得了白癜风,怎么才能让它扩散的慢一些?
1、减缓心理压力：很多患者长期心理上存在较大压力，对白癜风失去治疗的信心，这对白癜风治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同尽力。配合医生治疗：遵循医嘱，按照医生的嘱托进行治疗。
2、防止白癜风扩散，重点要加强体育锻炼，增强自身体质，纠正一些不良生活习惯，比如熬夜等。一些基础性疾病，比如糖尿病、痛风等代谢性疾病，也会诱发白癜风，导致白癜风的扩散。还有一点，就是出现白癜风时，要积极治疗，在积极的治疗过程中才能更好的预防扩散。
3、保持一个良好的精神状态，不要有太多的心理压力和精神压力。
4、防止扩散白癜风患者在平时的生活中要注意以下几点：合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
5、不认真护理导致扩散 白癜风的诱发因素复杂多样，有时候不是一个原因就导致的，有时候是多种因素共同作用下造成的，患者如果没有护理到位或是护理不当都会触碰到诱发因素导致白斑扩散。
6、早发现、早治疗、早康复。因为白癜风没有肉体痛苦，很多白斑不在暴露部位的患者对病情不够重视。甚至抱着自然康复的侥幸任其发展。直到病情扩散形成严重白癜风后，才知道害怕开始治疗。往往为时已晚，要付出很多倍的精力和金钱才能治愈，给本人造成的损失巨大。
白癜风一定会扩散吗?
白癜风是皮肤科常见的疾病，白斑是其主要发病症状，然而如不及时治疗，白斑有一定的扩散性，会加重病情。这是一种对于治疗白癜风有用的问题研究。北京白癜风专科治疗医院专家表示，白癜风是一种获得性局限性或泛发肤色素脱失症。
白癜风，大家都会担心它扩散的问题，其本身扩散因人而异，有的时间比较长，有的短期内就会扩散，有的好多年都不扩散。另外，如果是发现它已经扩散应适当的积极治疗，就会阻止它的扩散。因此，只要积极的干预、正确的干预、规范的干预，一般不会一直扩散下去。
白癜风扩散的时间是没有标准的，但患处的皮肤长时间的受到一些伤害和刺激，白斑扩散的几率也是比较大的，对于身体的伤害是十分严重的，所以白癜风疾病需要趁早进行治疗。白癜风患者必须要重视对皮肤的专业性防护措施，防止不必要的刺激诱发病情的扩散。
稳定期的白癜风通常不扩散，还可能会自愈。如果是治疗效果比较好，可以在白癜风白斑处出现正常的皮岛，不仅不扩散，还可以起到治疗的目的，皮疹逐渐向自愈发展。
在发展期出了白斑面积会扩大，还会在颜色上也起变化。在发展期的时候皮肤黑色素脱失的情况也会逐渐加剧。颜色发生变化。早期的时候黑色素细胞功能还没有完全丧失，而皮肤中也还残留有黑色素，因此白斑颜色相对较深，通常是黄白色或乳白色。
为什么有的人长了白斑一二十年都不会发展扩散?
当然，也有极少数的人在白癜风的白斑发病之后，一直没有扩散，这可能和患者的体质有很大的关系。
病情分析： 您描述的情况（皮肤白伴白发）如果20年没有变化，估计是“无色素性痣”，不同于白癜风的是白斑区不会扩散太快，但会随着身体生长发育而稍微生长些。还有一种和遗传有关的“斑驳病”，症状是出生或出生后发生于前额处的三角或菱形的白斑，临床上比较少见。
第一，自身免疫功能紊乱，是白癜风发病的核心机制，导致皮肤中黑色素细胞被破坏，局部皮肤没有了黑色素，出现白癜风白斑损害；第二，精神因素，发病前一些患者会出现精神紧张、焦虑、睡眠不足等情况，随后出现白癜风皮损；第三，某些遗传基因。目前白癜风没有特效治疗。
白癜风扩散的几率 白癜风最大的特点就是容易扩散。但也有的患者一辈子也不会扩散，有的患者会扩散很快。春夏季节会加重白癜风的病情，要尽快治疗，不要耽误病情，以免白斑扩散，不要错过最佳治疗时期。外用药物的刺激、外伤、紫外线曝晒、精神过度紧张等都可能加重病情。
白癜风没有扩散了是不是好了
好转期白癜风症状表现为白斑境界清楚，边缘色素加深并出现色素带，后者逐渐向白斑中央渗入而使白斑内缩或在白斑中出现毛孔周围散在或岛屿状的色素区等。白斑部位慢慢的，变淡，看着有点皮肤发红，发红完了之后慢慢的白斑部位变成正常皮肤的颜色。需要保持免疫力，避免阳光的暴晒或者是阳光的照射。
皮损：当病情出现好转后，患者会身上不会再有新的皮损出现，或出现皮疹只是小白斑，白斑很难发展成为大的斑疹，并且很快消退。白斑边缘色素加深：白斑的边缘由模糊不清转为清晰，出现色素带，色素带逐渐向白斑中央浸入而使白斑收缩，或者在白斑中出现毛孔。
第白斑不扩散是不是就是没事 有些患者的白癜风不扩大，可能有的患者就不想治疗了，因为白斑不扩大，患者就放松了警惕，认为白斑没有那么多危害，患者千万不要这样想，白癜风不扩大，但是对身体健康的伤害还是不会减少的，所以建议患者要及时的就医，为了后代的健康，也要将疾病治好。
白斑数量削减。特别是对于散发性和泛发性白癜风来说，白斑数目削减、面积变小是白癜风好转最明显的症状。无论是散发性白癜风仍是泛发性，白斑都不只是局限在某一个部位，而泛发性更是遍及全身，面积也很大，患者病况好转时，经过肉眼就能辨认出来的症状就是白斑数目和面积的改变。开端呈现色素带。
当所有白斑都停止扩大，没有一个新白斑，且白斑境界都清晰时，病人才属于稳定期。
白癜风好转的表现是：白斑不再发展。白斑的边缘由模糊不清晰转为清晰。白斑边缘出现色素加深现象。白斑中央长出毛囊性黑点。白斑转红或渐变淡，变模糊，逐渐内缩。
