怎样护理自己的手和指甲?
第一招保养前泡热水软化，第二招从边缘开始修剪，第三招适时让指甲休息，第四招护手霜按摩指缘、甲面。指甲脆弱易断的妹子可以用这些方法来护理指甲哦。
保持指甲清洁：经常洗手可以去除指甲下的污垢和细菌，预防指甲感染。建议使用温和的肥皂或洗手液，并彻底冲洗干净。保持指甲干燥：长时间的湿润环境会使指甲变软，更容易断裂。因此，洗完手或洗澡后应立即用干净的毛巾擦干手和指甲。修剪指甲：定期修剪指甲，保持其适当长度，可以避免指甲过长而意外折断。
日常指甲护理应包括定期修剪指甲，保持适中长度，清洁指甲内部，以维护美观和卫生。 不涂指甲油的人士可在指甲上涂抹护甲油，以保护指甲并增加光泽。 频繁涂卸指甲油会对指甲造成伤害，导致指甲变薄。
怎样才能使指甲自然的有光泽?...
1、涂抹护手霜 建议平时多使用大品牌的护手霜和护甲产品，尤其是在夜晚就寝之前，最好涂抹适量的产品在手指及指甲上，并加以适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，让指甲变得更自然光彩。
2、此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
3、指甲硬化涂抹甲膜：甲膜，也就是指甲面膜，可以为指甲补充水分，提升光泽，改善粗糙，促进生长，以及防止脆弱易断的情况。定期涂抹甲膜有助于让指甲变得坚硬而有光泽。 使用强甲剂增强指甲：强甲剂是专门设计来强化自然指甲的，可以解决指甲断裂和剥落的问题，促进指甲的自然坚固和光泽。
4、按摩。闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。上述诸方法简单易行，只要持之以恒，天生丽质的光滑指甲可变得更加楚楚动人，引人注目。
5、洗净法。用柔软的海绵沾肥皂水，将指甲周围擦拭干净。然后充分地清洗。使用洗甲水后，更具效果。化妆油按摩法。薄薄地涂上一层油，在指甲上和指甲周围的皮肤细心地按摩，最好在洗澡时或洗澡后。平时灯将化妆油滴入温水盆中，手指在其中浸1分钟。化妆油敷指法。
虎扙能和白芷配吗?
1、为了增强免疫力和促进消化，可以尝试以下草药组合。虎杖30克、白蔹40克、茜草60克、白芨60克、白芷60克、葛根60克，再加入鸡内金40克和乌贼骨30克，全部打成粉末，每次吞服5到6克，每日三次，用开水送服。虎杖在传统医学中被广泛用于清热解毒、活血化瘀，而白蔹则有助于缓解喉咙疼痛和咽喉肿痛。
2、白芷能引起光敏感，能治疗银屑病、白癜风，可与补骨脂、虎杖、紫草等同用。这些药也有光敏性。白芷由于过于香燥，剂量小了疗效不明显，剂量稍大服之很不舒服所以临床使用受到了限制。对有光敏性皮炎和红斑狼疮光敏感者，不宜使用白芷。
3、很多人的睡眠质量不好，改善睡眠质量的方法很多，可以从我们所使用的枕头上下功夫的，加些中药材做成中药养生枕能够助眠的，那么中药养生枕怎么做？中药养生枕的做法。中药养生枕做法单菊虎杖枕组方：丹皮、野菊花、夜交藤、枸杞、山海螺、白芷、虎杖、樟脑、冰片、艾绒等。功能：清肝怡神，祛风温肺。
4、其次，蚕砂柴胡汤是一种针对阳痿的中药煎剂。具体配方包括蚕砂、柴胡、牛膝、白蔻仁、菖蒲各10g左右，以及萆薢、虎杖、白芷、蛇床子各15g。将所有药材放入锅中，加入适量清水煎煮成药汤，每天服用一剂。连续服用一周左右，可以收到更好的治疗效果。
5、家传秘方：用油火水烫伤三天内即可痊愈，且不留痕迹。配方包括地榆、白芷、黄连、黄柏、黄芩、紫草、红花、虎杖、米壳、蜂蜡和冰片等，先将麻油烧至八成熟，再将药材油炸至黄柏呈深褐色，最后加入紫草等药材，灭火后滤渣备用。专利配方：氯霉素针剂、氯霉素粉、氧化锌、炉干石、冰片和甘油等。
白芷的功效与作用(2)
