长期剧烈运动有害吗?
激烈运动的好坏，关键是看运动是否过量。一般来说运动员的锻炼已经超出身体负荷，属于过度运动，对身体很不好。运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。一般而言，剧烈运动后的免疫力降低要维持1小时左右，要经过24小时以后才能恢复到原来的水平。
长时间剧烈运动有坏处，因人的一生心脏跳动次数约是四佰亿次，你长时间剧烈运动 锻炼完后心脏跳的很快，不要把四佰亿次太快用完，那是会缩短寿命的，那些剧烈运动的运动员都不会很长寿就是这道理。
人们在剧烈运动时，可产生免疫抑制蛋白，也可引起免疫细胞凋亡，使免疫细胞数量减少，最终导致机体免疫力降低。在机体免疫能力降低的情况下，当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性问题。
会造成伤害的，每个人的体质都有一个极限，如果经常做剧烈运动，身体就会透支，而打乱身体平衡，会引发运动过度的多种不良反应。
其次，剧烈的运动本身具有一定的风险。例如，跑步时可能会发生崴脚或肌肉扭伤等意外，这对于年轻人来说可能很快就能恢复，但对于老人来说，可能需要更长时间来休养。而且，老人的骨头比年轻人更脆弱，剧烈的运动可能会导致骨折等严重伤害。然而，这并不意味着老人不能运动。
酸碱平DDS调理股骨头的手法
1、理论性治疗方案：治疗恢复本病必须多方面考虑，中西复合治疗调节阴阳平衡，增强改善股骨头微循环血运，兴奋激活成骨诱导因子并使死骨代谢才能修复骨骼创建早日康复。需助发来CT或磁共振照片为你指导。提示，若不能为病情确诊定性的治疗都是瞎治，乱治，最后导致股骨头塌陷而终残。
2、酸碱平dds生物电渗析技术真有那么好吗... 酸碱平dds生物电渗析技术真有那么好吗 展开 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览10 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
3、不一定是传销，但一定是骗人的！上课-参观-现身说法-亲情攻势，甚至组织旅游、上门为老人洗脚……这都是保健品推销的典型手法，实际价格可以把小数点往前挪一两位。
母鸡汤和公鸡汤的营养价值,都有什么区别?
母鸡汤和公鸡汤有什么区别？雌雄鸡汤作用有别选择吃鸡肉、鸡汤进补时，应对应症候选择合适的雌雄鸡。雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱的患者食用。雌性鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱就久病体虚者食用。
公鸡汤和母鸡汤在口感和营养价值上存在明显的区别。 从口感方面来看，公鸡汤的肉质鲜嫩，而母鸡汤的肉质较柴，因此公鸡汤在口感上更胜一筹。此外，公鸡汤的汤味清香醇厚，而母鸡汤的汤味则较为浓郁，因此公鸡汤在口感上也更受欢迎。 从营养价值方面来看，公鸡汤和母鸡汤也存在差异。
公鸡汤和母鸡汤的功效不同：公鸡汤偏向于补气和壮阳，对于需要温补的人来说更为适宜；而母鸡汤则擅长益气养血、健脾补虚，适合那些阴虚或气虚的人群进行滋补。 味道与适用人群：公鸡汤和母鸡汤在风味上有所区别。通常，随着年龄的增长，鸡肉的味道可能会变得不那么美味。
相比母鸡汤，月子期喝公鸡汤有助于乳汁分泌：公鸡体内含有一定量的雄性激素，能对抗雌性激素，抑制雌性激素的分泌，能帮助泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌。所以产后奶水不足的宝妈可以喝公鸡汤来增加乳汁分泌。
公鸡汤与母鸡汤在口感和营养价值上有所不同。首先，从口感角度来说，公鸡汤的肉质更为鲜嫩，相比之下，母鸡汤的肉质则显得较为柴。因此，公鸡汤在口感上通常更受欢迎。另外，公鸡汤的汤味清香醇厚，而母鸡汤的汤味则相对较为浓郁。这使得公鸡汤在口感上的优势更加明显。
银屑病患者排酸管用吗
1、排酸训练即为排除肌肉中多余乳酸的训练。 训练条件：该训练需要在运动后24到48小时后再进行，此时如果肌肉仍然酸痛，在排除肌肉拉伤和软组织受伤基础上，进行排酸训练。
