什么花粉对治疗便秘最有效?
1、蜂花粉治疗习惯性便秘，有效率达98%，疗效表现为排便间隔时间缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。
2、蜂花粉软胶囊作为自然疗法，被证明在治疗便秘方面表现出色，据统计，其疗效高达95%。具体表现在使用蜂花粉后，排便的间隔时间显著缩短，排便所需的时间明显减少，粪便的硬度得以改善，排便量也随之增加。这些积极效果表明，蜂花粉能有效缓解习惯性便秘的症状，为患者提供更舒适的排便体验。
3、②松花粉含有多种酶与辅酶，能促进入体胃肠蠕动，调节消化功能，有利于大便通畅。③松花粉中含有丰富的纤维素，是松花粉粒内、外壁的主要成分，含量高达29%。特别是木质素含量高。纤维素进入大肠后会分解发酵，促进产气菌的增殖。吸收大量水分，软化粪便，有利于排便。
有用的植物
1、鬼针草 鬼针草是一种一年的草本植物，它的茎直立，分枝比较多，叶片是比较小巧的，而花朵有些像菊花，很是漂亮，花开过后就会留下想像针一样的东西，能钩挂在人的衣服上，因而不太讨人喜欢。
2、普雅花普雅·雷蒙达，是一种巨大的草本植物，分布在南美安第斯山脉海拔3000-4800米人迹罕至处的高原荒地之上。繁殖周期约40年，百年才开花一次，用一百年的光阴换取两个月的美丽花期，花穗高达10米，缀一万多只花朵，绚丽异常，惊世骇俗。花期一过，花体便渐渐枯萎，迈向死亡。
3、蓖麻 在乡下蓖麻是比较常见了，山上的蓖麻果实比较小，有点酷似小球，它的株型大约高达70厘米左右。但是要注意，这种野生植物是带毒性的，它的果实有毒，可不要误食了。车前草 车前草更加常见了，一般在岩石边或者是路边，田园里都会长有，这种野生的植物药用价值高，能够清热解毒，治疗咳嗽感冒。
