居家十种常用精油的用法
蒸薰法：- 在香熏炉的盛水器中加入清水，倒入5-6滴精油。- 点燃蜡烛并放置在香熏炉内，让热力帮助精油蒸发。- 可以通过不同精油的组合来营造不同的氛围。
蒸薰法：- 香熏炉熏香法：将清水加入香熏炉，滴入5-6滴Talk-2U精油。点燃蜡烛置于香熏炉内，让精油随着热气释放。通过不同精油的搭配，创造出各式氛围。- 加湿机熏香法：直接在加湿机水箱中加入5-8滴精油，随加湿机水雾散发至空气中。
将薄荷精油和柠檬精油各1滴加入水中饮用，可排毒、净化身体，迅速提升精力。 将薄荷与柠檬精油加在水中漱口，可清新口腔，使口腔清爽、健康，且可抑制胃酸。 将薄荷、柠檬精油和薰衣草精油加在水中喝，可帮助去除宿醉，或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。
方法二：吸入法（一）居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
居家舒眠保健首选十大排行精油 l 薰衣草：全球最具人气的精油，可以起到放松舒缓压力，镇静，宁神的作用。用法：嗅闻，涂抹（耳后，脖子，脚底），香薰。l 罗马洋甘菊：镇静，放松，失眠和抗抑郁，抗肌肉肌挛 l 伊兰伊兰：放松神经，舒眠，可以调节高血压的荷尔蒙平衡。
洗发皂怎么做
手工洗发皂的制作方式有很多种，大致上分为四类：CP（冷制法）、HP（热制法）、Rebatch（重制法，也有人将之称为MP）、MP（融化灌入法，也有人将它分为MP、M&P，这时MP单指Rebatch，而M&P专指将透明香皂或椰油皂融化灌入模子的制皂方法）。制作步骤如下： 切皂基。
准备做皂的原料：山茶油、蓖麻油、橄榄油、棕榈油、椰子油、姜汁、氢氧化钠、水。 准备制作工具：量杯3个，不绣钢盆1个，电子称1个，搅拌棒1只，温度计2只，打蛋器1个，橡皮刮刀1把，皂模具若干，橡胶手套1付，口罩1个。 使用榨汁机榨出所需的姜汁，并将其放入冰箱冰冻备用。
将皂液倒入纸盒中，静置24小时，取出纸盒，用橡胶刮刀→加工、命名、脱模。可以放在发泡胶盒子里2-3天左右，避免肥皂粉影响美观。这款手工皂是亮橙色的，随着时间的推移颜色会褪成白色，但不影响使用。如果想延长原色，可以用不透明纸包好，放在干燥通风处。
艾灸灰能做面膜吗
1、祛痘。有严重青春痘或者长有痤疮的患者，可以在晚上：先把相关穴位灸一灸，特别是患处，然后涂抹上用艾草灰和芝麻油调配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能够起到消炎杀菌润肤的作用！因为艾草灰偏温、偏碱性，开始使用会有点点痛。在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，可以深度清洁皮肤。
2、可以，艾灸灰和酸奶都是天然的护肤品，二者混合使用可以起到一定的美容功效。艾灸灰可以促进血液循环，增加皮肤代谢速度，有助于排毒养颜。它还含有多种矿物质和微量元素，对肌肤具有滋养作用。而酸奶含有丰富的乳酸菌和蛋白质，可使肌肤保持水分和弹性。
3、在美容领域，艾灸灰也有一定应用。由于其具有收敛和保湿的特性，可以用于护肤，帮助缩小毛孔，减少皮肤油脂分泌。此外，艾灸灰还可以作为面膜的添加剂，改善皮肤质地，使皮肤更加光滑细腻。其他用途 除了上述作用外，艾灸灰还可以用于家庭清洁。由于其具有吸附和除臭功能，可以去除家居中的异味和污渍。
4、对于轻度的脚气坚持涂抹还有治愈的作用，如果脚气严重的话，可结合艾灸同时治疗，效果会更好。艾灰也可以做面膜敷脸，不仅能够起到美白的作用，而且还能去掉痘痘疤痕。另外艾灰还可以做花肥、治湿疮、止血等。使用艾灰时一定要禁忌不要溅到眼睛里。
5、艾灰美容。用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，20分钟后洗去，有美白和嫩肤的效果。在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、可以用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。
