甲营养不良怎么办
甲营养不良需调整饮食、补充营养。甲营养不良通常指的是体内缺乏必要的营养物质，导致指甲及身体出现一系列不良状况。对此，可以采取以下措施： 调整饮食习惯：确保日常饮食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷类食物以及富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉和豆类。
同时可以在甲周每天两次外涂10%的尿素霜，口服维生素AD胶丸以及维生素E，营养指甲，一般需要连续口服3个月以上。
一般指甲营养不良大多是缺乏维生素造成的，比如钙、铁、锌等，可以适当的吃补充钙、铁、锌等微量元素的营养品，微量元素增加了，身体的能量就上来了，不会出现营养不良。
脚脱皮缺什么维生素
手脚脱皮是缺少维生素B、维生素E，或者是维生素C等。一般需要及时的补充，可以使症状快速的得到缓解。
脚脱皮可能是缺乏维生素B族或维生素C。详细解释如下：脚脱皮与维生素的关系 脚脱皮是一种常见的皮肤问题，可能与体内缺乏维生素有关。其中，维生素B族和维生素C的缺乏较为常见。这两种维生素对皮肤健康起着重要作用。维生素B族的缺失 维生素B族中的某些成分如生物素、泛酸等对皮肤健康至关重要。
脚脱皮可能是由于缺乏维生素B群、缺乏水分、皮肤干燥、真菌感染或接触刺激性物质等原因造成的。补充以下营养素和采取适当的护理措施可能会有所帮助： 维生素B群：特别是维生素B2（核黄素）、B3（烟酸）和B6，它们对于皮肤健康至关重要。 水分：确保每天喝足够的水，保持身体和皮肤的水分。
脚脱皮可以补充维生素B族，尤其是维生素B1和维生素B2。以下是对该问题的详细解释：维生素B族的补充与脚部脱皮的关系 脚部脱皮可能是由于多种原因造成的，其中之一就是体内缺乏维生素。维生素B族在这一过程中起着重要作用。特别是维生素B1和B2，它们对皮肤健康有着直接的影响。
脚脱皮可能缺乏维生素A、维生素B族以及维生素C。这些维生素对皮肤健康起着关键作用。
吃阿维a胶囊的时候吃什么食物可以减少副作用
1、阿维A胶囊的使用可能会引发一系列不良反应，包括口唇干燥、皮肤瘙痒、脱发等，甚至可能影响肝酶和血脂水平。为了确保治疗过程中的安全，医生和药师在治疗开始前有告知和同意的义务，需要清晰地解释药物的必要性和可能的风险。心理护理非常重要，因为银屑病病人的信心可能因病情反复而动摇。
2、指导意见：你的情况是服用阿维A胶囊的副作用的，这样的情况在停药后 ，过一段时间才可以让皮肤恢复正常的，我建议你多吃蔬菜，水果 ，多喝水，同时口服维生素E ，维生素A，外用尿素软膏来涂抹局部，这样就可以有很好的效果，治愈你的不适的。
3、在阿维A治疗期间或治疗后2个月内，应避免饮用含酒清的饮料，并忌酒。不能与四环素、氨甲喋呤、维生素A及其它维甲酸类药物并用，以避免副作用。说明书上没要求禁忌茶饮，应该无妨碍。但不与茶同时服用是大多药物的要求，你可以把喝茶饮的时间调节开。
4、不用担心，只要停止服用药物，很快就会恢复正常。这种药物是逐步增加剂量的，你的情况是药量过大。多喝水、多吃水果有助于身体恢复。我之前也有类似的经历，当时想多服用一粒，觉得效果会更好一些，结果就像你一样出现了不适。我去了医院，医生建议停止用药并多喝水。
5、你好根据你所说的两种药物。一般情况是可以同时服用的。不用药物期间，忌辛辣刺激性食物的日子。建议饭后服用。
6、我目前正在坚持服用，并且尽量多摄入水果，这样可以减轻阿维A胶囊的副作用。希望你和我的病情都能尽快好转。我目前还在读大一，这个病真的让我很痛苦。阿维A胶囊虽然有效，但副作用也很大。在服用过程中，我注意饮食调理，多吃水果，以减轻药物带来的不适。希望你也能找到适合自己的治疗方案，早日康复。
身上牛皮癣很严重一直没见好,吃什么食物会有益恢复呢?
