头皮屑特别严重怎么办啊
1、定期进行头皮按摩，有助于促进血液循环，改善头皮环境。可以用指腹轻轻按摩头皮，或者使用专门的头皮按摩工具进行按摩。饮食调节 饮食对头皮屑的影响不容忽视。建议多摄入富含维生素C、维生素B、锌、硒等营养素的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮、豆类、瘦肉、水产品等。
2、选择合适的洗发水：选择含有抗真菌成分的洗发水，如含有酮康唑、硫磺、茶树油等成分的洗发水。这些成分可以有效抑制头皮上的真菌生长，减少头皮屑的产生。同时，选择适合油性或干性头皮的洗发水也很重要，因为不同的头皮类型需要不同的护理。
3、柠檬汁，在洗头的时候可以在水中掺点柠檬汁，可以有效减少头皮瘙痒和头皮屑的情况，而且长期使用还能伴随着柠檬的清香。食盐，食盐对于头皮屑的去除也是有很好的效果，可以用食盐在头皮进行按摩，这样可以减少头屑的出现，而且还能够去除头皮的油脂。
4、第一，去除头皮屑我们可以用陈醋或姜洗头：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、你是否也在为自己头皮屑比较多而烦恼，很多人都有头皮屑的困扰，只是有的比较严重，有的很小，其实有很多你还不知道的去处头皮屑的方法，用了以后你会神清气爽，再也不用担心头皮屑的问题，下面就来具体的介绍去头皮屑的方法。醋 每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。
为什么会有很多头皮屑?
1、洗发之后大量的头皮屑可能是维生素B缺乏引起的。身体如果缺乏维生素B的话很容易影响身体正常的新陈代谢，其中最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。另外身体缺乏维生素B也容易引起脂溢性皮炎，进一步增多头皮屑。
2、头皮出油多头皮出油多会导致头屑多是因为糠秕马拉色菌以头皮油脂为食，头皮过油就会导致这种真菌大量繁殖，从而特别容易出现头皮屑。焦虑情绪焦虑情绪焦虑情绪会导致头皮屑多。人体是一个有机复杂的整体，在科学研究上，已经有无数的实验证明了，人的心理变化会引起生理变化。
3、为什么会有头皮屑头皮健康与许多因素有关，包括日常饮食习惯、人的心理状态等，当日常饮食习惯不佳、压力山大时，很容易造成头皮问题。进入冬天以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。
为什么头上会得牛皮癣呢头皮屑特别多
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎会出现头皮的更新代谢异常，出现大片头皮屑，出现这种情况，可以采用含有二硫化硒或者酮康唑的洗发产品抑制头皮屑产生；银屑病：俗称牛皮癣，通常出现在躯干、四肢，身上先出现红斑鳞屑的现象，头部伴随红斑鳞屑的现象，鳞屑伴随着大片头皮屑脱落。
2、细菌大量繁殖：糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，继而产生雪花般的头皮屑。油脂过多：头发不干净，导致油脂分泌过多，而皮脂是头皮屑一个很好的培养基，从而导致头皮屑大量产生。同时细菌、真菌也大量繁殖。压力过大：人若一直处在紧张状态，导致用脑过度、睡眠不足也会导致头皮屑产生。
3、头癣是真菌感染，一般分为黄癣、白癣、黑癣及脓癣，儿童对真菌的抵抗力比较低，所以头癣多见于儿童。头癣主要是由直接或间接接触患者或患病的动物而传染，特别是当头皮因剃头等外伤时更易被感染，所以理发是传染途径之一。银屑病 银屑病俗称牛皮癣，常见的症状以红斑，鳞屑为主。
4、第一，是银屑病，银屑病皮损可以发生在头皮，表现为皮肤红斑。红斑上有大块鳞屑，单纯的洗头膏无法消除。第二，是头癣的病人。头癣属于真菌感染，即使洗完头后，也会有大片的头皮屑，可以口服抗真菌药和外用抗真菌药，来进行治疗。第三，是头皮糠疹的病人。
