你知道哪些可以保护自己的医学小常识?
1、忌腹部受伤内脏脱出后立即复位，须经医生彻底消毒处理后再进行，防止感染造成严重后果。忌长时间使用止血带结扎，止血带应每隔40分钟放松2至3分钟，并做好记录。忌用热水、酒精、肥皂擦洗沾在皮肤上的敌敌畏等农药，要立即用清水洗干净。
2、日常保健与运动法则/ 运动保健不容忽视，运动前的热身与运动后的舒缓同样重要，相关书籍能指导你如何科学锻炼，保持最佳状态。 进阶知识探索/ 如果你对医学有更深的探索欲望，可以深入研究人体构造，如血液、淋巴、神经系统等，书店和专业书籍是你的知识宝库。
3、睡前放松： 睡前放松自己，比如喝杯热牛奶、泡个热水澡，有助于帮助入睡。心理健康 保持良好心态： 积极乐观的心态会对身体产生积极的影响，有助于身心健康。 进行适当调节： 遇到压力时，可以通过阅读、运动、聊天等方式进行心理调节。
4、常识1：手部卫生 在日常生活中，你知道手部卫生有多重要吗？手是我们最常接触外界的部位，也是最容易传播病菌的地方。所以，经常洗手是预防感染疾病的基础。尤其是在饭前、便后、处理生食后应及时彻底洗手。
叫电焊烤脸用红霉素软膏和醋酸氟轻松乳膏可以不可以
1、可以考虑适当冷敷面部减轻疼痛。如果烧伤比较厉害引起水泡及脱皮就要考虑外用烧伤药物治疗才能治愈的，推荐用红霉素软膏加肤轻松冰片乳膏外搽。预防：戴上面罩，电焊的烟是有毒有害的金属烟尘。飞溅会烧伤皮肤，经常戴个口罩，注意别让电弧光刺到。
2、红霉素软膏可以和醋酸氟轻松一起用，但后者属于激素类，尽量少用或不用。
3、脸过敏可以涂的药膏主要有抗过敏药膏、抗炎药膏等。抗过敏药膏 当脸部出现过敏症状时，如红肿、瘙痒、丘疹等，可涂抹抗过敏药膏。这类药膏通常含有抗过敏成分，如糖皮质激素，能有效缓解过敏症状。常见的抗过敏药膏有醋酸氟轻松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
4、红霉素软膏属于大环内酯类抗生素，它的副作用主要是偶发性的刺激症状和皮肤过敏反应。注意避免接触眼睛和其他的黏膜用药部位，如果出现瘙痒红肿，就立刻停药。◆醋酸氟轻松乳膏，针对皮肤痒，那种长小红点的痒，超有效。
5、根据查询中华医学网得知。生理盐水擦拭：使用生理盐水能消炎、杀菌。外用药物：使用医生指导下的联苯苄唑乳膏、红霉素软膏、醋酸氟轻松乳膏等药物能消除局部炎症，缓解症状。
受伤了该注意什么东西该吃什么不能吃
受伤了不能吃以下食物：辛辣食物 受伤后，人体在修复组织时需要一个较为平和的环境。因此，辛辣食物如辣椒、花椒等应避免摄入，因为这些食物会刺激伤口，影响伤口愈合。海鲜及易过敏食物 对于受伤者来说，海鲜及其他易过敏食物如虾、蟹等也可能导致过敏反应，从而影响伤口的愈合。
第避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、芥末、胡椒，吃这样的食物有可能会引起上火，不利于伤口的恢复，还有可能会刺激胃酸分泌，引起反酸、烧心以及上腹部不适的症状。第外伤的患者如果存在过敏体质，尽量不要吃引起过敏的食物，如鱼、虾等。第避免饮酒。
辛辣、刺激食物 受伤后，人体处于应激状态，消化能力减弱。此时食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等，可能加重炎症反应，影响伤口愈合。因此，受伤期间应尽量避免这些食物。不易消化的高脂食物 受伤后，身体需要更多的营养来恢复。
伤口愈合期不能吃什么 不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。不能食用酱油，如果在伤口愈合期食用酱油的话有可能导致伤口留下疤痕，影响美观可就不好了。不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。
在受伤之后，尽量不要吃辛辣刺激性食物。这些辛辣刺激性食物会对我们的伤口产生刺激性，比如火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物，在受伤之后就不要再吃了。这些食物吃的太多，会加重人体的炎症，不利于伤口的恢复。还有，如果受伤了，烟酒就不要再吃了。这是因为烟酒中。
