银屑病缺什么营养素?
1、银屑病患者在日常生活中需要特别注意补充一些对健康有益的微量元素。其中，铁是一种关键的营养素。铁元素能够促进血红蛋白的正常运转，加强血液的输氧能力，同时也对提升抵抗力和免疫力起到积极作用。为了获取足够的铁元素，患者可以适量食用富含铁的蔬菜和动物肝脏。例如，菠菜、红肉、猪肝等都是很好的选择。
2、缺乏皮肤组织再生的原材料、抗氧化剂和没免疫类的营养素。如磷脂、优质蛋白、钙、OPC、番茄红素等等。这个病需要一定的时间按才能去根儿，不是几天就能好的。不过治起来并不难。
3、钙元素 钙不仅仅能够维持骨骼的生长，促进身高的生长和发育，另外钙也激活了身体中酶的活力，参与了身体中正常的生理代谢，同时也参与了各个器官的活动过程。钙元素对于肌肉的收缩以及传递神经冲动起着至关重要的作用。
4、常用的是维生素e、维生素c以及维生素b。维生素对于人体的细胞免疫机能，以及细胞结构的维持稳定有十分重要的作用。银屑病患者平时多吃豆类，谷类，水果，牛奶和绿叶菜及含有维生素B的食物瓜果蔬菜，少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等，减轻压力，避免精神紧张，保持每天心情舒畅。
5、银屑病目前还不可以根治，但是可以控制，现在治疗银屑病多采用M-D多维康复治疗体系，从人体的易感基因入手，是目前国际彻底治疗银屑病的最新方法。
6、维生素C： 银屑病存在着某些酶的代谢异常。维生素C具有强还原性，能使某些酶分子中的琉基保持还原状态，从而使它们保持了正常的活性。2 、有人认为银屑病患者体内缺乏维生素C，补充以后能使患者体内存在的与维生素C缺乏有关的异常变化，恢复到正常水平，从而促使了银屑病好转。
银屑病需要补充什么维生素
维生素D：维生素D有助于增强免疫系统功能，提高皮肤屏障的抵抗力。在银屑病的治疗中，保持皮肤健康和提高免疫力是关键所在。患者可以通过增加阳光照射或补充富含维生素D的食物如鱼类、奶制品、蛋类等来增加维生素D的摄入。但请注意，过量摄入也可能带来潜在风险，应在医生建议下适量补充。
所以建议多吃维生素A、维生素B、维生素C类的，还包括叶酸也属于B族维生素，多吃维生素对银屑病有好处，至少可以提高免疫力，防止银屑病频繁的发作。
银屑病患者选择保健品要慎重。大补食物，不建议过多的摄入，如食用过多大补的保健品，不但对病情没有好处，反而使病情爆发。对于维生素，尤其是复合B，复合B维生素B族这类的，大家根据情况酌情选择，对于病情来讲有一定的好处。所以对维生素B族、叶酸等这一类的多种维生素的片剂大家可以适当选择。
维生素c是最有帮助的，其次维生素a，e等等，建议平时多吃蔬菜水果。
维生素E是人体中必不可少的一种物质，但银屑病血清中维生素E的含量比正常人明显降低。补充维生素E能维持它在人体中的正常含量，从而恢复人体因缺乏它而产生的某些功能异常，并进而对银屑病发挥治疗作用。
营养均衡,银屑病上班族怎么吃能美味营养兼得
1、枸杞当中富含营养，长期吃可以帮助强健身体，养肾生发。在睡觉之前吃几粒枸杞还可以帮助减肥。不过，它不可以多吃，防止出现内火上升的情况。
2、甲氨蝶呤是全身治疗银屑病的标准用药，但治疗量与中毒量很接近，开始剂量宜小。可以口服、肌内注射、皮下注射或静脉注射。维A酸类药 单独服用或联合其他疗法，疗效较满意。有阿维A酯、阿维A、芳香维A酸乙酯等。主要副作用为致畸胎。育龄妇女在停药后的2年内应采取避孕措施。
3、方便面做法简单，是上班族们的最爱，但并不一定是谁都适合吃这样的食物的，因此牛皮癣患者饮食应排除方便面。方便面作为速食产品，其营养价值远远低于正常的主食，所以如果长期食用方便面，摄取不到人体需要的足够的营养物质，很容易造成人体的营养不良。牛皮癣病程漫长，牛皮癣患者要为身体补充营养。
4、很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
5、黑头粉刺：毛孔有开口，角质被空气氧化成为黑色。解决方法：切忌一切物理摩擦，因为在外界刺激下闭口粉刺极有可能再发展为红肿痘痘。消灭已有的闭口粉刺，药妆和非处方药物是首选，如果闭口严重，则建议去正规医院刷果酸进行治疗，见效快，效果好，有助于打开堵塞的毛孔。
6、皮肤干燥脱屑的症状。秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。而在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。
要是银屑病人有营养不良的情况该怎么办?
1、一般的考虑是缺乏维生素引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
2、在饮食干预中要以讲解为主，医护人员和家属要多与患者沟通和交流，了解患者的饮食掌握情况和依从情况，并进行弥补，还要利用图片和视频等加深患者的印象，以提高饮食干预的可行性。
3、有些专家提醒银屑病患者要注意补充维生素和其它营养元素。有些患者血中及皮肤中某些维生素含量比正常人低，是因为患银屑病时，表皮细胞分裂生长代谢快，银屑病患者的病变皮疹脱屑很明显，角质细胞生长很快，要比正常人消耗更多的维生素，以至于在血清及皮肤内的维生素的含量减少。
