夏季银屑病症状变轻,如何预防病情复发?
银屑病的预防需要注意的是如果有银屑病一定不要吃大量的辛辣刺激的食物，吸烟喝酒最好也不要，这些都会导致银屑病复发的。
保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
勿搓擦皮损部位：预防银屑病复发，需要患者注意不要搓擦皮损部位，擦皮损部位会出现的问题发生糜烂和继发感染，从而会出现银屑病复发，另外清洗患处的时候，动作上一定要轻揉，一定不要强行剥离皮屑，从而避免出现局部感染，还需要避免出现红肿热痛，从而出现银屑病复发。
保持乐观情绪，只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。2）找出诱因，并设法避免，避免各种强烈的物理、化学刺激，积极治疗上呼吸道感染。 3）接受正规治疗，不要滥用药物，不要使用强烈的刺激性外用药。皮损消退时不应马上停药，应巩固治疗。
临床表明，此病常受气候变化影响，多数在天气渐冷时病情加重或复发，到了夏天病情转轻，这与夏天接受紫外线照射较多有关。尽管银屑病发病机制很复杂，目前很难根治或完全阻止其复发，但如能根据季节特点，采取积极措施，仍然可以缓解病情，减少复发。具体措施有以下几点：注意保暖。
头皮屑多是什么原因
1、头皮屑多是什么原因 头皮干燥 头皮干燥是头皮屑增多的主要原因之一。当头皮缺乏足够的水分时，角质层会变得脆弱，容易产生脱落，形成头皮屑。头皮干燥的常见诱因包括频繁洗发、烫发染发、使用刺激性强的洗发水、天气干燥等。头皮炎症 头皮炎症也是导致头皮屑增多的常见原因。
2、因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的产生。头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
3、头皮屑多是什么原因？皮脂分泌过多 如果头皮本身皮脂分泌过多的话，就会将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，形成大量头皮屑。这种皮屑通常呈白色小点状，皮屑片比较小但是十分多，同时伴随头皮发痒，头发干燥等问题。
怎样预防银屑病的复发?
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
所以大家一定要注意保暖，多喝热水，尽量不要感冒，减少银屑病的复发。还有其它的因素，像心理方面的或者是熬夜劳累，有的病人家里出现了不好的事情或者是吵架，或者是加班、熬夜，特别容易让银屑病复发。
保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
调整心态 银屑病是心因性疾病：近年来的很多研究都阐明了精神紧张及负性生活事件可诱发或加重银屑病。保持乐观的情绪，解除心理压力，银屑病会自然减轻。
注意保暖，勿感冒。因为局部的感染往往是诱发银屑病的一个重要原因，因此应积极治疗。加强营养，清淡饮食，勿饮酒。因为每次本病的复发都有大量的鳞屑脱去，人体失去了大量的蛋白质，造成身体的虚弱，但是又不能食辛辣食物，不能饮酒，否则易诱发本病的复发。心情舒畅，勿抑郁紧张。
银屑病吃什么水果最好
关于银屑病吃什么水果好的问题，一般建议吃维生素C、维生素B含量比较高的水果，比如常吃的橙子、橘子。其他水果也可以吃，没有说哪一种水果特别适合银屑病患者，哪种水果就不能吃，只是相对维生素C含量高的水果可能更好。
银屑病这种疾病本身属于一种多因素疾病，其中包括休息不好，睡眠不足，外伤，刺激，遗传因素，都可能会诱发各种疾病，在日常生活中一般多建议口服一些含有维生素和纤维素比较多的水果，比如说苹果，梨，西红柿或者是猕猴桃，可以有效补充身体缺失的维生素c和蛋白质。
很多患者是血热或湿热型银屑病，因此在饮食上，热性的药物药食物要尽量少吃；凉血或者清热的食物可以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴莲、樱桃这些热性的要少吃；而苹果、梨这些水果可以多吃，因为它们不但具有清热作用，而且有解暑、生津、止渴的作用。
水果中富含维生素C及维生素B族，对银屑病的恢复具有较好的帮助。但临床上仍发现某些患者食用热带水果后，如榴莲、菠萝、火龙果等，存在诱发疾病的可能。因此，患者进食苹果、香蕉等日常补充的水果可更加安全。除热带水果外，银屑病患者在饮食上需注意避免烟酒及食用牛羊肉、海鲜类等。
头皮屑怎么根除
1、洗头水加食醋去头屑。\x0d\x0a有头皮屑多的，可以在洗头的时候加入适量食醋，此方法对于减少头屑有很好的效果。建议每3到5天进行一次，去屑效果很好。\x0d\x0a\x0d\x0a避免使用碱性过强的洗发水。\x0d\x0a碱性过于强的洗发水会刺激到头部皮肤细胞加速角质，进而产生头屑。
2、头皮屑怎么才能除根 涂抹芦荟 头皮屑多，头皮发痒的时候可以使用芦荟涂抹头皮，也可以用含有芦荟的洗发水洗头，不但可以起到一定的消炎作用，而且还可以平衡头皮油脂的分泌，可以减少头皮屑。另外使用柠檬汁也可以调节头皮的ph值，所以能够有效的去屑。
3、头皮屑根除，首先必须要确定头皮屑是属于哪一种情况。如果是属于头皮的脂溢性皮炎，需要使用外用的药物止痒或者是消炎，一般大多是使用哈西奈德溶液外涂，也可以使用酮康唑香波洗头。同时可以口服抗组胺的药物，比如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等；也可以适当配合中成药，比如润燥止痒胶囊等。
头皮屑太多是什么情况
1、吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍。
2、头皮屑太多，往往与糠秕马拉色菌感染有关系，需要加强头皮的清洁，配合使用二硫化硒洗剂洗头。日常饮食当中需要多吃绿色蔬菜以及粗粮类，补充维生素b族，口服维生素b6片，每次两片，每日三次。于头屑增多的区域必要时可以使用药物，避免熬夜，补充充足的睡眠，有利于改善头屑多的现象。
3、头皮屑太多的原因 头皮屑太多的原因可能是因为熬夜造成的，熬夜之后会造成内分泌失调，就会出现头皮屑增多的现象。还可能是因为身体缺水或不合理饮食引起的，长期吃刺激食物会加速体内循环，缺水会导致头皮干燥，都会造成头皮屑大量出现。
4、头皮屑多又痒是什么原因 头皮屑多又很痒就有可能是大量细菌繁殖造成的，如果细菌繁殖多，角质就会脱落，头皮也就会出现油脂分泌过多，也是导致头皮屑多的原因，同时真菌感染，细菌感染后也会导致这种情况更加严重。
5、精神紧张和焦虑：头皮屑的形成可能与多种因素有关，其中包括现代社会生活压力大和生活节奏快。睡眠不足：充足的睡眠对皮肤的正常新陈代谢至关重要。应避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。不良饮食习惯：辛辣食物、过量饮酒和吸烟可能影响营养吸收，对身体代谢产生不利影响。
6、头皮屑太多要考虑与多种情况有关，如果只是单纯的头皮屑比较多，临床要考虑是头皮糠疹的可能，其发病原因可能与感染因素、内分泌因素有关，临床可以选择外用复方酮康唑发用洗剂。