1、清热解毒：白芷含有挥发油、硫化物、白芷醇等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗痈疽、疮肿、痔疮、湿疹等皮肤疾病。 祛风止痛：白芷具有祛风散寒、活血化瘀的功效，可用于治疗风寒湿痹、头痛、关节疼痛等症状。 利尿通淋：白芷有利尿通淋的作用，可用于治疗水肿、尿路感染等症状。
2、白芷是临床上使用比较多的一味中药，就其本身来说它的性质是辛、温，具有祛风除湿、活血化瘀、排脓止痛的功效。临床上可以用于多种疾病的治疗，特别是对于头痛、牙痛，止痛效果比较好。对于女性的带下病类疾病的效果是比较突出的，可以用来治疗女性的赤白带下等相关的疾病。
3、清热解毒：白芷具有较强的解毒作用，可以用于清热解毒，治疗中暑、化脓性皮肤感染等疾病。 止痛：白芷含有一些具有镇痛作用的成分，可以用于缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。 消肿：白芷具有消肿作用，可以用于治疗手足浮肿、湿热痰饮引起的肿胀等症状。
4、白芷是一种中药，药用价值很高，可以祛风，燥湿，消肿，止痛，可以治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题。白芷还有降血压的作用，这主要是因为白芷里面有大量的异欧前胡素和印度榅桲，能够起到降血压作用，另外还具有抗菌、抗炎之功效。白芷还有抑制脂肪合成、解热镇痛、止血、平喘等功效。
5、白芷是一种常见的草药，其主要作用是祛风除湿、止痛消肿。以下是白芷的主要功效： 祛风除湿：白芷具有温通阳气、祛风湿的作用，可用于风寒湿痹、风湿痛、肢体麻木、关节疼痛等症状。
6、白芷性辛温，归于肺、胃、大肠三经，功效主要是解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。白芷可以祛风解表散寒，可以用于治疗风寒感冒。白芷可以温通、祛风、止痛，可以治疗头痛、牙痛、风湿痹痛。因为白芷可以入阳明胃经，所以对于治疗阳明胃经、额头疼痛以及牙龈肿痛效果非常好。
怎样能治好牛皮癣
内服药物：可以使用抗肿瘤药物或维A酸类药物等。 免疫疗法：通过调节患者的免疫系统，帮助控制病情。 生物制剂治疗：生物制剂能够精准作用于特定的免疫细胞，从而减轻炎症反应。 抗生素的使用：在某些情况下，可能需要配合抗生素治疗以消除感染源。
如果想要治好，可以从口服药物、外用药物和生活方面三方面调解，口服方面建议选择使用枸地氯雷他定胶囊或者盐酸氮卓斯汀等抗组胺类的药物，可以最大限度缓解局部皮肤瘙痒的症状，可以避免搔抓，防止皮肤进一步增厚。
牛皮癣是比较顽固的疾病，中医叫白疕。治疗比较困难，但是有很多办法可以控制，包括中医、西医，要根据体质辨证。如果病情比较轻，一般通过擦中成药、维生素D3类衍生物、钙调磷酸酶抑制剂、本维莫德等，都可以达到非常好的效果。
进行皮疹的控制或缓解，在治疗的过程中达到减少疾病复发，以及加重的目的。目前外用药中有多种选择，如可选择：是糖皮质激素软膏，可根据不同皮疹，选择不同强度的糖皮质激素软膏。调节表皮角化的软膏，如卡泊三醇，或者是他卡西醇这类软膏。像他克莫司软膏这类软膏，可对皮疹进行控制。
方法一：地蒽酚又称蒽林，这个是治疗牛皮癣效果最好的药物了。常用蒽林软膏和蜡棒，方法有常规涂药法、短时接触疗法和联合疗法。方法二：维生素D3类似物治疗稳定期或斑块状银屑病非常有效，效果的话也是可以的，但是不如地蒽酚。有卡泊三醇和他卡西醇两类，其中他卡西醇可以用于面部。
治疗牛皮癣需从多个方面入手，首先要辨别皮疹的寒、热、风、湿等性质，这决定了治疗的方向。皮疹的颜色、性质不同，治疗方式也会有所不同。如四肢伸面皮疹属阳，屈面属阴，头面、上肢及躯干上部皮疹多属风，下肢皮疹多属湿，皮疹基底潮红则属热燔营血。
