长期游泳锻炼对身体有很大益处,但有4种情况不建议游泳,你知道吗?
1、重度心脏病和高血压患者。游泳时心脏承受的负荷较大，全身耗氧量增加。心脏病患者可能因为心肌收缩不足，来不及提供足够血液，游泳时可能会晕厥，从而发生意外。另外，高血压患者血管弹性弱，游泳过程中可能会出现头晕目眩和心绞痛。
2、空腹游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。空腹不游泳，游泳者在游泳之前，应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担。
3、对于一些不适合直立锻炼的人群，如过度肥胖症患者等，如果采取跑步等方式，由于重力作用腿脚部负担过重容易导致受伤，此时游泳是很好的替代锻炼方式。
4、而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。可享受天然的按摩服务。游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。鉴于上述的原因，肥胖者确实可将游泳作为自己主要的减肥运动。
5、游泳对身体的益处就是可以锻炼身体的任何部分肌肉和关节，这是其他运动所达不到的效果。再有也可以锻炼肺活量，对于延缓衰老有一定作用。 经常游泳对面板无害。反而会增加面板的弹性与美观，游泳的人的肌肉不容易发觉，但一旦用力就有会很大的变化。这就是游泳锻炼出来的肌肉，不同于健身锻炼的，一脱衣服就能看出来。
皮肤长癣怎么办
病情分析： 银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性皮炎，是一种无传染性的红斑鳞屑性皮肤病和心身疾病。根据临床表现，本病可分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型。
口服用药，以维生素a以及抗组胺之类的药物为主，比如说维生素a酸、西斯敏、扑尔敏、安泰乐等等，这类药物不仅能够补充皮肤的维生素，还有镇静止痒之类的功效，能够缓解胳膊肘皮癣干燥瘙痒等症状。
另外生活中要注意饮食，少吃辛辣，海鲜牛羊肉。具体可以去百度了解此药。意见建议：另外，日常生活中注意调节好心情，合理性膳食，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果，多喝牛奶豆浆等，避免精神紧张，适当的运动，有利于机体健康。
涂抹药膏 身上长癣，瘙痒溃烂如果比较严重的话，就一定要及时就医，一般情况下医生都会开一些涂抹的药膏，涂抹药膏效果还是不错的，当然也要根据每一个人的实际情况，千万不要盲目的用药，只要按照医生的医嘱来合理的涂抹药物，就能够尽快地恢复皮肤的光洁。
手上脚上长了癣能去游泳吗
不可以的，浴场或游泳池人很多，水里有很多微生物、细菌，很脏，会感染。除非你自己家有游泳池。
脚气治疗期间可以游泳吗 建议不要去，有可能将脚气传染给别人，或者是被传染。脚气属于一种皮肤病，也就是脚部的真菌感染，会传染给他人，为了他人的健康，建议最好不要去公共场所游泳。平时注意脚部卫生，及时治疗。和有脚气的人一起游泳会有什么后果 容易被感染到脚气。
完全可以，你有可能只是脚气比较大，而且身边的人经常那这个说事，内心逃避害怕。做好几点每天坚持热水泡脚，每天换袜子。鞋子不能穿太久，几双轮换穿（最好平时穿透气鞋，贵人鸟松香底鞋不错）。考试当天早上记得洗完脚，换一双以前洗净喷过少量香水的袜子，穿一双网布鞋，当天脱鞋肯定没味道。
足癣的主要致病菌是红色毛癣菌，其次是絮状表皮癣菌，多是由于浴池，拖鞋，毛巾等在公共场所间接触传染。手足多汗，穿不透气的鞋以及潮湿是足癣发病的重要原因。建议您：注意个人卫生以及在公共场所时的个人防护。保持足部干燥，让袜子、毛巾充分暴露在阳光下。医院皮肤科就诊。不用谢了。
足癣可以游泳吗
虽然说游泳池的水会抑制脚气菌的生成，但是也不能肯定的说没有其他的细菌滋生，所以不论是游泳前还是游泳后都需要进行冲凉，来洗去身上残留的消毒液或者是存在的其他物质。并且，建议用个人洗漱用品来清洗身体。
脚气治疗期间建议不要去游泳，一个公共场合，在同一个水池内，而且拖鞋也是共用的，很难保证别人有没有脚气，或者说你自己的脚气会不会传染给别人，所以治疗期间不要到处走动了，防止脚气扩散或被传染。脚气治疗期间可以游泳吗 建议不要去，有可能将脚气传染给别人，或者是被传染。
足癣是足受到真菌感染而造成皮肤感染。是一种传染性的皮肤病。足癣的主要致病菌是红色毛癣菌，其次是絮状表皮癣菌，多是由于浴池，拖鞋，毛巾等在公共场所间接触传染。手足多汗，穿不透气的鞋以及潮湿是足癣发病的重要原因。建议您：注意个人卫生以及在公共场所时的个人防护。
牛皮癣患者能游泳池吗
银屑病患者可以游泳，但游泳要注意时间，不能长时间游泳，因为喜欢游泳，一般不要超过5-2个小时。游泳时要选择干净的地方或去海滩。海水中含有丰富的钾、钠、氯等矿物质成分，对患者的皮肤有消炎作用，因此银屑病患者可以在运动的同时达到调节皮肤的目的。
游泳是人们锻炼的最佳运动项目之一，在平时应多参加一来些体育锻炼，以便提高自身免疫力，增加反抗疾病的源能力，如游泳这样的运动很适合牛皮癣患者。
泡热水澡热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。注意治疗感染 感染和脸部牛皮癣的首次发生有关虽未得到证实，但感染的确会使既有的脸部牛皮癣更严重。因此专家建议，发生感染时，应及早治疗，并应格外提防牛皮癣。
有什么病不能去游泳比赛的?
1、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
2、患有：心脏病、三高、传染病、性病、皮肤病、艾滋病、白癜风、呼吸道严重感染等不能进入。
3、入水游泳可能对健康不利的人：如女性在月经期游泳，很容易感染疾病。大病初愈者、体质虚弱者，最好经过一段时间的陆上运动，使体质有所增强，再入水游泳。但是，也不是所有身体有病的人都不能游泳，患有下列疾病的人可在医生指导下慎重地进行适量游泳运动，对健康是有益的。
