我的头皮上油多,而且还有好多头屑,怎么办啊
1、方法一：用温水来洗头过于凉的水不仅洗不干净头发，还会造成头晕、头痛。反之，过热的水则会刺激头皮，使之分泌出过多的油脂。所以洗头发应用温水洗最为舒适和健康。
2、头皮油有头皮屑多数是作息失调、过度染发烫发、压力都会导致皮脂腺分泌不正常。头皮油脂分泌旺盛，而且油脂积累在毛囊中，阻碍细胞新陈代谢，从而有细碎的头皮屑产生。
3、经常洗头发 常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮屑。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。
4、吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍。
刘军连怎么样
1、好。技术方面。刘军连教授，拥有30年的皮肤科临床诊疗经验，擅长白癜风、银屑病、过敏性皮肤疾病、性传播疾病及皮肤科疑难病的诊治，精湛熟练的技术获得了患者口碑。服务方面。刘主任服务态度非常好，很有耐心，仁心仁术、尽职尽责、排忧解难。
2、治头皮屑 *** 306医院皮肤科刘军连医生认为，天天洗头不是一个健康的习惯，一周洗两到三次就行了。
3、医院刘军连大夫认为，螨虫在被子的表层里面生长，晒被子只会让螨虫往被子里面钻，如果再去拍，只会把螨虫的尸体和排泄物拍成粉末状，反而增加了过敏原。所以，被子不光要晒，还要经常清洗。清洗时别忘了加入一些消毒液，这样被阳光晒过的被子不仅干净卫生，还有一股淡淡的阳光味道。
4、第一，这份钱花得不值；第二，你能保证客人的被子之间绝对互不接触？如果有的客人的被子带有传染性皮肤病菌，能保证不污染到其他被子吗？所以，这个市场将实在是很小很小。
头发干燥头皮屑多
干燥的头皮：干燥的头皮会导致头皮屑增多。干燥可能是由于天气干燥、使用过热的水洗头、频繁使用吹风机等造成的。 头皮油脂分泌过多：头皮油脂分泌过多可能导致头皮屑堆积，形成头皮屑过多的现象。这可能是由于头皮油脂分泌过旺盛、不当地使用油脂护理产品、洗头不彻底等原因引起的。
洗发水过敏洗头发之后如果是洗发水过敏也会导致头皮屑多，这是因为过敏反应会改变头皮环境，让真菌过度繁殖，滋生头屑。此外，还有很多美发产品也会导致头皮的接触性皮炎，如染发剂、发胶、摩丝。洗头次数过多洗完头发就有头皮屑可能是因为过多的洗头次数引起的。
头皮干燥可能是由于环境湿度低、水分摄入不足或紫外线照射等原因导致的。干燥环境容易导致头皮水分流失，加速头皮细胞死亡和脱落。因此，保持头皮湿润是减少头皮屑的关键。 头皮油脂失衡时，皮肤的自我保护机制会受到影响。油脂过多容易滋生细菌，而油脂过少则会导致头皮干燥，两者都可能导致头皮屑增多。
头发干燥、头皮屑较多的原因如下：头皮洗护不当：是比较常见的原因，特别是使用碱性大的洗发产品，一方面可以将头皮的正常油脂，包括头发表面的油脂过度洗涤，头发会显得干燥。