1、吃一些有清热除湿作用的食物，比如薏米、赤小豆、荷叶、冬瓜皮等，比较好。因为中医认为银屑病是由于血热、血燥、血瘀导致的，这些食物能够清热除湿，有助于病情的控制。吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，比较好。因为银屑病患者大量脱屑，容易导致机体蛋白质的大量丢失，所以应注意补充。
2、建议多食用富含维生素的蔬菜，如胡萝卜等，以及水分含量较高的水果，以保持身体的水分平衡。多泡澡和淋浴有助于皮肤清洁，促进血液循环，从而对牛皮癣的治疗有益。胡萝卜富含维生素A，能够促进皮肤细胞的更新，改善皮肤状况。多吃富含维生素C的水果，如柑橘类、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进皮肤健康。
3、牛皮癣患者还可以多吃豆制品，这对缓解病情有帮助。豆类食品富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B维生素B烟酸等。由于患者普遍缺乏蛋白质，常吃大豆及其制品不仅可以补充这些营养，还能防止过多食用肉类带来的不利影响。此外，患者应注意粗细搭配，经常食用粗粮、杂粮等。
4、首先，建议牛皮癣患者多吃蔬菜和水果。这些食物在保持患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，发挥着重要作用。蔬菜和水果种类繁多，营养价值丰富，富含胡萝卜素、维生素B维生素C和叶酸等，还有助于补充身体所需的矿物质和膳食纤维。其次，主食应以谷类食物为主。
5、饮食一：蜂蜜。蜂蜜中所含有的成分具有排便的作用，牛皮癣患者经常吃蜂蜜，可以将体内的毒素轻松排出，并且，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。饮食二：苹果。苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。饮食三：糙米和黑木耳。
6、含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。另外，患者多吃芋头、空心菜、土豆、油菜和苦瓜，对于牛皮癣的疾病也是有好处的。注意事项 牛皮癣的患者在平时的饮食当中要饮食清淡，不能吃辛辣和刺激类的食物，要注意进行运动提高体质。
手指甲有凹坑咋回事儿
1、指甲有坑洼，主要是见于一些指甲的营养不良，比较常见的原因：第一，有挑食和偏食的习惯，或者是有贫血的问题，导致体内的一些微量元素缺乏，指甲的生长就会出现营养不良的情况。第二，见于真菌感染引起的甲癣，甲床受到破坏之后，它长出来的指甲就会出现凹坑或者是一些局部增厚，或者是一些颜色上的改变。
2、指甲上有凹陷小坑称为甲凹点，如为儿童，多因缺少微量元素和各种维生素导致，需及时就医检查，根据检查结果，在医生指导下通过药物和饮食补充患儿所需维生素。当然对于多数正常人群来说，也可能由于疾病导致，可通过其他伴随症状及检查进行判断，若存在真菌感染，需积极治疗，避免传染、泛发。
3、寻常型银屑病、银屑病初期，许多患者的指甲表面会出现一些凹陷，而这些凹陷相对独立、密集，因此被称为针状外观。真菌感染，即通常所说的灰指甲，在灰指甲早期，还会出现一些斑点状的凹坑。指甲营养不良，指甲表面会出现不同程度的凹陷。外伤导致指甲凹陷。
4、第如果累及多个指甲，最常见的就是甲营养不良，由于一些慢性的消耗性的疾病，营养不良会导致指甲出现横沟、凹陷，甲板欠光泽的情况。第指甲的外伤可以导致损伤甲板，出现横沟、凹陷。第见于系统性疾病，比如慢性的循环系统的疾病，如心血管的疾病、贫血，指甲上会出现横沟和凹陷。
