抽烟对身体有哪些危害
吸烟对身体的危害如下：烟雾中含有很多的致癌性的物质，这些物质主要是通过的地方都容易导致癌症的发生，比如通过咽喉部的时候，也容易导致咽喉炎的发生或者咽喉癌的发生。通过呼吸道的时候，很容易引发肺癌的情况。表现在呼吸系统，刺激呼吸道引起局部的水肿，呼吸道黏膜的充血会导致刺激性的咳嗽。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
那么，抽烟会对身体造成什么伤害？怎么抽烟可以减少危害呢？吸烟的危害（1）减少寿命：这个已经是人所尽知的了，也是吸烟者应该警示自己的理由。
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。一 、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
吸烟是慢性阻塞性肺病的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短、不规则，及其运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟也会引致肺癌。
抽烟对身体的危害1 抽烟对于皮肤的危害 尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。
为什么戒烟以来我一熬夜人就瘦的挺快的什么原因
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲，熬夜的害处多多。
这是典型的戒断反应。说起来就是你的身体在对某种事物适应甚至上瘾之后，戒除之后反而会有很大的痛苦或不正常，经过一段时间之后会恢复过来。这也是很多人无法戒除恶习的原因，要知道当年养成恶习的过程身体也是有一个适应过程的。所以坚持下去就可以了。希望对你有帮助。
经常熬夜的人如果体重下降得特别明显，通常是由于长期的作息不规律，导致人体的抵抗力下降。另外，会出现一系列的食欲减退、精神乏力、困倦等多种的表现。
恭喜你戒烟成功！有一些生活规律改变是会影响体重的，一段时间后会恢复正常的。
戒烟对脸皮肤有好处么
在戒烟一个月之后，脸会变得光滑而有光泽，看起来也很有活力。由于长时间吸烟，血液中的氧饱和度会降低。若皮肤细胞很难获得足够的氧气和营养，再加上烟草中所含的尼古丁等有毒物质，就会导致皮肤出现皱纹、色素沉着和色斑。并且戒烟后，毒素会逐渐清除，使这些症状有了明显的改善。
有好处，戒烟可以改善皮肤的健康和肤质问题，戒烟会使肤色会从暗黄色转变为健康的白里透红，面部毛孔因为极少堵塞而变得干净，并且尺寸也会收缩不少。总而言之，戒烟可以帮助使皮肤变的越来越好。
长期吸烟的人皮肤状况非常差，皮肤粗糙、没有光泽、暗黄，但是在戒烟一个月之后，人们的皮肤就会恢复到正常的代谢水平。新的细胞会取代旧的细胞，人们的皮肤就会越来越好，逐渐变得有光泽、细腻、毛孔变小、斑点也慢慢消失，尤其是脸上的皮肤会有明显的变化，各种肌肤问题也慢慢的消失不见。
作为老烟民,你想对想要尝试吸烟的青少年说些什么?
1、与其强迫，不如观察。在孩子面前，我们可以故意拿出烟来，看看他们的反应。这样，我们可以在不让孩子感到压力的情况下，了解他们的态度。 关注孩子的形象意识。老烟民都知道，吸烟会导致牙齿变黑和身上烟味浓重，这些都是年轻人不愿接受的。家长应该告诉孩子，吸烟可能会影响他们的社交形象。
2、青少年还是会注重形象。老烟民都知道抽烟时候长，牙齿都会变得黑，而且身上都会有很重的烟熏味道，这是谁都躲避不了的，现在的年轻人都很注重外在形象，对于抽烟都会有一个节制，这是父母要告诉孩子的，作为一个老烟民，还是建议孩子们要少抽烟，多打点游戏又何尝不行呢。长时间抽烟会有依赖性。
3、不要以为等我不想吸的时候就戒了是很容易的事。孩子，吸烟真的伤身又破财。
4、保温杯里准备一杯好浓茶，他一来就请他喝茶，哪怕喝一口，在抽烟就感觉嘴不是味了，你在假装咳嗽几声，他会自觉的不抽了。准备点糖果，特别是那种酸甜的水果，吃完再抽烟，很难抽下去，我就是用这种方法戒烟呐，对我是有效果的。
5、弄清学生吸烟的原因。青少年学生，特别是中学生，开始学吸烟是由于他们错误地认为，自己现在长大了些，是一个“大人”了（这个时期，他们一个很重要的心理特点，就是以“大人”自居）。既然是“大人”了，就应该有象一个大人的样子。而吸烟，就象一个大人，才有大人的味头。
6、吸烟是一种有百害而无一利的行为，吸烟可以使人的寿命减少，这个是有大规模的询证医学证据的。吸烟的害处有很多，包括容易得心血管疾病、脑血管疾病、呼吸道的疾病，还可能会得一些慢性呼吸道疾病，比如慢阻肺、慢性支气管炎啊，还可以得肿瘤。
玫瑰糠疹能抽烟吗
你好玫瑰糠疹可以吃橄榄菜，玫瑰糠疹主要是不能吃辣椒，辛辣食物，不要抽烟饮酒。
您好，很高兴为您解答了玫瑰糠疹不能吃刺激性食物。玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，自觉瘙痒。有自限性，一般持续6～8周而自愈。玫瑰糠疹要忌吃辛辣食物、油腻食物、鱼类腥发食物、忌吃葱蒜等。忌喝酒抽烟。忌喝牛奶。
病程约6～8周，少数病程可达半年之久。通常，痂皮全部脱落就算彻底好了。注意皮肤卫生，忌食辛辣油腻饮食及腥发动风之物。
外用药：炉甘石洗剂（氧化锌洗剂可以代替）情绪：保持心情舒畅，乐观！日常生活：不能洗热水澡，温水可以但尽量次数少一些，不能用香皂、浴液洗身体，不能风吹着凉，皮肤痒时尽量不要用指甲用力抓挠，日常饮食：忌吃辛辣食物、油腻食物、鱼类腥发食物、忌吃葱蒜等，忌喝酒抽烟，忌喝牛奶。
玫瑰糠疹是一种以红斑鳞屑为主的，病因未明的自限性炎症性皮肤病，多与病毒感染有关，好发于青壮年，多见于春秋。糠疹呈鲜红色或黄红色，边缘色深而中心色淡，有细小皱纹并附有糠秕样鳞屑，镜界清楚。自觉轻痒或不痒。1）一般治疗避免情志刺激，保持心情舒畅，必要时给予安定或镇静剂。
玫瑰糠疹吃哪些对身体好 绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
