白斑不能吃的食物是什么
少吃热性食物以及发物。例如鱼、虾等海鲜产品，羊肉、狗肉等。黄元林专家指出，食用一些热型食物以及发物，很可能影响患者的身体机能，甚至引发患者出现过敏反应，影响白癜风的治疗。不能吃刺激性食物。如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。需要注意白癜风要少吃什么，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
白癜风在饮食上要注意少吃辛辣刺激性食物，如常见的酒、辣椒、生蒜等，还有一些腥味发物，如羊肉、鱼虾等海产品，这些食物对于白癜风会造成不利的影响，可让患者体内黑色素细胞的合成形成受到阻碍，从而不利于白癜风的治疗。
刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生葱 生蒜，酒和发物不吃 海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。
白斑患者在照308期间，是需要忌口的，不能吃野菜。因为野菜属于光敏类的食物，无形之中会影响照光剂量，容易造成照光过量，起泡。白斑患者在治疗期间，要各方面配合治疗，饮食方面，除了野菜不能吃，还有酸橙，无花果，香菜，莴苣等。
吃维生素E能是皮肤变白吗
维生素E，能促进皮肤的新陈代谢，对肌肤有保湿的效果，调节女性内分泌，而且对于长期使用电脑的人群有好的保护作用。
吃一些富含维生素C、维生素E、抗氧化物质的食物容易使皮肤变白。 富含维生素C的食物 维生素C是美白肌肤的重要元素之一。柑橘类水果如柠檬、橙子、柚子等是维生素C的优质来源。此外，草莓、猕猴桃等也含有丰富的维生素C。这些水果不仅能有效帮助皮肤抵抗紫外线伤害，还能减少皮肤色素沉淀，有助于皮肤变白。
祛斑美白养颜效果 当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。改善女性生育能力 维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。
皮肤黑多吃含维生素C及维生素E丰富的蔬菜、水果，能够让皮肤变白。维生素C能够抑制色素母细胞的沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能够将多余的色素排出体外，彻底改善肌肤偏黑的情况让皮肤变白，含维生素C丰富的食物有韭菜、菠菜、花菜、柑橘、柚子、橙子、猕猴桃等。
维生素E还可以帮助我们淡化脸上的色斑，减少黑色素的形成，并且能够帮助我们扩张末梢血管，从而对脸部肌肤能够起到一定的改善效果，另外，维生素E还可以有效预防皱纹，想要皮肤变得更光滑有弹性，不妨在脸上涂抹一些维生素E，可以让我们的肌肤看起来更加饱满有光泽。
想要使皮肤变白，可以多吃维生素C和维生素E的食品，比如新鲜的西红柿、芒果、草莓、柚子等食品。因为维生素C和维生素E的食品，可以起到抗氧化美白的作用，也能抑制黑色素的形成。在选择护肤品时，可以选择正规厂家生产的美白产品，长时间的坚持也具有美白的功效。
多吃维生素C和E,能有效祛斑吗?
1、美白肌肤，经常食用维生素C能淡化色斑美白肌肤，可以阻断人体内黑色素的产生过程，能抑制黑色素生成，另外适量补充一些维生素c还能加快人体代谢，能排毒养颜。促进铁吸收，经常补充一些维生素c就能加快身体对铁的吸利的利能，能让人体造血功能明显提高，缺铁性贫血的发病率会明显下降。
2、维生素c和维生素e都是常见的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少皮肤细胞的氧化损伤，抑制黑色素的形成，从而起到一定的淡斑作用。如果想要取得美白淡斑的效果，可以多吃富含维生素c和维生素e的食物，也可以适量服用维生素C补充剂，但不建议长期大量服用，以免引起不良反应。
3、每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。
4、想要改善肌肤色斑问题，可以从日常饮食和护肤方法入手。首先，每日摄入维生素C和E，这两种维生素有助于抑制黑色素形成，起到祛斑的效果。柠檬汁也是好选择，将新鲜柠檬搅汁后加入适量糖水饮用，富含的维生素C和矿物质能美白肌肤并减少色素沉淀。
5、维生素e和c能去斑吗维生素e和维生素c有一定的去斑功效。吃维生素e和维生素c可以减缓皮肤中的黑色素，并且能有效延缓黑色素的形成，而且维生素e和维生素c还是公认的抗氧化剂，能减少自由基对皮肤细胞的破坏，避免皮肤出现色斑，皱纹等衰老现象。维生素e的去斑原理补充维生素e能有效清除体内自由基。
立秋了,天气变得干燥,白斑患者应该怎样注意饮食呢?
秋天的气候比较燥热，白癜风患者要忌口辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
避免过度曝晒：秋季阳光虽然相对温和，但白癜风患者仍然需要避免过度暴露在阳光下，以防晒伤或加重白斑。保持皮肤保湿：秋季空气开始变得干燥，容易导致皮肤干燥。白癜风患者应选择温和的保湿产品，保持皮肤湿润。穿着合适的衣物：选择适合天气的服装，保暖但不要过于厚重。
秋天饮食应该以“清”为主。少食海鲜、牛羊肉、各种酸菜和泡菜。患者要注意饮食要适量，不要暴饮暴食。所有的饮食产生的都是热量，身体每天摄入的热量和需要的热能也是有限的，热量就是气，食物在身体里面的转换无非就是一个气化的过程。
人类每天都要通过吃一些食物来维持身体的运转，但是对于白癜风患者来说必须要做到忌口，尤其是富含维生素C的食物，因为维生素C是一种还原剂，会减少黑色素的合成，也不是说患者一点都不能吃，最重要的还是要注意一个度的问题。因此养成一个良好的的饮食习惯对患者也是有益的。
勤洗澡，洗过之后涂润肤露，皮肤保持湿润，不要日晒，多吃黑色食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
