一月去哪里旅游比较好国内
哈尔滨：冰雪童话的家园 位于黑龙江省的哈尔滨，被誉为“东方小巴黎”，是中西文化交流的璀璨宝石。冬季，这里美丽的冰灯和雪场吸引着无数游客。哈尔滨的美食，如秋林红肠、俄罗斯大列吧、南极冷饮厅冰糕和一口猪炖酸菜等，都极具特色，让人回味无穷。
三亚 作为国内知名的旅游目的地，三亚以其热带海滨风光吸引着众多游客。在1月份，这里的海水温度适宜，阳光明媚，是避寒度假的理想选择。您可以在细腻的沙滩上漫步，或是尽情享受各种水上活动。 西藏拉萨 拉萨的天空湛蓝，阳光灿烂，气候宜人。
重庆：重庆是一个有许多有趣的旅游景点的城市。冬天去重庆比较合适，可以吃到好吃的重庆火锅，泡温泉。重庆的很多温泉度假村都是休闲度假的地方。去磁器口的茶馆听民乐，去洪亚东看重庆江景，去八一路品尝重庆小吃。三亚：2月份去三亚比较合适。如果你不如果你不想被寒冷包围，你可以去三亚度假。
海南是一个绝佳的选择，它拥有迷人的海滩、丰富的自然风光和温暖的气候，非常适合和父母一起度过一个愉快的假期。春节期间，这里依然阳光明媚，海水清澈，是享受温暖海风、沙滩漫步的理想之地。三亚是海南最著名的旅游城市之一，这里有著名的亚龙湾和大东海，可以尽情体验水上运动的乐趣。
除了冰雪游，一月份还可以选择去温暖的地方避寒。比如海南三亚，这里的阳光明媚，沙滩细腻，是冬季避寒的理想之地。游客可以在三亚享受海滩度假，感受海风的吹拂和海浪的轻拍。另外，广西涠洲岛、福建东山岛以及云南的西双版纳等地，也是一月份避寒旅游的好去处。在国外，一月份的旅游选择同样丰富。
敏感体质的自我检测方法
敏感体质自我检测是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热 。会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
敏感体质自我检测 是医生确诊的敏感体质，或有大家族性的皮肤过敏病历。采用碱类护肤品，假如酸，会出现疼痛感。饮酒或长期处于不自然通风的房间内，皮肤就泛红发烫。
敏感程度法是根据选定变量的敏感系数评价项目的特有风险。敏感系数=目标值变动百分比/选定变量变动百分比。
使用护肤品时皮肤刺痛、烧灼感、发痒、发红。有些护肤品里面有酒精等易损害皮肤屏障的刺激性物质，皮肤敏感且屏障功能差也容易出现过敏。辨别敏感肌与其他皮肤病，如激素脸。
敏感肌肤的自我检测方法：饮食突然改变或者压力剧增时，皮肤会出现泛红，斑点 一换季，皮肤就感到干痒、刺痛或泛红等现象。
如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
