芦荟的功效与作用是什么
芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，也有很好的抗感染、助愈合的功效。2 芦荟富含铬元素，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想的降糖食物。
首先，芦荟可以促进消化，缓解便秘。芦荟中含有丰富的不溶性纤维和芦荟素，可以刺激肠道蠕动，改善胃肠道功能，促进食物的消化和吸收，缓解便秘和腹泻等问题。其次，芦荟还可以保护肝脏。
木立芦荟：木立芦荟不仅能美容养颜，还具有抗癌，治疗糖尿病的功效，还可直接食用，将木立芦荟切成小段清水洗净后即可食用，也可以用来榨汁。而且还可以防止脱发和促进生发，对胃溃疡的意合有很好的作用。
抗衰老。芦荟中的粘液物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。
芦荟的功效与作用 滋润保湿 芦荟含有天然的保湿因子，能够帮助肌肤锁住水分，防止水分流失，有效滋润皮肤，使皮肤保持柔润光滑。舒缓修复 芦荟富含多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，有助于舒缓皮肤不适，减轻皮肤损伤，促进皮肤新陈代谢，加速伤口愈合。
在日常生活中，许多人都会种植芦荟，它是很常见的一种绿色植物，如果我们食用它，会有这样几种功效与作用。缓解便秘芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是预防便秘最有效的食物。
