有白斑可以吃叶酸吗,叶酸里有维C吗?
1、叶酸片不可以和维生素C片同时服用，如果服用维生素C，很容易导致人体处于一个酸性的状态，但是叶酸片在酸性状态中很容易不稳定，影响叶酸的吸收。如果是在备孕期或者是怀孕期服用叶酸，建议等叶酸停用后再补充维生素也可以，但是也要根据检查结果判定体内是否缺乏维生素。
2、可以同时吃，没有什么副作用，人身体所缺的不只一种营养素，它包括维生素和一些矿物质。
3、还有就是当维C进入人体后需要经过肝脏的代谢和分解，过量服用维生素C对肝脏功能不好的人来说真的是一种伤害来的，适当补充就可。 其实除了维生素C之外，人体所需的重要营养素还有维生素B1B2和叶酸 ，每一天都应该摄入，这样才能营养均衡。
4、叶酸和维生素c可以一起吃，但最好是间隔一定时间服用。叶酸和维生素C都是人体必需的营养物质，两者不会发生不良反应。但是维生素C片是弱酸性的，不利于叶酸的吸收，故而最好是间隔一到两小时服用。叶酸和补铁的能一起吃吗 叶酸和补铁的能一起吃。
5、维C是可以使脑更敏锐的物质。它可以防止脑细胞的管状结构变形、变细或堵塞，保证大脑所需营养物质的顺利补充，智商和学习效率会提高。维C可以改善铁、钙和叶酸的利用。（二）适应人群 容易疲倦的人。在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，可以减少吸入铅、镉、铬等有害元素。嗜好抽烟的人。
6、可以一起吃的。有些药店里还有多维型的保健品补充叶酸呢。
身上有白点,饮食上要注意什么?
1、建议你饮食清淡，少吃富含维生素C的食物，忌食辛辣刺激食物、忌饮酒。平时要注意休息、避免劳累熬夜。
2、建议您平时饮食宜清淡，多进食豆制品，如黑豆，补充黑色素，忌辛辣刺激性食物和含丰富维生素c的食物，避免长时间日晒和紫外线照射。
3、你好，白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的 *** 米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
4、患者皮肤上有白斑，是因为皮肤上缺乏黑色素，而多吃一些黑色的食物，也能促进黑色素的形成，还具有防癌抗癌的作用，让身体更健康，所以白癜风患者平时可以适当的多吃一些黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻等黑色的食物。
5、日常又应该注意些什么呢？身上有白点吃什么有好处？多吃颜色较深的食物。白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而深色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。常见的深色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。
6、宝宝皮肤上有小白斑，可能是身体抵抗力降低引起的真菌感染，导致局部汗斑，另外也可能是白癜风，最好及时去医院皮肤科检查，根据具体情况合理调理。如果是真菌感染可以外擦抗真菌的药物，同时建议注意饮食清淡，不能吃刺激的食物，如果是白癜风，需要及时用药物或者激光治疗，可以促进孩子皮肤恢复。
口腔白斑是什么原因
1、白斑的发生率与抽烟时间长短及吸烟量呈正比关系。白色念珠菌 白色念珠菌可能是主要致病因素或联合致病因素之一。全身因素 微量元素锶（sr）、锰（Mn）和钙（ca）与白斑发病呈显著负相关；局部微循环障碍、染色体的不稳定性以及维生素A、维生素B缺乏等，均与白斑发病呈相关趋势。
2、口腔白斑病 嘴巴长白斑常见的原因是口腔白斑病，这是一种口腔粘膜上的白色斑块或斑块。其形成可能与吸烟、喝酒、慢性刺激或感染等因素有关。详细解释原因 生活习惯因素：长期吸烟、饮酒或过度食用辛辣、刺激性食物，可能对口腔黏膜产生刺激，导致口腔黏膜出现白斑。
3、口腔白斑可能是烫伤、口腔溃疡、手足口病等原因引起的，需要尽早的做治疗。烫伤：吃了过烫的食物，引起了口腔黏膜损伤，可能会形成白斑的症状，需要避免吃过烫的食物。
4、口腔变白的原因可能有多种，主要包括贫血、口腔溃疡、口腔白斑病等。贫血 贫血是口腔变白的一个常见原因。血红蛋白是红细胞的主要成分，负责携带氧气到全身各组织。贫血时，血红蛋白含量减少，口腔粘膜上的毛细血管也会相应减少，导致口腔粘膜颜色变淡，甚至发白。
维生素B,叶酸对白癜风患者有什么作用吗?
