怎么可以预防牛皮癣
消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。 多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
红皮病型牛皮癣疾病预防需遵循皮肤科一般护理常规，以促进康复。首先，保持良好的皮肤清洁，勤沐浴，有助于减轻病情。特别对于头部病变的患者，每周至少进行一次理发，保持头皮清洁，避免感染加重。在饮食上，患者应避免摄入辛辣刺激性食物和油腻厚重的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、虾类等高热量动物食品。
积极避免焦虑、紧张等不良的精神因素，容易使神经内分泌，发生紊乱和酶代谢发生紊乱，并使机体的免疫系统，遭到破坏引发牛皮癣，所以进行心理调节，也是牛皮癣的主要预防措施之一。
d. 健康饮食：保持均衡饮食，增加维生素D、锌、硒等有益成分的摄入。e. 避免感染：预防感染，如感冒、咽喉炎等，如有感染及时就医。f. 控制情绪：保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪，对牛皮癣的康复有益。请注意，本回答仅供参考。如有任何疑问或症状加重，请及时咨询专业医生。
常吃豆类或其制品及奶类制品。 鱼、禽、蛋、瘦肉应适量。 牛皮癣患者膳食以清淡为宜。 谷类为主，多样搭配 。 多吃蔬菜、水果和薯类 。 忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物。
牛皮癣的发病病因并不十分清楚，和遗传有一定的关系，感染可以诱发，焦虑、紧张、劳累等也可以诱发银屑病的发作。所以，银屑病预防主要是要避免感染。可以适当的锻炼身体，增强免疫力，要避免熬夜，避免过度劳累，避免引起免疫力下降的情况。除此之外也要避免外伤，因为外伤也可以诱发银屑病。
为什么牛皮癣患者感冒不好?
免疫力低下后，牛皮癣加重。还有食用辛辣刺激、饮酒、熬夜等，都会造成其加重。现在冬季尽量避免勤洗澡，注重营养尤其是蛋白质的摄取，沐浴后用温和滋润类护肤品，如果正在医院接受治疗，按疗程即可。
第二，牛皮癣患者感冒时注意不要盲目用药，避免不当用药加重或诱发病情。大量饮水可以增加身体的新陈代谢，将病毒从身体带走，促进感冒的恢复。有的患者得了感冒也不积极治疗，一拖好几天感冒长期得不到及时的治疗，会导致一些感染，从而加重牛皮癣的病情也是有可能。
因为感冒很容易引发发烧、咳嗽等症状，对于牛皮癣患者来讲，这些上呼吸道感染时期发病的一个重要的诱因。 引发牛皮癣的因素很多，而人体在免疫力低下、抵抗力下降时很容易感冒，并很可能伴发扁桃体炎、气管炎等炎症，这与牛皮癣的反复发作有着密切的关系。
牛皮癣也就是银屑病，如果出现了流行性感冒或者是病毒性感冒一般要注意休息，多喝水，清淡饮食，一般这种感冒是有自限性的，可以不吃药就可以好。如果继发了扁桃体炎或者上呼吸道感染，就要吃抗生素治疗，可以选择自己平时不过敏的药物，如阿莫西林、大环内酯类药物、阿奇霉素等，也可以选择头孢菌素类药物。
牛皮癣也就是银屑病，之所以尽量避免感冒，是由于银屑病患者可能与上呼吸道的链球菌感染有关。如果银屑病好转后又出现感冒，需要及时的给予抗感染治疗。
发病的主要的原因有这几点：寒冷。冬季一些体质虚弱的牛皮癣患者心脏易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。 感冒。冬季感冒是非常常见的事情，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和诱发牛皮癣的主要原因。 缺乏锻炼。
怎么治疗牛皮癣才能不反复
