请问有谁知道这个水果叫什么名字吃了有啥用途
1、园林用途：除了作为热带果树种植外，番荔枝也适合在园林绿地中种植观赏，无论是孤植还是成片种植效果都很好。 营养价值与保健作用：番荔枝果实营养价值丰富，含有多种人体所需的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类和维生素C等。
2、雪莲果，学名“yacon”（亚贡，或者阿贡），即“神果”之意，属菊科，葵花属植物，故又称为菊薯。这一珍稀水果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，历史长达500年之久。雪莲果的形态独特，外皮呈深褐色，内部则为白色，质地脆嫩，口感类似苹果与甜菜的结合体。
3、这种水果俗称洋姑娘，洋姑娘又名酸浆、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等，以果实供食用。（一）起源与分布 洋姑娘原产于中国，南北均有野生资源分布。洋姑娘在中国栽培历史较久，在公元前300年，《尔雅》中即有洋姑娘的记载。目前在东北地区种植较广泛。其他地区种植较少，仍属稀特蔬菜。
石榴有什么好处?
抗氧化作用：石榴富含抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化和炎症。增强免疫力：石榴提供丰富的维生素C，有助于增强免疫系统功能，提高对疾病的抵抗力。降低心脏病风险：石榴含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。
首先是石榴中含有丰富的石榴多酚和抗氧化成分，这些物质能有效防止黑色素沉积，并能锁住体内的透明质酸，起到保湿滋养的作用。 其次，石榴中含有大量的植物雌激素。 多吃石榴可以调节身体的内分泌，对于经常便秘的人，可以改善症状。 第三，石榴中含有大量的锌，可以促进身体的发育。
吃石榴有以下好处： 丰富的营养成分：石榴富含维生素C、维生素K、维生素E、叶酸和矿物质（如钾、铁和镁），是一种营养丰富的水果。 抗氧化作用：石榴含有丰富的抗氧化剂，如单宁类物质和花青素，可以中和自由基，减少细胞受损并延缓衰老。
那么晚上吃石榴有什么好处？增强免疫力因为石榴含有丰富的抗氧化物质，例如花青素、维生素C、虾青素、多酚等，它们可以让人体的免疫系统更加强大，提高身体的抵抗力。石榴还含有多种对健康有益的微量元素，如钾、铁、钙等，有助于维持人体的正常代谢功能。
石榴具有多种好处，包括以下几个方面： 富含维生素C：石榴是一种丰富的维生素C来源，每100克石榴果肉中含有13毫克的维生素C，能够增强免疫系统功能，提高抗病能力，促进伤口愈合，预防感冒和其他呼吸道感染。
石榴中富含有维生素C以及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺的微量元素和营养成分，提高机体的免疫力。石榴富含有各种酸类，尤其是有机酸、叶酸，对人体具有保健功效，叶酸能够促进人体的吸收，对改善贫血有一定的帮助。
吃什么水果对人身体好?
1、另外柿子还可以帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。菠萝适合运动员食用，因为菠萝具有消炎止痛的效果，可以改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。香蕉适合服务行业从业者食用，香蕉可以缓解紧张的情绪，提高工作效率降低疲劳。多吃香蕉可以让服务行业从业者保持一个开朗乐观的心情。
2、那么，多吃什么水果对身体好？吃多水果可以养生治病哦。护肤的水果吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果还可以预防癌症，因为苹果当中含有丰富的天然抗氧化剂，这种物质能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
3、蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于提高免疫力和心血管健康。 西瓜：水分含量高，有助于保持身体水分平衡，同时富含维生素C和抗氧化剂。 香蕉：富含纤维和维生素B6，有助于维持肠道健康和平衡血糖水平。 苹果：富含纤维和维生素C，有助于降低胆固醇和保持心脏健康。
4、苹果。大家可能都听说过，一天吃一个苹果，让医生远离你和我的说法。这说明苹果对人的身体其实是最为有益的，它不仅能补充我们所需的营养物质，而且能提升我们抵抗疾病的能力。香蕉。如果你有便秘，吃点香蕉是最容易的解决问题的。
5、水果是人们喜爱的一种食物，经常食用水果对人的身体健康有很大的好处，那么吃什么水果健康营养？苹果 苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
6、大部分水果只要适量食用，对身体都是有好处的，如梨、草莓、西瓜、香蕉、苹果等。 梨：梨汁多味美，甜中带酸，营养丰富，含有多种维生素和纤维素。它不仅口感佳，而且在医疗效果上，能够帮助通便、促进消化，对心血管系统也有益处，同时具有润肺止咳的功效。
