手指甲上有竖纹开裂
营养缺乏。当出现指甲有竖纹并伴随开裂的现象时，这可能与机体缺乏维生素或微量元素有关。如维生素A、维生素B以及钙、铁等矿物质元素。这些营养物质的缺乏会导致指甲的质地变脆，容易出现竖纹和开裂的现象。这种情况一般通过均衡饮食和适当的营养补充可以得到改善。年龄因素。
竖纹出现：如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。 如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
指甲上有裂纹说明身体有潜在的健康危机。手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆，不注意会转化成肝细胞硬化癌死。食物调理：可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品.指甲出现裂纹说明胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺。
牛皮癣吃什么药好
1、牛皮有癣应该吃抗真菌药物进行治疗，常用药包括伊曲康唑胶囊和盐酸特比萘芬片等，加快病情恢复。癣属于一种常见的皮肤病，是因为真菌感染所引起，主要症状表现为瘙痒、红肿等。这类疾病不仅会影响皮肤健康，还可能通过接触传染给他人。因此需要及时进行治疗。
2、通过服用生物制剂也可以对牛皮癣进行治疗。可以服用细胞因子阻断剂来进行治疗，例如英利昔单抗、阿达利姆单抗等药物。同时也可以服用一些具有抑制T细胞的药物，可以达到缓解牛皮癣的恶化。外用药物 糖皮质激素类 这是十分常见的外用药物，在涂抹以后可以有效缓解牛皮癣的情况。
3、对于新发的面积不大的牛皮癣，尽可能地采用外用药，比如维生素、第三个类似物，如他卡西醇等。此外，也可以应用糖皮质激素，对于糖皮质激素的作用，必须认识到到糖皮质激素的作用是暂时的，初期疗效显著，但是突然停药后会出现缓跳的现象。
4、肥厚、苔藓化的损害，非常痒，这个时候可以用一些开瑞坦，甚至维生素B1或者谷维素这种抗焦虑和止痒的药。牛皮癣的还有一种学名叫银屑病，俗称也叫牛皮癣，吃的药比较宽泛，要根据发病情况，个体化制定方案。对于斑块型，比如推荐口服的维A酸、阿维A胶囊，要注意副作用，具体情况到医院具体分析。
5、血热型牛皮癣患者，采用清热凉血的中药治疗比较好。凉血的中药十分安全，不会对人体产生什么副作用，此外，清热凉血的中药可以及时的消除患者的血热症状，从而消除牛皮癣。建议患者在治疗牛皮癣过程中一定不要随意换药。
副银屑病的人在饮食方面要注意哪些
因此，银屑病患者日常饮食应该注意避免高糖、高脂饮食。还需要注意，饮酒和吸烟是明确和银屑病发病及严重程度有关的两个因素，因此建议银屑病患者戒烟、戒酒。除此之外，银屑病患者饮食还与是否应用系统药物以及选用何种系统药物有关。
在治疗前，需要忌食辛辣、刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末，也需要忌食牛羊肉、海鲜的发物。平时可多做户外适度运动，可适度晒太阳，接受紫外线的照射，有利于皮疹的恢复。
【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。 休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。
银屑病患者的饮食：多吃蔬菜 银屑病患者夏天要多吃一些新鲜蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用；一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。少食生冷 银屑病患者要留意少吃生冷食品，冷饮，特别是冰。
