如何才能生发?
生姜擦拭头皮。大家可以将生姜清洗干净之后放入微波炉入进行加热，然后用热的生姜片来擦拭脱发部位，坚持涂抹一段时间后就能对毛囊形成刺激，从而促进头发的生长。啤酒洗发。将头发清洗干净擦干之后，取出适量的啤酒均匀的涂抹在头发上，并且进行适当，大概15分钟左右用清水冲洗干净。
生姜擦头皮：将生姜洗净后加热，用热姜片轻擦头皮，这样的刺激有助于毛囊活跃，进而促进新发生长。 啤酒洗发：洗发后，将啤酒均匀涂抹在头发上，轻柔按摩，保持约15分钟后用清水洗净。啤酒中的营养成分能够滋润头发，帮助头发生长。
想要生发，可以从以下几个方面着手：保持健康的生活方式 合理饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于头发的生长和健康。 规律作息：保持充足的睡眠，有助于缓解压力，促进身体新陈代谢，从而有利于头发生长。
怎么才能长头发出来：想让头发变浓密，可以用生姜水洗头，或者是使用生姜片进行头部的涂抹，可以起到生发后发作用。头部也可以使用手指，或者是仪器头皮，使头皮的血液循环丰富，有利于头发的健康生长，可以促进头发的正常新陈代谢。另外也可以使用一些生发的产品，可以促进毛囊，可以使头发长出来。
利用生姜刺激毛囊：将生姜洗净后加热，用温热的姜片轻擦脱发区域，持续此操作可刺激毛囊，促进新发生长。 啤酒养护头发：洗发后，将啤酒均匀涂抹于头发，轻柔按摩。保留约15分钟后用清水冲洗，啤酒中的营养成分能促进头发生长，并增添光泽。
避免精神压力过大。如果想生发养发，首先要保证精神愉悦，不能有太大的压力，比如繁杂的工作等等，要学会自我调节，多进行放松运动，或者爬爬山等。饮食要均衡。在饮食中，不要偏食，各种五谷杂粮都要摄入。饮食如果均衡了，自然头发会张的很好。
有什么办法可以生发?
1、用啤酒擦在头发上，可以促进头发快速生长，并具有护发效果。啤酒擦在头发上后，头发吹干后会变得亮丽。 洗发时，可以使用蜂花护发素代替洗发水。蜂花护发素既护发又不会伤害头发，价格实惠。 洗完头后，吹至8分干。
2、生姜生发法：将生姜切片，用于头皮按摩，可刺激毛囊生长。每日坚持，有助于增进血液循环，提高毛发生长速度。生姜中的姜辣素能扩张头皮血管，促进血液循环，从而为毛囊提供更多营养。醋泡食品：将黑豆、姜、花生等食品与醋一起浸泡，有助于软化血管，提高食品中的营养成分释放。
3、生姜水洗头。民间很早就有用生姜水洗头的办法来生发。这也是有道理可言的，生姜水可以刺激人的头部，使其血液循环加速，从而达到生发的作用。芦荟多用于美容行业，用来消炎灭菌，美白镇静。所以芦荟生发的功效被大家渐渐遗忘。
4、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。
为什么抠下来大块的头皮屑而且洗头时会大量脱发?
导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。精神紧张焦虑 有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。
问题分析： 你好，脱发多是由于气血不足导致的发根得不到滋润濡养出现脱发。 意见建议： 建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外可以去中医院内科就诊，辩证用药调理，可以多食用补气血和养发乌发的食物，如大枣、黑芝麻、何首乌等。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
问题分析： 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 意见建议： 勿将洗发水直接倒在头上。
头皮屑多、掉发的原因：头皮屑多、掉发属于脂溢性脱发的症状，而脂溢性脱发是中医的说法，其实也属于雄性脱发，导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
