维c可以直接涂在脸上吗
1、关于维生素C能否碾碎敷脸的问题，由于维生素C中的主要成分如维生素C、淀粉、糊精等均为无毒物质，因此碾碎后是可以用来敷脸的。但请注意，维生素C直接敷脸具有一定的刺激性，敏感肌肤的人群使用时需特别谨慎。至于用维生素C擦脸是否需要清洗，这主要取决于使用方式。
2、首先，维生素C是酸性物质，可能会对皮肤角质层产生刺激，甚至引发过敏，因此不建议直接涂抹在脸上。其次，维生素C易被氧化，直接涂抹不仅无法有效发挥效果，还可能导致皮肤变黄，因为暴露在空气中会变为脱氧抗坏血酸（DHAA），使皮肤失去原有色泽。正确的使用方式是将维生素C用于面膜。
3、维生素c涂脸上还能擦乳液。维生素C能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效，可以称得上是人人都需要的肌肤保养元素。一般认为维生素C不能直接涂在脸上，应把它挤破了和乳液搅匀在擦比较好。
哪些水果对防治银屑病复发有帮助?
1、银屑病这种疾病本身属于一种多因素疾病，其中包括休息不好，睡眠不足，外伤，刺激，遗传因素，都可能会诱发各种疾病，在日常生活中一般多建议口服一些含有维生素和纤维素比较多的水果，比如说苹果，梨，西红柿或者是猕猴桃，可以有效补充身体缺失的维生素c和蛋白质。
2、关于银屑病吃什么水果好的问题，一般建议吃维生素C、维生素B含量比较高的水果，比如常吃的橙子、橘子。其他水果也可以吃，没有说哪一种水果特别适合银屑病患者，哪种水果就不能吃，只是相对维生素C含量高的水果可能更好。
3、对银屑病均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血黏度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治银屑病有效水果。
请问银屑病不宜吃什么水果
因为银屑病是主要的皮损为主的皮肤病，也是与皮肤的黑色素脱失有关的。所以一般维生素C丰富的食物不能吃，因为维生素C是抵制色素形成的，所以不利于疾病治疗，比如橘子，橙子等。还有就是香蕉，因为香蕉中含有大量的镁、钾等，会造成银屑病的恶化加重。还有就是西瓜，荔枝等。
因此上述属于热性的水果尽量还是要避免食用，多吃凉性的水果，比如西瓜、梨、苹果类水果就比较安全，对于皮损有清热解毒、清热凉血的作用，避免吃热带的水果或者过去没有吃过的，目前也不太确定会不会过敏的水果在发作期尽量少吃。
芒果：虽然芒果含有丰富的营养，但它也是一种湿毒性水果。因此，银屑病患者在食用时应尽量避免，以免加重病情。 桃子：桃子中的糖分和大分子物质含量较高，会增加肠胃负担。因此，患有糖尿病的银屑病患者及儿童应尽量减少食用。 榴莲：榴莲属于热性水果，过量食用容易导致上火，不利于病情恢复。
苹果：苹果不能过多的吃，虽然很有营养，但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。
西瓜 银屑病患者在日常饮食中应避免食用西瓜，这是因为西瓜中的糖分含量非常高，如果银屑病患者同时患有糖尿病，那么经常食用西瓜就会使人体蛋白质和矿物质不断流失，大大影响了疾病的治疗效果。
