指甲上有好多小坑怎么办
解决方法：在日常生活中多使用温水，避免与冰水长时间接触，这样指甲凹陷程度与会逐渐好转自愈。
皮损局限者通常可以选择外用卡泊三醇软膏治疗。皮损泛发者，必要时可以口服维甲酸类，常见的包括阿维A胶囊。其次，考虑是甲真菌病的可能，临床皮损特点表现为局部指甲表面凹凸不平，粗糙肥厚、失去光泽，通常真菌镜检或者培养提示阳性，必要时选择抗真菌药物治疗，常见的比如伊曲康唑胶囊。
指甲出现坑坑洼洼的小坑可能是由于缺锌引起的。 为了改善这种情况，需要注意补充维生素，尤其是维生素B群和锌。 指甲不仅是身体的一部分，也是健康的晴雨表，它们的健康状态可以反映出人体的营养状况。 确保摄入充足的蛋白质、钙、锌、铁以及维生素A和维生素B，这些都是维持指甲健康所必需的。
脚上大拇指指甲有横纹
脚的大拇指甲上出现的横纹叫博氏线，是甲板蛋白在形成过程中暂时性受阻所引起的，见于全身性疾病或者局部因素影响。如果仅有脚的大拇指甲有横纹，其他指甲没有问题就是局部因素引起，最常见的是甲根部外伤，如穿挤脚的鞋子、不注意磕碰等。
甲面出现横纹可能是严重缺乏蛋白质或者是营养不良。指甲主要由蛋白质构成，若指甲底部出现白色横纹，可能意味着蛋白质摄入不足。建议增加豆类、种子、果仁、蛋或肉类的摄入。指甲是身体健康的一面镜子，一个人的营养状况可以从指甲上反映出来。如果指甲出现异常，医生们常常能够借此诊断出一些重要疾病。
双脚大拇指指甲上出现了很多很深的横纹，这种情况可能意味着指甲内部结构发生了变化。指甲中间出现下陷现象，导致指甲整体变得平坦或呈现出匙状，这通常与铁质不足性贫血有关。铁质不足性贫血会导致指甲异常，影响指甲的正常生长。指甲上出现横沟，也是营养不良的表现。
指甲上出现横沟，这可能是营养不良的表现，也可能是某些会暂时影响指甲生长的严重病症的征兆，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发等。因此，脚指甲上出现横纹的情况，我们应当给予足够的重视。
右脚大拇指指甲上出现竖纹的情况，可能是因为甲纵嵴的存在。甲纵嵴是一种常见的指甲现象，其成因多样，包括但不限于缺乏维生素和微量元素。此外，长期穿不合脚的鞋子，对大拇指指甲造成持续性的挤压，也可能导致这种现象。更进一步，灰指甲也有可能是引起指甲竖纹的原因之一。
银屑病指甲病变的治疗
1、甲银屑病通常采用局部治疗，分为外用药物及局部注射两种方法。
2、治疗银屑病甲通常会用超强功效的糖皮质激素或维生素d3衍生物进行局部封包治疗。银屑病通常是头部出现斑块，鳞屑较厚，头发呈束状，出现银屑病的皮损超出发际线，需要做病理检查才能明确诊断。
3、治疗一方面要根据全身治疗，比如系统用药，运用阿维A、甲氨蝶呤、环孢素，甚至生物制剂等等。随着前全身病变的好转，那么指甲也会有改变。另外也可以在局部的甲根部封闭药物，比如卤米松等等，在甲根部把药物涂过以后，外涂一层保鲜膜，促进吸收也会有一定的治疗作用。
4、目前甲银屑病治疗的方法：局部治疗：可选用穿透性强的凝胶、涂漆、泡沫胶、喷雾剂，以利于药物的吸收，常用的外用药包括：糖皮质激素（单用或联合水杨酸）、卡泊三醇和其他维生素D衍生物及复合制剂、他扎罗汀、尿素。如果用乳剂剂型应采用封包疗法。外用药适用于受累指甲少，损害轻，需要长期治疗。
5、治疗银屑病常用的有阿维A胶囊，每天给予30-60mg，连续服用两个月，逐渐减量就可以，用阿维A胶囊需要注意监测血脂以及肝功能，同时由于阿维A胶囊具有致畸的作用，所以孕妇以及哺乳期的妇女是不可以使用的。对于严重性银屑病，还可以给予甲氨蝶呤、环孢素、雷公藤等治疗。
6、甲银屑病属于银屑病的特殊类型，易与甲真菌病混淆，二者临床表现相似，应仔细辨别。甲银屑病的治疗原则与银屑病的系统治疗一致，轻度可以局部用药，重度可以系统用药。针对指甲等特殊部位，一般采用中药药液浸泡，再使用疗效较好的西药药膏封包治疗，可帮助药物吸收，提高治疗效果，有助于改善病情。
银屑病的日常护理与注意事项
注意双手的清洁，最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。当双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。注意避免搔抓：故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况，因此患者在洗澡过程中也不宜用力搓皮屑。
皮肤护理：在日常生活中一定要注意好皮肤的护理工作，需要多穿宽松或者是透气性比较好的衣服，这样能够保持皮肤的透气性，对于症状的恢复也能够起到帮助。
吹头发 ：头部银屑病患者使用吹风机时，注意温度，不要高温，减少对银屑病的刺激，并且不要持续时间过长。 梳头发 ：梳头发最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，避免刮伤头皮引起头部感染不利于银屑病的康复。 洗头用温水 ：用温水浸湿头发，水温最好不超过40度。
避免外伤，勿进行强烈搔抓或刺激，防止新皮损生成，加重病情。注意防寒保暖，防止上呼吸道感染，以免诱发或加重牛皮癣。使用温水洗澡，避免使用强碱性肥皂、洗发水等刺激性物品，以免加重皮肤刺激。日常饮食应以清淡为主，少饮酒，避免食用易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，以减少身体负担。
注意饮食护理干预，强调不但要符合患者的实际需求，还要利用多种护理干预措施，提高患者依从性。在饮食干预中要以讲解为主，医护人员和家属要多与患者沟通和交流，了解患者的饮食掌握情况和依从情况，并进行弥补，还要利用图片和视频等加深患者的印象，以提高饮食干预的可行性。
因为有一部分病人可能是由这些因素诱发的。以上就是对银屑病患者日常注意事项的相关介绍。银屑病患者一定要做好护理工作，做到合理饮食，粗细粮合理食用，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体有刺激性的食物减少食用，治疗期间，放松心情，更有利于恢复健康。
