肠胃不好应如何搭配哪几种水果
1、吃柑橘、芒果、柿子、杏子等，木瓜和西瓜、红柚含有番茄红素。另外再就是含有天然维生素C多的水果，比如红枣、猕猴桃、山楂等，可以防止败血症。另外吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌，同时保护胃黏膜。
2、肠胃不好要选择温性水果，忌食凉性的，如吃苹果、水蜜桃、金桔、龙眼、大枣芒果、樱桃等。苹果可以提供人体需要的多种营养，对于调节肠胃不好的问题有帮助，适当食用有利于身体健康，温性水果适合体寒肠胃不好的人群食用。另外可以适量吃葡萄，可以消炎抗毒，提高自身免疫力。
3、多吃富含维生素C、类胡萝卜素和花青素的水果，富含维生素C的水果有柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等，及时补充维生素有利于疾病的恢复。多吃黄色的水果，比如芒果、柿子、木瓜、杏，黄色水果中富含丰富的类胡萝卜素，有利于胃黏膜的修复。多吃富含花青素的水果，比如树莓、葡萄、草莓、红柚。
4、樱桃 樱桃的营养非常丰富，尤其是樱桃中的铁含量非常突出，居水果的首位，具有健脾开胃的功效。但是吃樱桃也要注意，樱桃属火，所以不能多吃，尤其是身体阴虚火旺的应该忌食或少吃。芒果 芒果有清凉生资、益胃止呕等功效，所以芒果特别适合胃阴不足、胃气虚弱等人群使用。
牛皮癣能喝鲜榨果汁吗
牛皮癣患者宜喝柚子、葡萄汁，取3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。牛皮癣患者要学会积累饮食常识。
特别是鲜榨果汁，具有该水果的绝大部分营养、功效。服用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的危险低一半，同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。三： 果汁适用人群：除糖尿病人以外都能饮用。四： 与果汁相克的食物：不宜与酒同饮，以免对胃、肝、肾造成严重损害。
麦苗可以榨汁 我国传统的中医药草本一般都是直接入药的，作为药膳食疗多数是植物的根茎或果实，而直接把草本当作饮料来喝，在中国古医药典籍中确实比较少见。时下，在台湾乃至海外各地，却兴起一股饮用小麦草汁的养生风，小麦草汁现成为一种风行世界的新型健康食品。
哪些食物可以治疗牛皮癣
1、牛皮癣不能吃辛辣食物。牛皮癣不宜吃的食物：应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足。
2、多吃一些蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果对于疾病的治疗是有很大的作用的，能够很好的补充体内缺失的维生素等营养物质。牛皮癣患者忌吃牛肉，羊肉等高热量的肉类食品，在医生的建议下可以食用一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，牛奶等。
3、牛皮癣患者吃的水果猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素c，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于银屑病患者的病情有非常大的帮助。减缓衰老在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素c、a、e，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。
4、患者平时注意多吃含维生素a丰富的食物，例如牛奶，蛋黄，绿叶蔬菜。和含有维生素b29丰富的食物，有花生，鸡蛋，瘦肉，牛奶。建议忌食辛辣刺激食物。
蜂胶的作用与功效
蜂胶的主要功效：抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。抗病毒作用。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。抗氧化作用。
增强免疫力：蜂胶具有抗菌、抗病毒和抗炎作用，可以增强人体免疫力，预防感冒流感等疾病。 改善口腔健康：蜂胶具有抗菌和消炎作用，可以预防口腔炎症，治疗口臭、牙龈出血等口腔问题。 促进消化：蜂胶能够增加胃液和消化酶的分泌，促进食物消化吸收，缓解消化不良和胃痛。
抗菌作用：蜂胶含有丰富的抗菌物质，对多种细菌、真菌和病毒具有一定的杀菌和抑制作用，能够帮助预防和治疗感染性疾病。 提高免疫力：蜂胶可以刺激机体产生免疫球蛋白和白细胞，增强免疫系统的功能，提高机体的抵抗力，减少感冒、咳嗽等呼吸道疾病的发生。
蜂胶中丰富的黄酮类物质有很好的降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管的作用，能保护血管不过早地变脆、变硬，失去弹性，并有效地净化血液。蜂胶中所含的脂肪酸、活性多糖等成分可帮助恢复胰脏机能，直接或间接地起到调节血糖作用。
蜂胶是由蜜蜂采集植物芽、树脂、树胶等原料，在腺体分泌的特殊酶的作用下，加工制成的一种具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种功效的天然物质。蜂胶具有以下功效与作用： 抗菌作用：蜂胶富含抗菌成分，可以抑制细菌、病毒和真菌的生长繁殖，对于感染性疾病具有一定的治疗效果。
蜂胶作用：第一种，蜂胶中含有大量的维生素，例如b族维生素和维生素e等，具有美容养颜的功效，可以有效的美白肌肤，淡化色斑；第二种，具有消炎的功效，可以有效地保护胃肠粘膜，用来治疗胃溃疡或者是口腔溃疡等疾病；第三种，有生肌的功效，可以用来治疗烫伤、烧伤等皮肤疾病。