1、牛皮癣病是非常反复的疾病，很多患者治疗好了不就又有复发的症状。治疗牛皮癣可以通过中医的方法进行治疗，从中医的角度来看牛皮癣的种类有很多，可能是湿毒沉积在体内导致的静脉堵塞，还有可能是湿邪入侵造成的，每一种医疗方法都不同，具体的一起来了解下吧。
2、局限性银屑病：即头部银屑病，患者主要以外用药物进行治疗，为最佳治疗方法，如洗发药物二硫化硒，还可外用卡泊三醇或者钙泊三醇进行局部涂抹。此外，牛皮癣最佳治疗方法除用药选择外，患者需进行定期复诊，此时才可使病情得到较好治疗且无反复发作情况。
3、但是在一定程度上可以通过患者自身的生活、饮食，以及行为习惯等，尽量减少这种疾病的复发频次，或者减少这种疾病复发以后所造成的疾病的进程。一般在治疗上按照常规治疗就可以，但是患者进入稳定期以后，在平时生活上一定要注意防止感冒以及过度疲劳。
4、一般治疗 牛皮癣可采用一般疗法来治疗。建议日常生活中可使用一些保湿霜，如凡士林等，有助于缓解瘙痒等症状。同时，还应适当进行皮肤水合作用，有助于减少和避免皮肤刺激，降低银屑病的反复出现。此外，建议患者应早期进行就医诊治，这样才有利于病情的改善。药物治疗 牛皮癣可采用药物疗法来治疗。
5、牛皮癣是一种顽固性皮肤病，治疗疗程长，容易反复发作。常用的治疗方法如下：中医疗法，中医认为牛皮癣是风热湿邪入侵皮肤，机体气血失调，治疗多采用清热解毒、活血化瘀及祛湿解表的方剂，同时联合应用中药湿敷、针灸火疗等。
牛皮癣复发因素有哪些?
1、皮肤缺乏水分滋养是导致牛皮癣复发的直接原因 牛皮癣的发病最明显的表现就是皮肤起癣。皮肤为什么会起癣呢？因为皮肤表面干燥，缺乏水分滋养。大家需要注意，皮肤表面干燥导致牛皮癣产生这一直接现象，这意味着人体内的水分不足以供应皮肤对水分的需要。
2、牛皮癣患者多数是既往在不同程度上使用过皮质类固醇激素、白血宁、乙亚胺、乙双吗琳等免疫抑制剂，造成机体免疫功能紊乱，病情反反复复，没有规律。还有一些牛皮癣患者由于气候因素，在秋、冬季气候干燥寒冷的情况下容易复发，或者心情不好而喝闷酒，更易复发。
3、有以下几种学说：遗传因素：本病常有家族性发病史，有遗传倾向，一般认为约为30。目前在多条染色体上发现易感区域。免疫因素：银屑病患者皮肤的炎症-免疫反应过度，循环中免疫-效应T细胞增多，对微小的损害即可诱发级联炎症反应。
4、在临床上可以治疗到完全没有皮损，但是仍然非常容易复发，因为银屑病的病因目前还不明确，有很多共同参与作用的诱发原因，尤其是环境因素，比如感染、精神的紧张、外伤、手术、妊娠、吸烟、酗酒、药物等，都有可能会诱发银屑病的复发或者病情的波动。
5、病人需注意，在日常生活中常常有一些因素是可能触发牛皮癣的发作的，其中包括5大因素： 创伤。如果一个人发生意外，皮肤受到创伤，受伤的皮肤区域可以出现牛皮癣，这被称为科布内现象（Koebner phenomenon）。 感染。上呼吸道的感染可以触发牛皮癣。 药物。
为什么银屑病复发
1、银屑病的复发因素一般有寒冷。冬季一些体质虚弱的牛皮癣患者心脏易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。感冒。冬季感冒是非常常见的事情，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和诱发牛皮癣的主要原因。缺乏锻炼。天气寒冷，牛皮癣患者的户外运动也会相对减少，房间内的空气不流通、干燥也是疾症复发的原因。
2、有以下几种学说：遗传因素：本病常有家族性发病史，有遗传倾向，一般认为约为30。目前在多条染色体上发现易感区域。免疫因素：银屑病患者皮肤的炎症-免疫反应过度，循环中免疫-效应T细胞增多，对微小的损害即可诱发级联炎症反应。
3、银屑病的复发同银屑病的发病一样，都会有很多因素的影响，如感染、外伤等因素，这些因素也是最容易引起银屑病的复发的，有的患者在感冒或上呼吸道感染之后病情会明显加重，而临床上用抗生素治疗感染有助于病情的缓解或临床痊愈。