1、B维生素治疗白癜风的机理不明，因此促进和营养神经的药物可能亦有助于黑素细胞的生存和增值、12之间的吸收互相有干扰、6：叶酸实际上也属于B族维生素的一种北京国丹白癜风专家为你介绍，因此白癜风治疗驶般使用相对较大的剂量，需要额外单独使用叶酸。
2、叶酸片是治疗白癜风的常用药物，部分患者使用叶酸片会有一定的疗效，但是叶酸片不一定适合所有的白癜风患者，白癜风是一种危害很大的皮肤病，如果盲目用药不仅没有治疗效果，反而会导致病情加重。
3、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
4、长时间加热也会导致B族维生素流失，因此，煮粥、煲汤时间不要过长。参考资料来源：人民网-维生素B族功效的有哪些对人体的好处维生素b族有什么作用？维生素是人身体当中不可缺乏的营养物质，而维生素又被分为不同种类型，每一种类型的维生素对于人体所起到的功效与作用都是不一样的。
脸上长白斑是缺什么维生素
1、脸上长白斑可能是缺乏B族维生素，也可能与缺乏维生素C有关。维生素BBB6等营养物质与皮肤健康是有关系的，其可以促进皮肤的生长。维生素B12可以促进红细胞发育和成熟，维生素C可以促进铁吸收。如果长期缺乏这些维生素，就会引起皮肤疾病和贫血，进而可能造成面部长白斑。
2、可以明确的是，小孩若是有缺锌的情况，有些小孩脸上是会长白斑的。因为锌是人体体内必需的一种微量元素，而缺锌的主要症状便会表现在小孩的饮食方面，比如食欲不振、精神不佳等症状，那么长期如此，脸上便会出现长白斑这种情况。
3、可能缺乏的营养元素 小孩子脸上出现白斑，可能与缺乏某些维生素和微量元素有关。常见的如缺乏维生素B、维生素C等，以及缺乏锌、铜等微量元素。这些营养元素对皮肤健康有着重要作用，缺乏时可能导致皮肤出现异常表现。
白癜风患者吃什么食物好
1、白癜风患者应该多吃富含铜、锌等微量元素的食物，如坚果、海鲜、瘦肉等。这些元素对于皮肤健康至关重要，有助于黑色素的形成，从而缓解白斑症状。 富含维生素的食物 新鲜蔬菜和水果富含维生素，尤其是维生素C、维生素E等，具有抗氧化作用，对白癜风患者的皮肤有很好的保护作用。
2、富含酪氨酸的食物 白癜风患者体内缺乏酪氨酸可能导致皮肤黑色素合成不足，因此，食用富含酪氨酸的食物是有益的。如奶酪、鱼类、牛奶等。 富含微量元素的食物 锌、铜等微量元素对于皮肤的健康至关重要。白癜风患者可以多吃富含这些元素的食物，如坚果、海产品、瘦肉等。
3、富含抗氧化剂的食物 白癜风患者建议摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜与水果。如蓝莓、草莓、樱桃等浆果类，它们富含维生素C和多种抗氧化物质，有助于皮肤健康。同时，绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝等也含有丰富的抗氧化成分，有助于改善皮肤状况。
4、白癜风患者吃以下食物效果好：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，患者可以通过合理饮食来辅助治疗效果。 富含抗氧化剂的食物：如新鲜的蔬菜和水果，特别是颜色鲜艳的蔬果，如蓝莓、草莓、猕猴桃等。这些食物富含维生素C和抗氧化物质，有助于皮肤健康，促进色素恢复。
5、患者可以多吃些淀粉含量比较高的食物，比如山药、土豆、红薯等等，因为这类食物中含有丰富的淀粉、糖蛋白、维生素等营养成分，而且还含有铜、锌等多种微量元素，有助于黑色素细胞的形成。同时可以多吃些天然的黑色素食品，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑葡萄等等，对白癜风患者也是有好处的。
