银屑病吃什么食物好
银屑病患者应该吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。而不能吃油炸的食物或者油腻的食物，比如红烧肉或者炸鸡翅等。因为这样的食物可能引起血脂的升高，血脂升高的同时可引起银屑病加重，目前有一种学说就是银屑病与代谢紊乱有关系。同时，银屑病的患者不应该饮酒，饮酒会加重炎症的渗出。
饮食胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。饮食白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。饮食茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。
富含抗氧化物质的食物：银屑病的发生与氧化应激反应有关，因此，患者可以多吃富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，如蓝莓、菠菜、南瓜等。这些食物有助于减轻炎症反应，改善皮肤状况。 抗炎作用的食物：某些食物具有天然的抗炎作用，如鱼类、姜、蒜等。
银屑病患者应多喝水，多吃富含维生素C的食物，多食豆制品及河产植物，如莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实，适当食用新鲜蔬菜、水果、动物脏器、瘦肉，少吃腥荤、油腻、鱼类等。禁忌酒类、辣椒、虾、蟹及大动物的头、蹄等食品。
可以吃水果，水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。其三，若是您得上了寻常型点滴状银屑病，可以吃薯类食物，薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，牛皮癣患者应当多吃些薯类，补充这方面营养。
银屑病皮肤干燥怎么办
1、银屑病的患者的特点是鳞屑多，因此银屑病患者的皮肤相对比较干燥，平时一定要做好保湿，长期坚持使用凡士林、硅油等药膏，以减轻皮肤干燥带来的瘙痒感，减少皮损复发，同时可以避免外界的细菌或其他的感染物侵入皮肤。
2、除了治疗药物，也可以外用保湿乳剂。因为银屑病的患者都会出现皮肤的干燥、瘙痒等，外用保湿乳剂能够恢复皮肤屏障，有助于疾病的恢复。当然特别严重的患者可能单用外用的药物无法控制，就需要系统的用药来治疗，比如口服阿维A，甚至是环孢素等。
3、确保每天摄入足够的水分，以保持身体和皮肤的水分平衡。避免刺激：减少使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的产品。如果可能，避免直接暴露在阳光下，因为紫外线可能会干燥皮肤。如果需要外出，使用防晒霜并佩戴帽子和长袖衣物。
4、四肢等部位，可以选择使用糖皮质激素类药物，例如丙酸氟替卡松乳膏，与二甲硅油混合后涂抹，这样既能抗过敏，也能提供滋润和保湿的效果。 寻常型银屑病：这种疾病在冬季尤为常见，皮肤干燥可能会加重病情。在这种情况下，可以在全身涂抹凡士林油以滋润皮肤，并配合使用他卡西醇软膏进行治疗。
5、针对皮肤的干燥、起皮、脱屑，首先要看有没有原发的疾病，如果有某些原发的特殊的疾病，可能需要积极的治疗原发病，其中包括血糖、血脂等特殊的跟代谢相关的化验。
6、平时做好保湿，莫用强碱性肥皂洗澡，洗澡不要过于频繁，浴后用不含刺激成分的保湿护肤品涂抹皮肤。平时多喝水，除了饮料。
调理牛皮癣的饮食有哪些?
患者该怎么调节呢？饮食清淡忌辛辣牛皮癣患者饮食宜清淡，避免高脂高糖饮食，不宜吃辛辣刺激的食物，比如生姜、大蒜、辣椒，以及花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末等各种调味品，以防加重病情。
牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。
经验步骤：饮食一：蜂蜜。蜂蜜中所含有的成分具有排便的作用，牛皮癣患者经常吃蜂蜜，可以将体内的毒素轻松排出，并且，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。饮食二：苹果。苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。饮食三：糙米和黑木耳。
牛皮癣适合吃哪些食物
牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。
经验步骤：饮食一：蜂蜜。蜂蜜中所含有的成分具有排便的作用，牛皮癣患者经常吃蜂蜜，可以将体内的毒素轻松排出，并且，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。饮食二：苹果。苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。饮食三：糙米和黑木耳。
豆类：牛皮癣患者平时多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾，此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。
牛皮癣不能吃辛辣食物。牛皮癣不宜吃的食物：应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足。
患者平时注意多吃含维生素a丰富的食物，例如牛奶，蛋黄，绿叶蔬菜。和含有维生素b29丰富的食物，有花生，鸡蛋，瘦肉，牛奶。建议忌食辛辣刺激食物。
适宜牛皮癣的饮食还有多多的以谷类食品为主的，这样可以多样搭配，对牛皮癣患者控制病情有所帮助。谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于肉食性食物。肉食性食物所提供的能量、脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
牛皮屑平时多吃什么对身体好?
1、牛皮癣患者可以多吃黄豆等豆制品以及牛奶等奶制品，补充身体所需的蛋白质。同时豆类食品含除了大量的优质蛋白质，还有不饱和脂肪酸、钙及维生素B维生素B烟酸等，牛奶除了富含优质蛋白质及维生素外，还是天热钙质的最好来源，可以给患者提高充足的钙质。
2、山茼蒿含丰富维持生活素A，可维护牛皮癣患者的肝脏，有助体内毒素排出。醋有利于银屑病患者的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。莲藕不仅仅只是餐桌上一道美味的佳肴，在医药上而且还有利尿作用，能促进疾病患者体内废物快速排出藉此净化血液。
3、水果蔬菜 水果蔬菜中富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化剂，可能有助于牛皮癣患者体内氧化应激与抗氧化剂防御的平衡，清除自由基，发挥抗氧化活性。
4、要根据牛皮癣病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子，丝瓜，马齿苋，赤小豆，冬瓜等。 牛皮癣患者平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果以利于病情的缓解和皮损的康复。
5、牛皮屑患者可以多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。
