艾条放身体上怎样才不掉
1、温灸盒有单孔,双孔和多孔的,把艾条点燃拖鞋进温灸盒的孔里,身体哪里不舒服就扣在哪里就行了。
2、方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
3、首先,准备好需要使用的艾条。将艾条放在干燥的地方晾晒,使其变得干燥。然后将艾条放入热水中浸泡,使其变得柔软。接着,将艾条取出,用毛巾将其表面的水分擦干。接下来,将艾条放在需要压紧的部位上。一般来说,压紧的部位是人体的穴位,这些穴位通常位于人体的关节、肌肉、脊椎等部位。
4、注意体位和穴位的准确性:一方面体位要适合艾灸,同时体位要舒适自然,根据处方准确识别位置和穴位,保证艾灸效果。防火:现代人的很多衣服都是化纤、羽绒等质地,容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防止火苗掉落,尤其是用艾炷艾灸时,要防止艾炷滚落。
5、建议使用者在手掌滚动来降低温度。每次使用前须在施灸部位抹上温灸用的艾精油。面部温灸方法:额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周,以此顺序由下向上打圈,上有力下无力。面部时间:10分钟,眼部时间:3分钟。