怎样才能去头皮屑?
利用鲜姜水去头屑：在煮沸水时加入鲜姜，待水温适宜后用来洗头。将头发浸入姜水中，轻柔地按摩头皮，然后用清水冲洗干净，用毛巾擦干。建议每周至少进行两次，坚持一段时间以观察效果。 桑树皮洗发去屑：取四钱桑树皮放入两升开水中浸泡片刻，然后用此水洗头。连续进行五天，能够帮助去除头皮屑。
陈醋也是一种不错的选择。将150毫升陈醋与1公斤温水混合均匀，每日坚持使用一次，不仅能去除头皮屑，还能改善头发分叉的问题，甚至对预防头发过早变白也有一定帮助。盐和洗发精的组合也是个好办法。每周至少使用一次，在使用洗发精的同时加入一小匙盐，轻轻搓洗头皮，重复几次后用清水洗净。
另一种方法是使用葱泥洗头。将平时食用的圆葱捣烂成泥状，用纱包好，轻轻拍打头皮，让圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上。等待几小时后，再将葱泥洗掉，这种方法也能有效去除头皮屑。此外，硼砂洗头也是一种值得尝试的方法。将少许食盐和硼砂放入盆中，加入适量的水溶解后洗头，可以止头皮发痒，减少头屑。
洋葱取一只洋葱头，捣碎后用纱布包住，洗头前在头上轻叩，然后再用硫磺药皂洗头，一星期后，能止痒去头屑。按摩用两手的手指和手掌在头部来回或旋转式轻轻按摩，让头部局部发热、皮肤发红。按摩一遍大概需要5~10分钟，每日1~2次，一般一个星期见效。以后可以隔日按摩一次。
去头皮屑要注意哪些合理安排洗头次数头皮屑要去除，最基本的是要注意清洁，合理安排洗头次数，并仔细按摩头皮，完全彻底洗去污垢，不能有香波残留在头发上。选择合适的去屑香波选用温和的去屑香波，切忌使用碱性太强或洁净力大的香波，每天坚持梳理头发和按摩头皮对去除头屑也有效果。
如何去头皮屑
1、勤于洗头 当头部有头皮屑的时候，要经常洗头，将头皮屑清洗掉，不过要注意不要让头部长时间浸泡在水中，这样会导致头皮屑增多。食醋 在洗发水中加入一些使用醋，然后搅拌均匀之后，再用来清洗头发，食醋具有消毒的功效，可以有效地去除头皮屑，还可以使头发变得柔顺有光泽。
2、如果头皮屑是在干燥的季节产生的话，可以考虑使用陈醋的办法来清除。用150毫升的陈醋兑2000毫升的温水，然后调匀了，再直接拿来洗头。这样每日用这样的混合水来洗一次头，坚持一段时间的话，基本上都是可以清除头皮屑的。
3、办法一：首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处。办法二：在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。
4、啤酒去屑法：先买些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，再用啤酒水洗头，半个月左右头皮屑就能明显减少。试试吧。姜片去屑方法：生姜切片，然后放入盛有水的锅中煮沸。一段时间后，用姜水洗头。坚持下去，头皮屑问题会明显改善。
5、正确选择洗发水 头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。针对严重的头皮屑，要用针对性地去用洗发水。如果还持续有大量头皮屑，最好看皮肤科医生了。
6、啤酒洗头去屑法：将头发完全浸泡在啤酒中，保持15分钟或更长时间，然后用清水冲洗干净。如果每天两次，连续使用4至5天，可以有效去除头皮屑，且不会产生副作用。 姜片洗头去屑法：将生姜切片后加水煮沸，待水冷却至适宜温度后，用生姜水洗头。这种方法不仅能去屑，还能帮助止痒，让头发恢复健康。
银屑病治得好吗?有没有好的中医推荐
目前来说中医也是无法完全彻底治好银屑病的，中医认为银屑病为内外因素共同作用的结果，根据银屑病的辨证论治，银屑病通常分为血热证、血瘀证、血燥证、热毒炽盛证、湿热蕴结证以及风湿痹阻证。中医还可以选择中成药外用制剂治疗，包括中药药膏以及中药油剂，比如普连膏、复方青黛膏等。
中药对治疗银屑病具有一定疗效。中医强调辩证论治，可改善患者红斑、鳞屑及皮肤出现的其他主观、客观症状。中医药对于治疗银屑病存在较大潜力，除中医饮片治疗外，还可服用中成药，如消银片、青黛丸，包括消银颗粒及消银冲剂等均可治疗银屑病。
口服中药可以治愈银屑病，银屑病患者主要表现为皮肤变硬、脱屑、颜色改变，患者有明显瘙痒症状。中医认为是血虚生风、气滞血瘀的表现，所以如果辨证为血虚生风、气滞血瘀的证型，可以选择中药治疗，给患者开以中药的处方，经过服用中药治疗，银屑病可痊愈。
中医治疗银屑病已经积累了丰富的临床经验，效果良好。如北京中医院研制的凉血活血汤，对治疗银屑病效果较好。临床中治疗银屑病的西药副作用较大，中医辨证论治，根据其皮质进行辨证论治，治疗后银屑病能够根治，不会反弹，即使复发也相对较轻。中药治疗是绿色疗法且效果良好，所以中医治疗银屑病前途较广阔。
牛皮癣又称为银屑病可以通过中药来进行治疗，比较常见的是中成药，像紫丹银屑颗粒、郁金银屑片、银朵兰以及疗癣卡西甫丸等，这些药物针对于银屑病的不同方向来进行治疗，对于改善牛皮癣的相关症状有不错的效果。
银屑病可以临床治愈，即皮疹消退、症状缓解。但银屑病是一个复发性疾病，大部分患者都会反复发作，当然也有部分患者在治疗后多年后都没有复发，银屑病没有办法根治。银屑病的治疗，西药方面主要包括维甲酸药物、免疫抑制剂、调节角质细胞的药物等。
你有什么清理头皮屑的小方法吗?
