有哪些疾病是年轻时候不注意导致的?
很多年轻的人生病是由于年轻时作息不规律引起的。下面我们就来讲一下年轻容易引发的疾病。1，胃病 1，快餐。 随着社会的发展，快餐在众多上班族中是非常受欢迎的。快餐有很多不利于胃消化的东西，长期吃快餐，容易引起胃病。精神因素：精神因素是引起慢性胃炎的一大因素。
年轻人过度熬夜。现在大部分年轻人都有一个非常不好的习惯，就是过度熬夜。在晚上的时候他们经常抽烟喝酒到很晚，甚至是熬夜刷屏玩游戏以及各种不好的习惯，经常熬夜很容易导致身体过度透支，免疫力下降，各种疾病就会随之发生。因此要想降低患脑梗的几率，一定要注意饮食休息，适当的进行体育锻炼。
眼睛视力的问题，在我们平时刷手机的时候或者看书的时候就一定要注意不要侧着身子，这样会使我们眼睛的度数不相当，在玩电脑时尽量保持一个良好的坐姿，这样对我们的颈椎也是有好处的。
其次，注意采取定期体检。定期做好理疗师与内科医生的体检，可以发现身体的异常变化，及早防范疾病的发生。特别是中老年人更容易患有糖尿病、高血压等“现代病”，要定期检测血糖与血压，防止病情恶化。再者，良好的饮食习惯也很关键。少吃高脂高盐的食物，多食蔬菜水果等高质量蛋白与纤维。
