怎么煮薏米仁,能让其似八宝粥里的味道和口感相似..?
制作工艺 将糯米、绿豆、芡实、薏仁分别洗净，用冷水浸泡2～3个小时，捞出，沥干水分。 莲子、白果仁分别洗净，用冷水浸泡回软。 将莲子、薏仁放入锅内，加入适量冷水煮滚，转用小火熬约半小时，然后将芡实放入，三种材料熬至烂熟备用。 绿豆放进蒸笼蒸熟备用。
把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。薏米是一种常见的食材，常被用来夏天煮粥食用，味道清香，但在煮薏米之前切记要把薏米清洗干净之后再浸泡两三个小时，这样煮出来的薏米才比较容易烂，使其更加入味。
冷水浸泡1小时以上，再用高压锅煮。以1：1的比例与糯米搭配口感更好。薏米仁属禾本科植物。有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者为佳。根亦作药用。种仁含糖类，脂肪油，氨基酸。
薏米仁与绿豆，还有玉米仁可以一起吃，类似于八宝粥。制作食材 薏仁、绿豆、蜂蜜、玉米仁 制作流程 将薏仁与绿豆，玉米仁浸泡一夜 将浸泡过的薏仁与绿豆、玉米仁加水煮半个小时 将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊 等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。
海马,蝎蚧,螃蟹,甜瓜子搭配,量是多少
1、银杏（白果）严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，五岁小儿吃30~40颗可致命；不可与鱼同吃，同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。柑子忌与蟹同食。谷物类禁忌大米（粳米）不可与马肉同食，不可与苍耳同食，同食心痛；黄豆不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。绿豆不宜与狗肉、榧子同食。
糖尿病会不会掉头发???
1、糖尿病的患者如果病情控制欠佳的话，是有可能会出现掉头发这样的症状。这是因为掉头发这样的病理过程涉及到的因素很多，包括本身头皮的毛囊代谢的情况、油脂分泌的情况等等。
2、糖尿病的人掉头发是由于身体疲劳，虚弱的一种表现，而糖尿病如果控制不好，患者的免疫力就会低下，营养跟不上，身体虚弱，就会引起脱发。所以一定要控制好血糖。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
3、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
有哪些食物不可以搭配吃?螃蟹与柿子是吗?还有哪些?
1、不能一起吃的食物：红薯和柿子——会得结石。花生和黄瓜——伤害肾脏。牛肉和栗子——引起呕吐。兔肉和芹菜——容易脱发。鸡蛋和糖精——容易中毒。洋葱和蜂蜜——伤害眼睛。豆腐和蜂蜜——引发耳聋。萝卜和木耳——皮肤发炎。鲤鱼和甘草——会中毒。芋头和香蕉——腹胀。螃蟹和柿子——腹泻。
2、吃螃蟹能吃柿子吗 最好不要吃。因为在螃蟹里面有许多的蛋白质，而在柿子里面含有鞣酸，要是螃蟹和柿子一起吃，蛋白质和鞣酸就会互相发生反应，进而形成一种蛋白质凝固物，人们的胃部对于这种物质很难消化，进而引发腹泻、呕吐等情况。
3、螃蟹的饮食搭配禁忌螃蟹不能与柿子搭配我国中医古书上有记载：“柿梨不可与蟹同食。”，从食物的药性方面来看，螃蟹还有柿子都属于寒性，如果两种食物一块食用的话，非常容易损害脾胃的健康。特别是对于一些患有肠胃方面疾病的人群，如果将两种食物一块食用，其危害是非常之大的。
4、柿子与螃蟹、虾和含维生素C的食物、菠菜和豆腐、桃子和西瓜、鸡蛋和豆浆、豆腐与葱、茶叶和蛋都是食物相克的谣言。柿子与螃蟹 迷惑指数：★★★ 很多人从小就被告知，柿子和螃蟹不能一起吃，否则可能送命。
5、柿子饮食搭配禁忌柿子与红薯不能同吃红薯在胃中的发酵物能使柿子中的单宁、纤维素等迅速发生沉淀，影响胃的正常功能，有可能导致肠梗阻。柿子与螃蟹不能同吃柿子与螃蟹作用后会抑制消化液的分泌，影响健康。另外，因两者同属凉性食物，食用后可引起胃肠疾病，故不宜同吃。
