银屑病的自我护理
1、银屑病患者大都会感到皮肤局部瘙痒和疼痛，要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位。避免炎症恶化。银屑病患者在淋浴时应选用37-38°C水温，淋浴时间应控制在20-30分钟左右。
2、第一点，消除紧张因素，学会自我放松，保持良好的心态：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
3、平时需注意：保持良好的神经精神状态，避免紧张焦虑，保持规律的生活，多吃水果蔬菜，避免饮酒、吸烟，进行适度的体育运动，调节自身的免疫系统；避免熬夜、劳累；天气转凉后需要注意保暖，避免感冒；加强皮肤的保湿。
4、银屑病要注意：消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
5、注意饮食患有银屑病的人在饮食上一定要注意。因为有刺激性的辛辣食物可以诱发银屑病复发。如果不注意个人的饮食想防控银屑病，根本不可能实现。另外吸烟喝酒也不利于银屑病的治疗。要想更好的治疗银屑病必须把烟酒戒掉。银屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意给自己添加营养以增强自身的抵抗力。
6、部位的护理 头部 ⑴洗头时使用温水（ 中药液 ）：水温最好在40度左右，时间以10-15分钟为宜，一般2-3天洗一次。⑵正确吹干：最好是用纯棉毛巾擦拭后，自然晾干，天气寒冷时可使用吹风机吹干，一定不要让高温直吹头发，最好保持10～15公分的距离，减少对头部皮损刺激。
银屑病可以用水杨酸软膏吗
1、水杨酸软膏用于银屑病、皮肤浅部真菌病、脂溢性皮炎、痤疮、鸡眼、疣和胼胝等的治疗。水杨酸软膏的适用范围广，主要适应症为用于头癣、足癣及局部角质增生。
2、水杨酸软膏是一种多用途的皮肤护理产品，其主要应用于多种皮肤疾病的治疗中。它适用于银屑病、皮肤浅部真菌病、脂溢性皮炎、痤疮、鸡眼、疣和胼胝等皮肤问题。对于常见的真菌感染，如头癣和足癣，以及局部角质增生的情况，水杨酸软膏也有良好的疗效。
3、也可以选择外用糖皮质激素类软膏，常见的比如复方氟米松软膏。还可以选择角质促成剂类软膏，常见的比如喜树碱软膏、煤焦油软膏、水杨酸软膏等等。临床有时也会选择中药类软膏，常见的比如青鹏软膏、蜈黛软膏、老鹳草软膏等等。银屑病除了使用外用药物类，也要配合系统药物治疗以及物理治疗。
脚底开裂用什么药
甘草甘油治脚干裂：我们可以买甘草二两，然后再用半瓶的甘油，酒精半瓶，然后再将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一周之后将里面的液体过滤出来，然后再将等量的甘油放在一起混合进行使用，我们每天晚上睡觉前都应该泡二十分钟的脚，这样对脚干裂有好处。
另外，如果有维生素A缺乏也会出现皮肤干燥，可以平时多吃胡萝卜。要是开裂的地方伤了，可以再抹一点红霉素软膏。如果是因为真菌感染，干裂的同时发痒，有水泡，那么需要清洁之后涂抹达克宁。脚底裂口疼痛起皮怎么办 脚底裂口脱皮一般是脚癣以及皮肤干燥摩擦早唱的，避免刮擦和刺激，通常要注意保湿。
皲裂性湿疹：患者手部、脚部等处皮肤出现一些红斑、开裂脱屑等表现。患者可以遵医嘱外用糖皮质激素，以缓解脚底皮肤开裂的症状；其他：掌跖脓疱病、毛发红糠疹、掌跖角化病等疾病也可导致患者出现脚底开裂缝的症状。此时患者通常需要在专业医生指导下用药治疗。
治疗银屑最好方法
银屑病的治疗方法包括外用疗法、系统疗法、光疗三种。外用疗法包括卡泊三醇药膏、基础护理润肤霜、中药坐浴等，可在医生指导下合理应用；系统疗法包括口服激素、口服中药、生物制剂等；光疗法分为长波紫外线治疗、窄谱中波紫外线疗法。
银屑病的系统治疗要用系统药物，可以选择治疗银屑病目前最常用的是三类药，维甲酸类的药如阿维A胶囊、氨甲蝶呤即MTX、环孢素A，这三类是最常用的治疗银屑病的药物，这是西医经典的药物，对于比较轻症的银屑病，还可以用中医中药，中药也是比较好的辅助方法。
第外用药物的治疗。外用药主要是分成中药和西药，中药比较常见的有湿毒膏，还有黄连膏等等；西药也不少，比如常见的达力士的搽剂，还有他克莫司也可以外用。但是在外用之前尽可能的把头发剪掉，这样擦药的效果也会比较好。
口服药物像维甲酸一类的阿维A，还有免疫抑制剂甲氨蝶呤，抗生素像头孢或者青霉素类的药物，对于感染诱发的银屑病有治疗作用。像紫外线疗法，比较新的药物如生物制剂、单克隆抗体，但是它们的价格可能比较昂贵，治疗效果目前还是不错的，尤其是对于比较顽固或者比较严重的银屑病有不错的效果。
银屑病可用药物治疗包括以下几类：银屑病药膏、生物制剂药物以及口服药物治疗等。银屑病药膏 对于银屑病患者来说，局部使用药膏是一种常见的治疗方法。常用药物如糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏等，具有抗炎、抗增殖的作用，能有效缓解银屑病的症状。
