冬季如何护理牛皮癣
1、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。牛皮癣临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。
2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。忌食动物抄蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。
3、日常护理 牛皮癣患者肌肤要保持清洁，早晚用冷水洗脸。保持皮肤水分，避免皮肤干燥引起的过敏。选用敏感系列护肤品，可以使牛皮癣患者皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。建议牛皮癣患者选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
4、您好，牛皮癣患者的皮肤一般是脆弱的，所以日常护理非常重要，具体有以下护理措施：皮肤保湿：保湿霜一般适用于干性皮肤，但如果你有牛皮癣，它可以帮助减少红肿，干燥，瘙痒和掉皮。选择专为敏感肌肤设计的保湿霜，以软膏为主（更浓稠，更油腻，更好），不含香料。
牛皮癣日常注意事项
居住环境需干燥、通风，方便日常清洁，有利于皮肤健康。 注意药物选择，抗疟药和β-受体阻滞剂可能会引发或加重牛皮癣，需在医生指导下使用。 内分泌变化和怀孕都可能加重病情，应密切关注并适当调整治疗方案。 增加维生素摄入，如新鲜水果和蔬菜，有助于增强身体抵抗力。
感染方面：注意天气变化，注意保暖防潮，尽量避免感冒。尤其儿童，感染是银屑病的主要危险因素之一，主要包括咽炎、扁桃体炎及感冒等主要上呼吸道的细菌、病毒性感染及皮肤表面的细菌 、真菌性感染等。环境方面：保持干燥的生活环境。
牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常生活中要注意以下事项：溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
牛皮癣患者冬季该如何保养皮肤?
1、牛皮癣专家们介绍，冬天温度较低，特别是早上和晚上温度就更低了，因此牛皮癣患者宜早睡晚起。早睡可保持身体温暖，以养身体阳气；晚起可避日出前之严寒，以养身体阴气，使体内保持阴平阳秘，免遭寒邪袭击。牛皮癣患者在冬天一定要防感冒和冻伤，平时没事的话就不要外出，如果要出门的话也要做好保暖措施。
2、牛皮癣患者肌肤要保持清洁，早晚用冷水洗脸。保持皮肤水分，避免皮肤干燥引起的过敏。选用敏感系列护肤品，可以使牛皮癣患者皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。建议牛皮癣患者选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
3、牛皮癣护理注意沐浴适度，切忌烫洗：牛皮癣病患者应经常洗浴，因为通过洗浴可以去掉鳞屑，使皮肤保持相对清洁，有时洗浴也可减轻瘙痒。然而，牛皮癣患者洗浴时温度应适当，切忌用热水烫洗。牛皮癣病患者由于体内的病理变化，使体表的毛细血管扩张充血，而出现红斑。
4、保持皮肤湿润：使用无香料的保湿乳液或霜，每天至少涂抹两次。这有助于减少皮肤干燥和裂纹，减轻症状。 避免过度清洁：使用温和、无刺激性的洗浴用品，避免过度搓洗皮肤，以减少皮肤屏障的破坏。 穿着舒适：选择柔软、透气的衣物，避免穿着紧身或粗糙的材料，以减少皮肤摩擦和刺激。
5、冬季保养皮肤要注意什么 免摩擦 如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常摩擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治愈，还会引起色素痣恶变。冬季为什么要保养皮肤 科学洗浴 皮肤干燥、不耐刺激的病人，不要用碱性大的洗衣皂；而皮脂较多的病人或牛皮癣病人则可适当多洗浴。
6、首先，患者应该接受正规合理的治疗，这是预防复发的前提和基础。因此，有人建议牛皮癣患者宁可不治不可乱治，这是有道理的。其次，这是建立在选择了正规治疗的基础上的。患者要遵守医嘱，积极锻炼身体，适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等等。最后，也是极为关键的。患者一定要保持轻松的心态。
