谁有生活小常识
1、、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。
2、实用的生活小常识 1 、巧用牙膏：小面积皮肤损伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃、纱窗，效果均不错。
3、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。商品的价格标签很难撕掉，但只要用吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易地把标签撕下来了。皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。
4、眼睛如果进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来了。 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。 吃了有异味的东西，如葱、蒜等，吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。 吃了辣的东西，感觉要被辣死了，就往嘴里放点盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
长期喝花茶的好处
好处：喝花茶具有凉血止痢作用。对下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等病症有解毒止痢凉血利咽的好处。同时还具有疏热散邪的作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等病症存在有一定的好处。
好，经常喝茉莉花茶清热解暑且美容。茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。
具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。勿忘我花茶 在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。
常喝茉莉花茶的好处包括：缓解压力和焦虑：茉莉花茶具有镇静和放松作用，可以缓解压力和焦虑。改善口臭和口腔问题：茉莉花茶有杀菌作用，能够有效防止口臭和口腔问题的发生。降低胆固醇：茉莉花茶中含有茉莉醇等活性成分，可以降低血液中的胆固醇水平。
喝花茶的好处：玫瑰花茶。这是一个很常见的花茶了，在药店和超市都可以买到。喝玫瑰花茶可以起到利尿以及促进代谢的作用，对于脏腑之间的功能也能起到一定的调和作用。对于女性来说，日常可以多喝一些玫瑰花茶，可以起到不错的美容效果。月季花茶。
吃鱼可以喝绿茶饮料吗
1、吃鱼前后忌喝茶； （如果讲究的话最好什么茶也别喝！当然了喝茶也没事；很多人都有饭后饮茶的习惯；目前全球以内没有因吃鱼喝茶中毒的报道！） 鲅鱼含脂肪较多，易生油烧现象，陈变后还会产生鱼油毒，如不经处理，食后易中毒，须加注意。
2、饭后可以适当喝些绿茶，去油腻，助消化。将鲑鱼肉撒上少许盐，用烤箱烤熟或用平底锅煎熟，然后再用手剥成小块状备用；绿紫苏切丝备用；将白饭盛入碗中，上面撒上鲑鱼肉、绿紫苏丝、香松，最上面放置鲑鱼卵、山葵酱，再倒入滚烫的日本茶，拌匀后即可食用。
3、最好在吃鱼前后半小时内不要喝茶，鱼有丰富的蛋白质，与茶同食会影响蛋白质的吸收还有可能形成结石。茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。
4、最好不要喝。吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
5、吃龙虾后不建议喝绿茶，因为茶叶中含有鞣酸，同样与龙虾中的钙形成难溶的钙，在食用龙虾前后喝茶会增加钙与鞣酸相结合，最好间隔两小时以上再用。
吃哪一种维生素对眼睛好呢?
1、维生素A、维生素E、维生素C对眼睛有好处。维生素A（β胡萝卜素）β胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。因此，含β胡萝卜素的果蔬是维生素A的良好来源。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化。
2、维生素A 维生素A也被叫做“眼睛的维生素”。它具有保护眼睛粘膜的功能，因此治疗眼症特别有效。维生素BB1B6 对治疗眼睛疲劳特别有效的维生素B群。眼睛聚集相当多的神经细胞，因此需要对这些神经细胞注入更丰沛的维生素，以保持眼睛健康。维生素C 它可以防止水晶的氧化。
3、维生素A。维生素A植物来源的β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A，β-胡萝卜素的转换效率最高。在体内，β-胡萝卜素-15，在15′-双氧酶（双加氧酶）催化下，可将β-胡萝卜素转变为两分子的视黄醛（ratinal），视黄醛在视黄醛还原酶的作用下还原为视黄醇。
4、经常听到有人说眼睛不好的人应该多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，对视力是有好处的，现在越来越多的人眼睛不好了，不同的人出现的视力问题是不一样的，有的人是近视，有的人是远视，还有的人是经常出现眼花的情况，那眼花是缺乏什么呢？眼花了吃什么维生素好眼花了吃维生素B2好。
