掉发应吃什么??
1、脱发宜吃：脂肪低的食物。营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。富含矿物质食物。出现掉发的情况时，在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物，比如像铁、锌、钙等。
2、坚果：向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
3、掉头发、脱发是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的，脱发可以通过饮食来调节好的，脱发吃什么食物好 补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充碘质。
4、掉头发应该多吃的东西：黑色的谷类食品 黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物对头发有很大的益处，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。坚果 胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。可以多吃花生，杏仁，核桃等坚果类的食品补充胱氨酸。
怎么去头皮屑
1、去头皮屑方法：姜水洗头 在洗头时水里切几片姜放进去，可以起到去头皮屑的效果。洗头的时候头皮也要浸没到水中，让姜水可以充分接触到头皮，洗头时用手按摩一会儿，清水洗净，隔天再用洗发水洗。每周这样洗两次，慢慢的就会见到效果了。
2、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
3、煮一锅菊花叶水（普通水），使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。啤酒去头皮屑 先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天两次，坚持一段时间后可发现头皮屑显著减少。
4、正确选择洗发水 头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。针对严重的头皮屑，要用针对性地去用洗发水。如果还持续有大量头皮屑，最好看皮肤科医生了。
5、清水和陈醋 在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水和醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。
关于湿疹
【答案】：D 湿疹是一种比较常见的过敏性皮肤病。引起过敏的原因很多，可因食物引起过敏，如牛奶、羊奶、鱼、虾、蛋等；可因灰尘、羊毛、化纤等引起过敏。但往往很难找出准确的原因。
【答案】：E 备选项A、B、C、D所述均为治疗湿疹的正确处理措施。而备选项E中的说法是错误的，抗过敏药可以透过血-脑屏障，对中枢神经系统组胺受体产生抑制作用，引起镇静、困倦、嗜睡反应。因此，如在此基础上服用镇静催眠药非但不会增强抗过敏药的治疗作用，反而会增加药物不良反应。
湿疹（eczema）是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。
帮宝宝勤剪指甲。 患湿疹时宝宝会有瘙痒的感觉，那就可能经常抓挠，若是指甲长久容易挠破，加重湿疹或是造成感染等。避免宝宝出汗过多。如果家里温度过高或是给宝宝穿的过多，导致宝宝过热出汗过多，汗液也是会加重湿疹的。
