经常用浴盐洗澡好吗?
1、不好，浴盐含有盐颗粒，有磨砂作用，起到一个去角质的功效，一周使用一两次即可，过多使用的话容易使皮肤毛孔变粗，还会变干，所以还是不要每天都使用了。
2、浴盐可以天天用吗浴盐不可以天天用。浴盐能够清除角质层，天天用容易导致皮肤角质层变薄，皮肤容易丧失自我防御力而变得越来越脆弱敏感。浴盐天天用的坏处（1）皮肤敏感脆弱天天用浴盐皮肤容易变得敏感脆弱。
3、浴盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1～2次最好。\x0d\x0a使用方法\x0d\x0a洁面\x0d\x0a取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。
用艾浴器洗艾草水淋浴让我肩颈不麻木了,艾草水洗澡还有什么作用?_百度...
1、可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。可以驱寒止血：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。
2、杀菌消毒 艾叶泡澡最大的好处就是杀菌消毒，因为艾叶含有多种天然的消炎杀菌成分，泡在水中后这些成分会析出来，宝宝进行泡浴能抗菌消炎、增强免疫力、预防呼吸道感染、防治湿疹和痱子、防蚊虫叮咬等。
3、艾叶性温，服用后能够温暖子宫、驱逐湿寒，还具有止血的功效，对于月经不调、宫寒、崩漏等妇科疾病均有作用，艾叶泡脚或熏灸还能促进人体的血液循环，有利于消肿、疏通经络以及缓解关节、肌肉等部位的酸痛。患有湿疮、疥癣等皮肤疾病的患者用艾叶煎水后清洗皮肤，还能达到减轻皮肤瘙痒的作用。
4、可以去除寒冷，可以使体内的身体温度升高，有利于人体抵御风寒，在冬天非常适合。可以有助睡眠，艾水洗澡（特别是在晚上睡觉前），可以有助于消除疲劳、宁心以及促进睡眠，同时可以提高睡眠的质量。
5、祛湿散寒：艾草可以起到祛湿散寒作用，对于风寒所致感冒，风湿性关节炎等有一定的缓解作用。活血止血：艾草可以活血止血，可以抑制血小板聚集，达到改善血液循环的目的，对于血液容易凝固的年纪偏大的患者有益。驱赶蚊虫：艾草本身带有特殊的香味，夏季将艾草水涂抹在皮肤上，可有效的驱蚊。
为什么要做肩颈
1、可以放松肩颈肌肉，让肌肉得到按摩 缓解关节僵硬，让关节更灵活 但是要注意做好身体的保护措施，建议用IKU的初学瑜伽垫来练习，加宽、加厚对练习者可以起到隔离地面，增大练习空间的作用。
2、由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈，中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
3、肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
4、由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
5、对于心血管的健康也是非常不利的；经常这样不仅仅只有以上的几个伤害，对于腰椎也会造成很大的伤害，长时间下来会导致腰椎间盘突出。当然这中间最重要的一点就是这样的话，脖子是一直处于前倾的状态，对于整个人的体态都会造成影响。紧接着就会出现驼背、颈前伸等，如果你出现肩颈疼痛、筋膜炎等。
做肩颈保养有什么好处
1、放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。（4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。
2、因此做肩颈保养能活血化瘀，祛风散寒，通络止痛，缓解肩颈僵硬，肌肉疲劳，肩周炎及颈椎病。也可改善头晕、头疼、脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等症状，还可使您容光焕发，神采奕奕。 肩颈保养主要作用：一是放松神经，促进血液循环，增加大脑氧气供应，缓解肩颈酸痛，神经痛，肌肉疼痛，头晕目眩，头昏眼花，头痛，偏头痛等症状。
3、第一，消除疲劳。长时间的工作劳累，尤其是对于上班族而言，利用午休时间，进行肩颈按摩推拿，这样可以有效的消除疲劳，避免肩部僵硬，长时间的处在僵硬状态，会加大颈部疾病，很有可能造成嗯颈椎病，有效的进行推拿，可以增强免疫能力。
4、人们在生活中，适当的对肩颈进行保养的话，可以有效的预防肩颈腰部出现的疾病，还可以有效的缓解疲劳，改善不良的症状，最终达到塑形的目的。不过小伙伴们在进行肩颈保养的时候，最好能找专业人士来有效的缓解。
张大春健康观念:超准从虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌!你在哪一步...
张大春健康观念：可以让一人学习三代人受益；让很多家庭改变习惯，远离大病；让每个家庭都有一个懂健康的人 人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。
第五阶段：从滞到瘀 阳虚，气虚，湿重，自然气血运行缓慢，就出现了凝滞瘀结，变成了血瘀，表现为，疼痛，麻木，夜间加重，痛点固定，舌暗、有瘀点。
中医有句话很有道理： 人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。万病之源就是寒湿体质，请注意！大病都是由小病一点一滴积累而成的，身体中的结节、肌瘤也是如此。我们说容易长结节、肌瘤的人一定是体内有寒湿的，这种体质也被称之为“ 寒湿体质 ”。
虚→寒→湿→凝→瘀→瘤→癌。万病之源由湿起。内湿在中医上又称为“湿浊内生”。提到湿，想必我们都会想到下雨前或是黄梅天房屋里的潮湿的情景。毫无疑问，水汽在空气中过多的积聚是潮湿形成的主要因素。那么体内的湿，当然也是体内水汽过多积聚所造成。
那什么概念呢？ 跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇找厕所。就这么简单的一个道。什么概念？你的孩子是好人坏人是决定他以后跟着好的环境还是跟着坏的环境。那同样的道理病人的身体跟健康人的身体不一样。你难道不知道吗？一个病人的血液是脏的，一个健康人的血液是干净的。我不用证明，我让西医所有的体检来给你证明。
松花酵素好不好?
1、其实在家自己做的酵素呢 很多安全不能得到保障，如果细菌指数超标的话也会有严重的后果。
2、可以。松花酵素中的原料是松花粉，可以加工成片或者研磨成粉剂进行食用，可以直接饮用，也可以加水稀释。在饮用松花酵素的时候还可以稀释以减少酵素原液，也可以将原液加冷水或温开水稀释3倍以上，温度不超过40度。
3、可以。功效：味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。
4、松花是春天时马尾松雄枝抽新芽时的花骨朵。马尾松的松花味香、清甘，含油脂和丰富的微量元素，含人体所需的10多种矿物质， 其中以钾、镁、硫、锰、锌、铁的含量最多；含有抑制肿瘤细胞的硒元素、酵素等生理活性物质及其调解生理机能的激素、酶及生物碱等。但是花粉要经过科技来进行破壁，才能达到效果。
5、松花味香、清甘，含油脂和丰富的微量元素，含人体所需的10多种矿物质，其中以钾、镁、硫、锰、锌、铁的含量最多；含有抑制肿瘤细胞的硒元素、酵素等生理活性物质及其调解生理机能的激素、酶及生物碱等。
6、维生素E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟碱酸、烟酸、芦丁等。松花味香、清甘，含油脂和丰富的微量元素，含人体所需的10多种矿物质，其中以钾、镁、硫、锰、锌、铁的含量最多；含有抑制肿瘤细胞的硒元素、酵素等生理活性物质及其调解生理机能的激素、酶及生物碱等。