1、陈醋去头皮屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
2、牙膏与洗发水混合使用：将牙膏与洗发水混合后洗头，能有效清除头皮上的头屑，并清洁头皮毛囊组织。此外，这种方法对那些有早白头问题的人也有助于黑发，效果显著。 苹果汁加白醋：在洗头时，使用含有苹果汁和白醋的水能有效去除头皮屑。
3、苹果醋：苹果醋的作用也十分多，极具美容护肤实际效果。它能够清理头发，调pH值。能够把它与洗发液混和应用，还可以把它放进喷雾喷头中喷撒到秀发上，15分钟后清洗干净。椰油：椰油对皮肤和秀发的作用都很好。舀几汤匙椰油，在头发处推拿，大概1小时后再用洗发液清洗。
4、洗发水 市面上有许多去屑的洗发水，它们大多含有抗真菌、抗炎等活性成分，可以缓解头皮屑多、头皮油腻和头皮瘙痒的问题。在选择时应根据自己的头皮及头皮屑情况。药物类洗剂 对于严重的头皮屑问题，可能需要使用含有药物成分的洗剂，如酮康唑洗剂、二硫化锌洗剂、复方硫磺洗剂等。
5、把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。用鲜姜洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
头皮痒用什么洗发水最有效
1、海飞丝（head & shoulders）- 去屑止痒洗发水：海飞丝洗发水含有培册锌吡硫醇等成分，有效减少头皮屑并缓解头痒。 沙宣（selsun blue）- 医疗级去屑洗发水：沙宣含有硒化物，对抗真菌引起的头皮瘙痒和头皮屑非常有效。
2、康王洗发剂在医学界广受推荐，值得尝试。 若头皮痒伴随轻微头皮屑，无需特别选用药用洗发水。 Selsun去屑止痒洗发水含有硫化硒，能有效改善头皮症状，同时使发质变软。 这款洗发水特别适合头皮痒且发质粗硬的人群。
3、**多芬去屑洗发水**：这款洗发水以去屑为主要功能，含有锌吡硫酮（ZPT）等成分，能够帮助消灭导致头皮痒的细菌，并预防其再次滋生。使用后，头皮会感到清爽舒适。 **花王药用洗发水**：这款日本洗发品牌含有CPC（氯化吡硫酮）成分，能够杀菌并减轻头皮痒痛。
4、首先，海飞丝止痒洗发水以天然植物精华为基底，长期使用能温和养护头皮，有效止痒并去油，令头发清爽宜人。海飞丝去屑洗发露作为知名品牌，其去屑效果出类拔萃，是头皮屑困扰者的福音。针对头皮屑多、瘙痒频繁的人群，轻扬洗发水的去屑专用款提供了解决方案，内含治疗头皮屑的有效成分。
银屑病自愈的时机和条件
部分银屑病就像患感冒一样，是可以自愈的，尤其是首次发病的患者基本在3个月之内，可以自愈。临床上认为，对于这种能自愈的疾病，部分患者却一直不康复的原因，在于患者身体某一环节影响了疾病康复，阻碍了疾病的自愈。所以治疗上，尤其是中医治疗，往往针对这个阻碍疾病自愈的进程来进行调解治疗。
银屑病有周期性，但是不会自愈，其包括进展期、稳定期、消退期，有一个自然的病程，但不是自愈周期。
银屑病病因不清，表现为周身起红斑鳞屑疹，大多数情况下没有自愈性，但当疾病较轻、机体免疫功能较高时，部分可减轻、好转。但皮疹较多、较重时，需要使用药物进行系统治疗。主要的药物是维甲酸类的药物、免疫抑制剂、激素类的药物以及钙剂。银屑病常易发生于头皮、躯干和四肢。
由于银屑病的发病特点是具有明显的冬季加重或者发病夏季减轻或者消失的规律，所以在某些初发轻症的银屑病患者当中，可能会出现到夏季皮损可以自行消失的情况。
症状较轻者，通过改变居住环境，部分患者可自愈；症状较重者，无法自愈，应积极进行药物治疗。如皮疹较少，可采取外用药膏，可明显缓解症状；如皮损面积较大且瘙痒剧烈，应及时服用药物进行全身调理，以免皮疹蔓延到面部，影响患者的容颜、生活质量和身心健康。
