40个医学常识,超实用!
正常人每天都会脱落约50~100根头发。但如果每天掉发超过100根，并连续3个月以上，要警惕脱发。医学上，根本没有“宿便”！我们的直肠平时是空的，并不积存大便，一般只有少量粪便会堆积在结肠末端准备排出体外。所以没有“宿便”一说，更没有“洗肠清宿便”一说。
个医学常识，超实用！普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。
尿液量与异常指标/ 正常尿量范围为1000-2000毫升，少尿定义为每日尿量少于400毫升（约17毫升每小时），无尿则指12小时无尿液排出，多尿则超过2500毫升。 血液检查指标/ 血尿分为镜下血尿（每高倍视野红细胞超过3个）和肉眼可见的血尿（如洗肉水或血色，尿液含血量超过1毫升每升）。
...听说小米的营养价值高,但是对白癜风的治疗有没有效果呢
于白癜风病人来说，多吃些五谷杂粮是有好处的。五谷杂粮作为人们的主食，能维持旺盛的生命， 身体健康，对人体有许多益处。因为米、麦、豆类等粮食五谷养人。中医讲“五谷养五脏”，以养肝、脾、肾为主，绿豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。尤其是小米粥应该经常食用，以养后天之本。
小米对于治疗白癜风有很大帮助：小米属于温和的纤维物质，不会刺激肠道，利于消化，并且很适合排毒，可以搭配排毒餐食用。无花果，洗净后空腹食用，有养血生津，驱风作用，可以用为一些血虚，风动引发的白癜风患者。地瓜含纤维质多，可促进肠胃蠕动，易于排便，生活中也可以吃些地瓜，尤其是烤地瓜。
产妇尽量多吃小米粥，因为产妇在月子期间可能吃了很多营养成分较高的东西，如猪脚、骨头汤之类，这样有些东西会导致肠胃不舒服，引起便秘，小米饭和小米粥都是养胃的良好食材，但小米粥更易消化，另外在小米粥中添加红糖，更可帮助养血。
黑米：黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，对于黑色素的合成可起到一定的疗效。冬季食用更是对保养机体起到很大的帮助。 黑木耳：黑木耳具有一定的活血益胃、润燥滋补、强身之效。对于黑色素的合成可起到一定的疗效，对白癜风也有一定的食疗效果。
患者在饮食上可多吃奶类、豆类、水果、坚果、贝壳类、新鲜蔬菜等等，这些食物的营养成分相对较高，对于白癜风疾病的康复也有的辅助作用。建议患者在饮食上适当的摄入这类食物，从而更好的促进白癜风疾病的恢复，缩短治疗的疗程。
易使患部发痒。含有较丰富的维生素C的水果，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，白癜风患者不宜多食。白癜风患者要多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。白癜风患者忌食过酸、辛辣的食物。千万不能喝酒。
孕妇养胃可以泡什么水喝管用
1、怀孕期间需要补充营养，冰糖银耳汤是非常滋补的养生汤。同时银耳的成分比较温和，可以养胃暖胃。此外，冰糖还可以补充人体每天所需的糖分，因为冰糖主要是由甘蔗制成，具有一定的营养价值。对于孩子来说，幼儿处于发育阶段，需要补充营养，尤其是糖，而经常喝冰糖银耳汤可以补充孩子的身体营养。
2、总之，孕妇可以适量饮用薏米水来帮助缓解水肿、改善消化功能等问题。但是在饮用时需要注意选择新鲜的薏米、适量饮用以及注意个人体质差异等问题。如果有任何不适症状应该及时停止饮用并咨询医生的建议。
3、可以喝冰糖雪梨水的，在怀孕的时候孕妇的免疫力是特别不好的时候，就会总是咳嗽、感冒，这时候就可以煮一些冰糖雪梨水来喝，具有止咳的功效。
4、木瓜桑叶和胃茶 材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。
不能和马芷苋一起吃的食物
1、牛奶和乳制品：马齿苋中的草酸与牛奶中的钙结合会生成不溶性的草酸钙，影响身体对钙的吸收。 节肝草和黑木耳：这两种食物与马齿苋一起食用会产生胃酸不排出、进一步引起胃肠道功能紊乱等。 富含维生素C的食物：马齿苋中的草酸会与维生素C结合，导致其中的维生素C失效。
2、马齿苋不能和甲鱼一起吃，两者都是高蛋白的凉性食材，一起吃容易加重肠胃的负担；马齿苋不能和韭菜一起吃，因为马齿苋和韭菜具有滑肠的作用，一起吃易引起肠胃不适、腹泻等症状；马齿苋不能和寒性食材一起吃，马齿苋本身就是一种寒性食材，和其他寒性食材一起吃，会加重体内寒气。
3、马齿苋不能和韭菜同吃 马齿苋是属于寒性的一种食物，具有滑肠的作用，而韭菜也是属于寒性的一种蔬菜，同样具有滑肠的作用。
4、甲鱼马齿苋凉寒滑利，食用过多容易消化不良，而甲鱼属于高蛋白的凉性补品，食用时容易加重肠胃的负担，两者如果一起食用容易引起肠胃的消化不良，严重会导致中毒的症状。韭菜马齿苋性寒滑利，韭菜也具有滑肠的作用，两者如果同时食用，易引起肠胃不适、腹泻等症状。
5、马齿苋是一种常见的蔬菜，还有清热利尿的作用，但是马齿苋也有禁忌，那么马齿苋不能和什么食物一起吃呢？甲鱼 马齿苋与甲鱼相克，马齿苋性寒，甲鱼是一种高蛋白的凉性食物，两者同食易加重肠胃负担，引起消化不良，不利于肠胃健康。
