寻常型银屑病应不应该多晒太阳
1、银屑病患者多晒太阳，一般有好处，但要讲究科学、适当。适当的阳光照射，有利于银屑病皮损恢复，因为阳光中的紫外线对银屑病皮损有明确的消炎、调节免疫、促进皮损消退、提高机体免疫力的作用。但是如果晒得不适当，如过度暴晒，会导致皮肤外伤，可能在银屑病急性期出现同形反应，晒伤部位会诱发新的皮损。
2、因此，在阳光强烈的日子和上午10时至下午4时30分之间，银屑病患者应尽量避免在阳光下暴晒。其次，银屑病患者应该在清晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳，以增强皮肤对阳光的耐受度。这不仅可以提高皮肤的适应能力，还能在一定程度上改善消化功能。
3、银屑病是一个慢性病，需要长期控制病情 在饮食上，应少吃辣的、少吃刺激性食物，尽量避免引起上呼吸道感染，多晒太阳，口腔保持干净。瘙痒的患者要做到不穿化纤的衣服，贴身穿的衣物最好是纯棉的，平时清洁时也要少用浴液等物品。注意保湿，可根据自己的经济情况适当选择保湿剂。
4、银屑病患者是否可以晒太阳呢？适量的阳光照射对银屑病治疗确实有益，因为它能抑制皮肤细胞的过度增生。但是，避免在强烈阳光下暴晒非常重要，以免对皮肤造成损伤。对于未患病的皮肤区域，使用防晒霜也是必不可少的防护措施。
5、适当的晒晒太阳 牛皮癣患者可以适当的晒晒太阳，晒太阳时间安排在早晨八到九点，每次晒20分钟左右即可，切不可受到太阳暴晒，以免加重损伤而增加患上皮肤癌几率。保持皮肤凉爽 高温以及大量出汗是引起银屑病恶化的主要因素，尤其是头皮和脸部。
银屑病该如何控制?
1、如果是点滴型银屑病，可以口服复方甘草酸苷片和盐酸奥洛他定片，同时还可以口服消炎颗粒和维生素B12，外用卡泊三醇软膏和糠酸莫米松乳膏混合外用。如果是斑块型银屑病，可以口服药加服维胺酯胶囊，同时外用药可以调整为卡泊三醇倍他米松软膏和他克莫司软膏混合外用。
2、戒烟：长期吸烟、且烟量较大患者容易引起银屑病复发；戒酒：酗酒容易导致该病复发；避免感冒：呼吸道感染、化脓性扁桃体炎患者易导致银屑病复发；调畅情志，放松心情：长期压抑、抑郁情绪，容易导致银屑病复发。
3、常用的药膏包括尿素霜、水杨酸软膏等，旨在缓解症状和控制病情。 对于较为严重的病例，可以使用如达力士（卡泊三醇溶液）等药物治疗，这种药水针对银屑病有显著疗效。 若皮疹较厚，患者在涂抹药物前，可以先用肥皂和热水清洗头皮，去除较厚的皮屑，以增强治疗效果。
家庭中如何治疗银屑病?
1、调整情绪状态：银屑病患者，尤其是老年患者，可能会因为长期疾病的影响而产生急躁或消极情绪。然而，这些负面情绪对康复并无益处。患者应当积极调整心态，保持乐观，合理安排生活，并接受正规治疗，为康复创造良好的心理和生活环境。
2、．家庭用药 （1）内用药物：进行期可给予叶酸5毫克，维生案D22万单位，1日3次口服。同时给予维生素Bl2，每日250微克，肌肉注射。若有痒感加服去敏灵或苯海拉明每次25毫克，日服3次。稳定期可内服复方丹参片3片，每日3次。乌洛托品每次0。3克，每日3次。
3、要避免受潮、着凉，尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。要保护皮肤屏障功能，银屑病患者本身存在的皮肤屏障明显受损，在治疗过程中要建议患者多用保湿润肤剂。尽量避免物理创伤，因为银屑病存在着同形反应，避免物理刺激可以减少银屑病皮损的发作。
银屑病可以晒太阳吗?
银屑病可以晒太阳吗大多数银屑病患者是属于“冬季型银屑病”的，可以晒太阳，有利于病情的减轻或者皮损的消退；占极少数的“夏季型银屑病”患者，有可能对日光及紫外线有相反的反应，怕晒太阳，不适宜进行日光浴或光疗。
因此，在阳光强烈的日子和上午10时至下午4时30分之间，银屑病患者应尽量避免在阳光下暴晒。其次，银屑病患者应该在清晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳，以增强皮肤对阳光的耐受度。这不仅可以提高皮肤的适应能力，还能在一定程度上改善消化功能。
从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。
银屑病患者是否可以晒太阳呢？适量的阳光照射对银屑病治疗确实有益，因为它能抑制皮肤细胞的过度增生。但是，避免在强烈阳光下暴晒非常重要，以免对皮肤造成损伤。对于未患病的皮肤区域，使用防晒霜也是必不可少的防护措施。
银屑病患者可以游泳、晒太阳吗?
过度晒太阳会灼伤皮肤，皮肤损伤会导致银屑病复发，所以最好合理晒太阳。银屑病患者可以游泳，但游泳要注意时间，不能长时间游泳，因为喜欢游泳，一般不要超过5-2个小时。游泳时要选择干净的地方或去海滩。
很多银屑病患者喜欢去海里游泳，一是因为海里的有些物质对人体的皮肤有好处，而且在游泳后将银屑病皮损部位适当的放在阳光下晒晒对皮损的恢复也好。但是要注意的是若过度暴露与海水，氯或化学品的游泳池，会使皮肤瘙痒和皲裂。在游泳后要注意淋浴，以便除掉残留在皮肤上的氯或是化学品。
让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。
游泳是人们锻炼的最佳运动项目之一，在平时应多参加一来些体育锻炼，以便提高自身免疫力，增加反抗疾病的源能力，如游泳这样的运动很适合牛皮癣患者。
此外鱼油对于银屑病可能也有好处，但仍有争论。体育锻炼 体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，常用等长锻炼。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。
