男性吃多木瓜有什么影响?
1、男性生活压力比较大，身体衰老速度也会快一些，木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C，素有“万寿果”之称，男性适量吃木瓜具有一定延缓衰老的作用。
2、影响生育能力 虽然没有确凿的科学证据表明木瓜会直接影响男性生育能力，但过多摄入木瓜会增加雌激素的摄入量，从而可能造成一定程度的激素失衡。雌激素的过剩可能对男性的精子质量和数量产生一定的不利影响，间接地影响生育能力。
3、男性完全可以吃木瓜，而且适量吃的话不但没有任何负面影响反而有益于身体健康。事实上木瓜与其他水果一样并没有严格的食用人群划分，无论男女都可以食用。木瓜富含多种人体所需的营养物质以及木瓜所特有的元素，例如番木瓜碱、木瓜酵素、木瓜蛋白酶，这些物质可以起到辅助治疗多种病症的效果。
4、木瓜中含有一种叫做“类胡萝卜素”的物质，对于男性的前列腺健康至关重要。该物质能够抑制前列腺癌细胞的生长，并有助于减轻前列腺肥大的症状。适量食用木瓜可以降低患上前列腺相关疾病的风险。 增加性能力 木瓜中的一种成分叫做“阿根宾”，是一种天然的矿物质，被认为具有增强男性性能力的功效。
5、男人吃木瓜可以保护肝脏 比起女人来说，男人的肝脏所受的负担肯定更重，平时的饮酒或者吸烟都会对我们的肝脏造成很大的损伤，长期下去，肝脏的毒素就会不断地积累，甚至无法排除，必然会引起肝脏出现各种问题。而食用木瓜可以有效地促进刚脏的恢复，有利于促进肝脏的修复，对肝脏大有好处。
木瓜有哪些吃法?
木瓜蜂蜜糖水：先把新鲜的木瓜清洗干净，然后削去果皮，去掉果瓤，切成小片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。木瓜综合牛奶果汁：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。
木瓜牛奶 材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。做法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。木瓜粥 主料：粳米100克，木瓜200克，白砂糖50克。
做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。木瓜炖牛排 材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。
银耳炖木瓜 材料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。做法：先把干的银耳放入温水中发开，然后清洗干净，把木瓜削去果皮，去掉黑籽切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
生吃：将木瓜削去外层皮和黑色籽，切成小片或丁，直接食用。加些柠檬汁或蜂蜜可提味。 拌沙拉：将木瓜切成丝或丁，加上青菜、胡萝卜、洋葱等爽口蔬菜，拌上沙拉酱即可食用。 做果汁：将木瓜切成小块，放入搅拌机中，加入适量水和糖，搅拌均匀即可饮用。
木瓜怎么做好吃
1、鲜果吃法：将木瓜切开，挖去果肉的籽，直接食用。你可以撒上一些柠檬汁或蜂蜜增加口感。 木瓜沙拉：将木瓜切成块或条状，加入蔬菜或水果沙拉中。你可以搭配一些芝士、坚果或莳萝等配料，增加层次感。 木瓜汁：将木瓜切成小块，放入榨汁机中榨汁。
2、木瓜鲜奶露 材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
3、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。
4、木瓜沙拉 木瓜做沙拉也特别好吃，在制作时需要把木瓜洗净后切块，苹果和雪梨以及香蕉等其他水果也全部切成块状，然后把它们装到一个漂亮的盘子中，上面淋上沙拉酱调匀以后就能享受美味。
5、木瓜要怎么做好吃 木瓜牛奶的吃法。可以将木瓜、牛奶、冰淇淋放入果汁机中，用中速搅拌几分钟，倒出后即可饮用。将木瓜、蛋黄、蜂蜜、牛奶、柠檬汁放入果汁机中，打成汁，倒出即可应用内。木瓜橘子汁。将木瓜削好皮，洗净后切碎，捣烂取其果汁备用。
