吃什么水果对身体最有益
大部分水果只要适量食用，对身体都是有好处的，如梨、草莓、西瓜、香蕉、苹果等。 梨：梨以其汁多味美、甜中带酸而受到喜爱，营养丰富，含有多种维生素和纤维素等营养成分。它不仅口感佳，而且在医疗效果上，能够帮助通便、促进消化，对心血管系统有益，同时具有润肺止咳的功效。
苹果：含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于消化，是营养丰富的水果选择。 橙子：含有大量的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。 猕猴桃：富含维生素C、E和膳食纤维，有益于皮肤健康和提高新陈代谢。 葡萄：含有丰富的抗氧化剂和多种维生素，有助于保护心血管健康。
樱桃，樱桃中含有多种维生素和微量元素，其中含铁量居于各种水果之首，有补血的功效，爱美的女性朋友还可以用樱桃汁敷面，有很好的抗皱、祛斑的效果。梨，梨子能清火润肺、止咳化痰的，对上火导致的咽喉肿痛有奇效，而且梨子甘甜多汁，口感甜脆，深受广大群众的喜爱，酒后吃个梨子还有解酒的功效哦。
摄取适当的水果，不仅可以防癌，还能让肌肤更加明亮。以下水果不仅有助于美容，还对身体的多个器官有益。 草莓：富含维生素C，有助于预防感冒、牙龈出血、便秘和动脉硬化。 杏子：富含维生素A，有助于预防癌症、减轻疲劳。 香蕉：有助于补充体力，预防便秘、高血压，并对肠道有整理作用。
那么，多吃什么水果对身体好？吃多水果可以养生治病哦。护肤的水果吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果还可以预防癌症，因为苹果当中含有丰富的天然抗氧化剂，这种物质能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
水果种类繁多，以下是一些对身体有益的水果及其好处： 苹果：俗语有云“日食一苹果，医生远离我”。苹果性质温和，全年均有供应，是营养价值极高的水果。 圣女果：又称为小番茄，圣女果含有丰富的维生素C，能抑制黑色素生成，具有美白肌肤的效果。
有牛皮癣的人可以吃百香果吗
推荐的饮品有柠檬水、菊花枸杞大枣柠檬水、生姜红糖水、百香果蜂蜜水、黄芪泡水、红参泡水、罗汉果泡水、甘草麦冬泡水等，而推荐的粥类则有三黑粥、薏米红豆芡实山药粥、三豆粥、百合银耳莲子粥、小米党参粥、十谷粥等，根据个人体质选择最适合的。自愈过程需要坚持和勇气。
当口干舌燥时，可吃一具鲜石榴，能生津液止口渴，效果不错。牛皮癣患者，可用鲜石榴皮蘸明矾末涂探患处，每天3次，坚持一段时间，能起到一定的治疗作用。 柚子· 味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，食之可开胃。
另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。 现代医学研究发现，石榴皮所含“根皮硷”对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。
多吃消食的食物 老年人的消化系统功能正在一直的下降，所以经常出现消化不良的情况，可多食容易消化、含纤维素较多的食物，如新鲜蔬菜，新鲜水果等；同时，也要增加富含维生素B的食物如粗粮，豆类等增强肠胃蠕动功能的食物。
我患有牛皮癣能吃百香果吗
推荐的饮品有柠檬水、菊花枸杞大枣柠檬水、生姜红糖水、百香果蜂蜜水、黄芪泡水、红参泡水、罗汉果泡水、甘草麦冬泡水等，而推荐的粥类则有三黑粥、薏米红豆芡实山药粥、三豆粥、百合银耳莲子粥、小米党参粥、十谷粥等，根据个人体质选择最适合的。自愈过程需要坚持和勇气。
牛皮癣患者，可用鲜石榴皮蘸明矾末涂探患处，每天3次，坚持一段时间，能起到一定的治疗作用。 柚子· 味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，食之可开胃。柚果煮烂加蜜成膏，有理气化痰作用，含食治慢性支气管炎，慢性咽喉炎，柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠恶阻。
另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。 现代医学研究发现，石榴皮所含“根皮硷”对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。
补充微量元素锌 锌能够有效的促进体内的新陈代谢，参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用。所以，在日常的饮食一定要多吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、豆类、海产品蛋类、豆制品、蘑菇、山核桃、花生等等。因为老人消化能力差，吸收有限，可服用补锌剂进行补充。
银屑病自愈的时机和条件
部分银屑病就像患感冒一样，是可以自愈的，尤其是首次发病的患者基本在3个月之内，可以自愈。临床上认为，对于这种能自愈的疾病，部分患者却一直不康复的原因，在于患者身体某一环节影响了疾病康复，阻碍了疾病的自愈。所以治疗上，尤其是中医治疗，往往针对这个阻碍疾病自愈的进程来进行调解治疗。
银屑病有周期性，但是不会自愈，其包括进展期、稳定期、消退期，有一个自然的病程，但不是自愈周期。
银屑病病因不清，表现为周身起红斑鳞屑疹，大多数情况下没有自愈性，但当疾病较轻、机体免疫功能较高时，部分可减轻、好转。但皮疹较多、较重时，需要使用药物进行系统治疗。主要的药物是维甲酸类的药物、免疫抑制剂、激素类的药物以及钙剂。银屑病常易发生于头皮、躯干和四肢。
自愈的最佳时机是夏季天气变暖时，此时皮损通常有所减轻，应该抓住机会，配合天气因素进行治疗。自愈过程是综合性的，包括有氧运动、八段锦、太极养生、食疗调理、经络排毒、微汗法、泡脚、泡澡、穴位按摩、艾灸、腹式呼吸、皮肤保湿、坚果果蔬摄入、基本医学常识、适度药物外用，以及保持良好性格与乐观心态。
症状较轻者，通过改变居住环境，部分患者可自愈；症状较重者，无法自愈，应积极进行药物治疗。如皮疹较少，可采取外用药膏，可明显缓解症状；如皮损面积较大且瘙痒剧烈，应及时服用药物进行全身调理，以免皮疹蔓延到面部，影响患者的容颜、生活质量和身心健康。
银屑病一般来说不是自愈性的疾病，但是有季节性的特点，比如77%左右的病人会在冬天加重，还有一小部分在夏天加重，所以到一定的季节以后，银屑病可以有好转的现象。
