银屑病患者可以游泳、晒太阳吗?
1、过度晒太阳会灼伤皮肤，皮肤损伤会导致银屑病复发，所以最好合理晒太阳。银屑病患者可以游泳，但游泳要注意时间，不能长时间游泳，因为喜欢游泳，一般不要超过5-2个小时。游泳时要选择干净的地方或去海滩。
2、很多银屑病患者喜欢去海里游泳，一是因为海里的有些物质对人体的皮肤有好处，而且在游泳后将银屑病皮损部位适当的放在阳光下晒晒对皮损的恢复也好。但是要注意的是若过度暴露与海水，氯或化学品的游泳池，会使皮肤瘙痒和皲裂。在游泳后要注意淋浴，以便除掉残留在皮肤上的氯或是化学品。
3、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。
4、通过适量的运动，银屑病患者可以增强体质，提高免疫力，从而有助于疾病的康复。运动还可以帮助减轻压力，改善情绪，进一步促进整体健康。然而，运动时应遵循适度原则，避免过度劳累，以免对身体造成不必要的负担。
银屑病复发,掉头皮屑怎么办
注意头皮清洁，洗头膏要冲洗干净。（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。
在治疗的时候，外用药物方面可以用哈西奈德溶液，配合卡泊三醇的擦剂交替外涂，对于严重的银屑病，需要口服一些药物，比如阿维A等等。
用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。
其实头皮削还是很好治疗的。如果是银屑病引起的头皮屑，患者可能要进行全身治疗，包括口服药物、局部使用洗剂、外涂糖皮质激素，如果病人患有头癣，可以使用酮康唑洗剂、达克宁类的抗真菌软膏进行治疗，脂溢性皮炎患者可以选择刺激性小的洗发水，局部涂抹糖皮质激素或吡美莫司等软膏。
定期洗头。如果是银屑病引起的头皮屑，需要系统做治疗，比如吃中药或者西药、涂抹治疗银屑病的药物。这里对于头皮屑，不管是脂溢性皮炎引起的，还是银屑病引起的头皮屑，建议还是吃中药或者用中药洗，效果很好，而且副作用很少，尤其是银屑病引起的头皮屑，和身上有时出现的银屑病应该要同时治疗。
你好，头皮上有不平的突出，一扣还会掉一块一块的头皮屑，你的情况要考虑银屑病。银屑病俗称牛皮癣。是一种慢性复发性炎症性皮肤病，其特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，鳞屑刮除后露出一层淡红色发亮的半透明膜，刮除薄膜会出现筛孔状点状出血，为其特征。建议去医院皮肤科看看。
银屑病可以用盐水和醋洗澡吗
1、盐水和醋只能起到对皮肤的杀菌、抑菌作用，醋是一种食用酸，使用浓度过高的醋洗澡对皮肤会造成一定程度的刺激，所以银屑病的患者不能用这两种物质泡澡、洗澡。
2、但是不能用盐水和醋洗澡，因为盐水和醋对皮肤都有刺激，容易破坏皮肤屏障，导致皮肤病加重。用可以用温水洗，也可以泡浴。洗澡以后要注意皮肤的保湿，大部分银屑病的患者皮肤都比较干燥，可以涂凡士林，尿素维e乳膏，甘油等。
3、总而言之，对于银屑病患者来说，使用盐水和醋洗澡并不是一个推荐的治疗方式。正确的做法是，及时就医，遵循专业医生的建议，进行科学合理的治疗和护理，以有效控制和缓解症状，改善生活质量。
4、冷水浴。浸泡在含1 杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另一种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。（7）避免皮肤受伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有银屑病的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。（8）减肥。
5、盐加白醋洗脸可以起到清洁肌肤，控油祛痘，提亮肤色，美白肌肤，去除老化角质的作用。两者叠加使用有改变肌肤酸碱度的作用，还能够软化角质，同时还能有效抑制细菌的生长，使得毛孔更加干净畅通，减少毛孔感染的可能性。
银屑头皮要勤洗头吗
1、局部治疗，各种角质剥脱剂、角质润滑剂、皮质类固醇激素的外用药膏，卡泊三醇软膏、维A酸乳膏等等均可用，头皮银屑病建议多洗澡，可以外用卡泊三醇搽剂、糖皮质类固醇激素的溶液外涂。系统治疗，维甲酸类、环孢素、免疫制剂等，或抗生素口服均可以使用。
2、正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考： 洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。
3、注意头皮清洁，洗头膏要冲洗干净。（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。
4、脂溢性皮炎患者可以选择刺激性小的洗发水，局部涂抹糖皮质激素或吡美莫司等软膏。引起头皮屑的原因有很多，包括银屑病、头癣、脂溢性皮炎等等，不同的病因需要采取不同的方法；建议头皮屑多的患者注意个人卫生，勤洗头，劳逸结合，保持乐观的情绪。这样保证身体健康，正常代谢就好了。
5、另一方面可以使用外用药物治疗，去控制皮屑的产生，如外用的二硫化硒洗剂、酮康唑、煤焦油洗剂等。针对于银屑病引起的头皮屑多，要针对银屑病治疗。银屑病的治疗药物包括口服和外用药。临床也有专门针对银屑病引起的头皮损害。另外，在日常生活当中，应少吃油腻、辛辣食物，同时勤洗头，以减少头皮屑。
6、勤洗头，保持头皮及发丝的清爽干净。无论你是哪种疾病引发的头屑问题，保持清洁都是防与治的首要前提。学会正确的洗护头发的方法和程序。选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持疗程使用。
