头发很油用什么洗发水比较好呢!
海飞丝。海飞丝是一款国内知名品牌的洗发水，不仅能够强效去屑，还能起到滋润头皮的作用。这款洗发水有一股淡淡的清香味，闻起来特别舒服，而且洗完头发之后会感觉特别清爽舒服。遇见香芬。
科颜氏茶树油纯净洗发水 茶树精油因为其独有的抗菌功效被运用到许多护肤品当中，这款蕴含茶树精油的洗发水不仅能够帮助头皮杀菌消炎，抑制头皮上的痘痘的生长，而且还可以有效平衡头皮的油脂分泌，让头皮长时间处于清爽的状态，但是也不会让人感觉很干。
头发出现油光时，适合选用欧莱雅油脂平衡洗发水、资生堂不老林洗发水、清扬去屑控油洗发水、科颜氏茶树油纯净洗发水和Aussie袋鼠洗发水来护理。 欧莱雅油脂平衡洗发水 这款洗发水专为油性头皮设计，能够有效清除多余油脂，恢复头皮的自然油脂平衡，同时滋养头皮与头发。使用后，头发会感到洁净且清爽。
游泳可以降血压吗
常言道，生命在于运动，运动对于健康来说意义非凡，那么高血压人群想要通过运动来达到降血压的效果，当然在理论上也是十分可行的，并且在实际生活中的确有这样5种运动，是对于降血压非常有帮助的。
治不了。但适当的体育锻练对控制高血压有好处。游泳是大运动量的运动，不是很赞成老年高血压患者做此项运动，激烈运动易诱发脑血管意外。\x0d\x0a应在医生指导下采用药物治疗。服用降压药应定时、定量、坚持，这是治疗高血压病的关键。
游泳：有条件的朋友，可以选择游泳来作为运动锻炼的方式，游泳可以使全身的肌肉都得到锻炼，同时运动强度可以适当调控，能够有效的加强心肺功能，改善血压。 骑行，以前骑自行车是交通方式，现在骑行可以作为一种锻炼方式，通过骑行进行运动锻炼，也是很适合高血压患者进行的一种运动方式。
对于一级高血压患者来说，可以通过运动治疗，适宜的运动包括有氧运动，比如太极拳，游泳，爬山，慢跑以及放风筝等。这些都是有氧运动，对人体是有益的，而对于那些剧烈的运动，例如拳击，跑步等剧烈运动，这些不利于血压的降低。
经常运动能降血压吗？经常结构化运动的降压效果甚至跟降压药一样有效，所谓结构化运动就是指有目的和目标的运动。也就是我们通常说的体育锻炼，专门留出时间来执行以健身、保持健康为目的，从事特定强度、时间和运动量的锻炼。
请教《平水韵部》
部平水韵详细解释如下：上平声15韵：一东、二冬（锺）、三江、四支（脂之）、五微、六鱼、七虞（模）、八齐、九佳（皆）、十灰（咍）、十一真（谆臻）、十二文（欣）、十三元（魂痕）、十四寒（桓）、十五删（山）。
平水韵30个平声韵部背诵口诀是：上平15韵：东冬江支微，鱼虞齐佳灰，真文元寒删。下平15韵：先萧肴豪歌，麻阳庚青蒸，尤侵覃盐咸。其他韵部背诵口诀：上声 29韵 ：董肿讲纸尾，语麌荠蟹贿，轸吻阮旱潸，铣莜巧皓哿，马养梗迥有，寝感琰豏（终）。
“平水韵”是由其刊行者刘渊原籍为江北平水（今山西临汾）而得名。平水韵依据唐人用韵情况，把汉字划分成106个韵部（其书今佚），是更早的206韵的《广韵》的一种略本。每个韵部包含若干字，作律绝诗用韵，其韵脚的字必须出自同一韵部，不能出韵、错用。
先、前、千、阡、笺、天、坚、肩、贤、弦、烟、燕[名]、莲、怜、连、田、填、巅、鬈、宣、年、颠、牵、妍、研[研究]。眠、渊、涓、捐、娟、边、编、悬、泉、迁、仙、鲜、钱、煎、然、延、筵、毡、旃、蝉、缠、廛、联、篇、偏、绵、全、镌。
重庆加勒比海水世界一日游攻略2023
1、游玩规定 为保证水上乐园的安全和舒适，请入园游客主动配合打开手提包、 背包，包惠及其他物品等接受安全检音后再》园。
2、重庆海昌加勒比海水世界位于重庆南山风景区，周边景点及住宿众多。景点包括：重庆南山一棵树观景台、重庆老君洞、重庆抗战遗址博物馆、重庆南山植物园，南滨路等。
3、入园规定为了保证水上乐园的安全和舒适，入园的游客要主动打开手提包、背包、包裹以及其他物品等接受安全价差之后才能入园园区基于安全理由可以拒绝任何可能危险的大型手提包、背包、包囊等物品被带入游园，以及对所有无人管理的物品做出适当处理。
4、在出发前，请确保携带好泳衣、泳帽、防晒霜、拖鞋等游泳必需品。此外，建议提前在线购买门票，以避免现场排队购票的时间。如果可能的话，选择非节假日和避开高峰时段，这样可以享受更加轻松愉快的游玩体验。到达方式：重庆加勒比海水世界位于市中心附近，可以通过公共交通或自驾车前往。
5、傍晚时分，可以选择在乐园内或者周边的餐厅享用晚餐。第三天：周边景点游览 如果时间允许，您可以在加勒比海水世界周边游览一些其他景点。例如，前往南山植物园，欣赏各种植物和花卉，同时从南山上俯瞰整个重庆市区的美景。
