫外线可以增加皮肤免疫力，促进皮疹消退，晒太阳是可以的但应该适度，尽量选择早晨或傍晚阳光不太强烈的时间，且时间不宜过长。
2、适度的晒太阳有助于牛皮癣治疗，因为晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，可帮助牛皮癣皮损愈合；但牛皮癣患者需注意避免阳光暴晒，阳光暴晒会导致牛皮藓恶化，对治疗不利。不过牛皮癣患者在晒太阳时也要了解怎样晒才正确，晒太阳也有不少学问，晒以下三个部位不仅让牛皮癣患者感到最舒服，还能维护安康。
3、意见建议：晒太阳能促进新陈代谢，对银屑病患者大有好处。阳光照射可以促进人体皮肤部位的血液循环，加速皮肤的新陈代谢，调节人体免疫功能。日照还可以促进皮肤内黑色素的生成，增强皮肤对紫外线的抵抗力。还有一点就是，晒太阳可以促进皮肤合成维生素D3，促进钙质的吸收和骨骼的生成。
4、其次，夏季晒太阳治疗牛皮癣的原理要清楚。晒太阳之所以会对牛皮癣有效果，利用的是紫外线抑制细胞生长的作用，可以很好地作用于牛皮癣患者皮肤表面的症状。但是因为没有从牛皮癣患者的机体内环境着手改变，无法做到内部调理，其实患者的病情仍然会出现反复的现象。然后，长时间晒太阳队牛皮癣患者是有害的。
5、牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。
6、牛皮癣的治疗 ，但是也一定要掌握接受照射的度。夏天马上就要到了，日照时间会逐渐加长，日照强度也会逐渐升高。过度的接受日光照射，反而不利于牛皮癣的治疗。
牛皮癣患者如何护理皮肤?
冬季牛皮癣患者保护皮肤可以从两个方面入手，防冻和保湿。冬季天气寒冷要注意保暖，同时牛皮癣患者要注意室内保湿，注意饮食调节。
脸上患上牛皮癣需要注意以下几点：注意脸部的清洁卫生，牛皮癣患者注意用温水洗脸，及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，而水温过冷或是太热会刺激敏感的脸部肌肤。谨慎使用护肤品，可选择一些多油脂的护肤霜，帮助减轻脸部牛皮癣引起的干燥蜕皮症状。
您好，牛皮癣患者的皮肤一般是脆弱的，所以日常护理非常重要，具体有以下护理措施：皮肤保湿：保湿霜一般适用于干性皮肤，但如果你有牛皮癣，它可以帮助减少红肿，干燥，瘙痒和掉皮。选择专为敏感肌肤设计的保湿霜，以软膏为主（更浓稠，更油腻，更好），不含香料。
