银屑病预防及注意事项
1、建议有银屑病的患者注意饮食和生活起居方面，避免食用辛辣刺激之物，忌烟酒。注意心情方面调整，保持心情舒畅，调整好个人心态。注意避免感冒、上呼吸道的感染。
2、感染方面：注意天气变化，注意保暖防潮，尽量避免感冒。尤其儿童，感染是银屑病的主要危险因素之一，主要包括咽炎、扁桃体炎及感冒等主要上呼吸道的细菌、病毒性感染及皮肤表面的细菌 、真菌性感染等。环境方面：保持干燥的生活环境。
3、银屑病是在日常生活中会出现一些皮损和银屑似的东西，这种症状久而久之会导致患者出现蛋白质流失的现象，引起患者的营养不良。所以患者要尽量多食用一些含有丰富蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，不挑食偏食，急性发作期避免海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物，避免生冷饮食，戒烟戒酒。
4、银屑病是一个慢性病，需要长期控制病情 在饮食上，应少吃辣的、少吃刺激性食物，尽量避免引起上呼吸道感染，多晒太阳，口腔保持干净。瘙痒的患者要做到不穿化纤的衣服，贴身穿的衣物最好是纯棉的，平时清洁时也要少用浴液等物品。注意保湿，可根据自己的经济情况适当选择保湿剂。
5、银屑病患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常生活中要注意以下事项：溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
中国哪个省的气候最适合银屑病病人居住
1、人家气候适合银屑病患者，但是也是有需要相关的注意。
2、综上所述，海南省得银屑病的人相对较多，尤其是在三亚、海口等地区，而且这种现象和气候、生活方式等因素密切相关。银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。
3、一般高寒地区患病率高于温暖地区，干旱地区较气候湿润多雨区域高，日照短的地区高于日照长的地区，本病较少发生于热带。据1984年全国大规模人群调查报道，我国的总患病率为0.123%，比欧美要低得多。在我国银屑病患病率北方高于南方，城市高于农村，男性高于女性。
4、环境。银屑病的发生率往往与季节有关。调查显示，秋冬季多数患者易复发或加重，夏季会缓解或消退，但部分患者夏季皮损加重。季节差异之所以会影响银屑病的加重和缓解，可能与不同季节的气候、光照强度、人的出汗和活动方式的不同有关。此外，潮湿的环境也会增加银屑病的发生率。
如何避免银屑病加重的六项原则?
1、忌烟、忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八项注意 溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
2、注意六：清淡饮食 冬季银屑病患者要注意饮食，可多吃一些容易消化的清淡食物。冬季喝水较少，银屑病患者容易出现血液浓缩，加重心脏负担，所以银屑病患者在寒冷季节要多喝水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。
3、头皮银屑病：轻度头皮银屑病，嘱患者避免搔抓，局部使用中效糖皮质激素或者维生素 D3 衍生物，或两者配合使用；对于有较厚头皮鳞屑的患者，开始可以选用水杨酸制剂、焦油洗剂或植物油、矿物油封包过夜去鳞屑，然后短期间歇使用糖皮质激素制剂，或者使用糖皮质激素与维生素 D3 衍生物的复合制剂。
4、抗疟药物。氯喹、伯氯喹、羟氯喹等抗疟药物，可引起色素沉着、红皮病、掌跖角化症等，并使原有的银屑病皮疹加重。（3）含金属锂药物。
5、从而诱发心肌梗塞或脑血管疾病。最后，跑步有利于银屑病康复，银屑病患者在跑步时一定要注意补水，适当合理的运动，可以增强体质，提高免疫力，避免引起银屑病加重或者复发，另外生活中银屑病患者要注意饮食料理，多掌握一些关于银屑病在不同身体部位的发病常识，这对于我们的诊断和治疗也是很有帮助的。
银屑病转好的迹象有哪些
银屑病治疗后的好转迹象如下：观察皮损变化：包括皮损的面积、形态、数量、颜色、厚薄程度等。
经过各种系统治疗，外用药物治疗，光疗等等这些治疗，银屑病在好转的时候，皮损的颜色从红色变为暗红色，表面的鳞屑慢慢的消除直到几乎没有，逐渐会见到皮肤呈一种色素沉着或者色素减退，这些都是银屑病好转的迹象。
在好转过程中，皮疹在短期内面积扩大，即在两三天内出现更加密集的皮疹，之后又逐渐变小、变淡，或变成白点或黑点，即为好转迹象。而部分人群呈加重趋势，应及时就诊。
鳞屑也在变薄、消退等，都是好转的表现。所以针对于好转期的病人，除了常规的保湿剂治疗以外，可用达力士、他克莫司等外用药的治疗慢慢控制皮损，会达到比较好的治疗效果。当然银屑病，还是要强调有良好的饮食、生活习惯，同时还要防治感冒，综合调理，才会让皮损比较稳定，不会复发。
发病期主要表现为皮肤红斑，其上覆盖银白色鳞屑，轻轻刮除之后会出现点状出血现象。银屑病早期类似于湿疹，主要表现为皮肤丘疹，一般粟粒大小至绿豆大小，有的可以伴有瘙痒等症状，这种情况发展较快，可以短时间融合成片。
