益生菌与肠道环境
1、家医科医师陈欣湄整理出3大重点，针对益生菌产品的挑选及补充方式来跟大家分享：补充「活」的益生菌很重要，添加「益生质」，培养肠道健康好环境，补充「消化酵素」，助消化一臂之力。
2、优化肠道环境 益生菌主要存在于肠道中，能够平衡肠道菌群，减少有害细菌的数量，从而改善肠道环境，维护肠道健康。 强化免疫功能 益生菌能够激活免疫系统，调节免疫反应，提高身体的抵抗力，帮助预防感染性疾病，对于儿童和老年人的免疫调节尤为有益。
3、益生菌就是其中一种以活菌为主的微生态制剂，在人和动物肠道内，通过栖生、偏生、竞争或吞噬等复杂关系，改善宿主肠道微生态菌群的平衡进而发挥促进食物有益代谢、提高免疫力、防治代谢性疾病等作用。益生菌与肠道屏障作用 肠道屏障和肠道菌群是保证肠道健康的两个主要因素。
4、益生菌有助于调整肠道菌群，维持肠道微生态平衡，促进营养物质的消化吸收，提高免疫力。它们还能帮助分解食物中的营养，产生对人体有益的维生素，对人体健康有多种益处，如改善消化功能、增强身体抵抗力等。
5、益生菌调理肠道的原理 益生菌先通过产生有机酸、过氧化氢等物质来阻挡或抑制病菌侵袭肠黏膜刺激肠道菌群促进免疫系统的发育与功能的成熟，增强机体的免疫力。再通过改变肠道环境和产生某种抗菌物质和与有害菌竞争营养素等方式抑制有害菌生长。
牛皮癣治疗方法
免疫疗法：通过调节患者的免疫系统，帮助控制病情。 生物制剂治疗：生物制剂能够精准作用于特定的免疫细胞，从而减轻炎症反应。 抗生素的使用：在某些情况下，可能需要配合抗生素治疗以消除感染源。 外用药物：如焦油制剂和糖皮质激素类药物，用于局部涂抹，缓解症状。
局部治疗的方法牛皮癣主要是皮肤受损，适宜于局部外用药治疗。外用药治疗的特点是用药方便、疗效快、副作用小、容易观察疗效和副反应。但对于病情较重，皮疹面积较大的患者，只通过局部外用药物疗效不够，应配合全身系统疗法治疗。局部外用药疗法的缺点是，有时影响美观，易弄脏衣物。
牛皮癣的治疗偏方（1）醋泡鸡蛋民间传说用醋泡鸡蛋，一周左右，用醋涂患处，亦有效。（2）醋熬花椒方法是：一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，效果较好。
牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，具体发病原因不清楚，常常采用以下方法进行治疗：中成药，消银胶囊、消银颗粒、丹青胶囊、郁金银屑片等。免疫抑制剂，甲氨蝶呤、环孢素、雷公藤多甙等。免疫调节剂，转移因子胶囊、薄芝糖肽、胸腺素片等。维A酸类药物，常用阿维A胶囊。
牛皮癣的治疗需要根据病人的具体病情而采用对症的方法，针对银屑病的治疗，主要采用安全的外用药进行治疗。
比如窄波UVB紫外线或者光化学治疗、破坏治疗，都是银屑病比较好的治疗方法。现在对于比较重症的顽固银屑病，可以选择生物制剂，现在生物制近两年来都纷纷上市，价格也在下降，比如TF/FⅦa抑制剂，或者单抗，白介素17的单抗、白介素1白介素23的单抗等生物制剂，都能达到比较好的治疗效果。
患有关节炎的患者吃什么比较好?医生终于说了
对于患者而言，饮食选择至关重要。芹菜作为一种日常蔬菜，因其利尿效果及丰富的维生素和矿物质成分，成为患者的首选食品。多食用芹菜有助于促进体内尿酸的排放，从而缓解病情。除了芹菜，枸杞子也是患者推荐的食品之一。枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者。
常吃含类黄酮的食物人的关节出现问题，经常表现在关节内的软骨胶质丧失，使骨与骨之间没有了必要的缓冲，直接摩擦，产生疼痛。在柑橘、草莓等水果，石榴皮的药用价值就是一个很好的例子，还有深色的新鲜蔬菜中含有生物类黄酮，这种类黄酮可以加强关节内胶质的能力，减缓炎性反应，加速关节伤害的复原。
风湿性关节炎患者适宜的食物多种多样，建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。推荐食物种类 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以帮助修复关节损伤，促进疾病恢复。 富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，这些食物可以增强免疫力，有助于抵抗炎症。
骨关节炎吃什么对身体好？多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。
关节痛患者要多吃姜阳气虚的人，可以用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶水饮用，以补气护卫，提高机体免疫能力。患有呼吸道疾病的人，可以喝一些糖姜枣茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煮成茶，稍加红糖，每日饮用。患有关节痛的人，生姜是必不可少的食品，可以生吃，亦可以到超市买糖姜片食用。
因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了，应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中，这样可以保存6个月。美国奥克拉荷马州立大学的研究显示，关节炎患者连续3个月每天喝豆奶，疼痛感明显减轻，效果堪比止痛药。大豆富含的大豆异黄酮素，是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。研究证明，吃毛豆也可以达到同样的效果。
湿疹吃什么中药调理
平时在治疗上可以口服中成药，比如肤痒颗粒、防风通圣丸、玉屏风颗粒等等。这些中成药可以明显地提高患者的免疫力，对防止反复发作有一定的作用。湿疹在饮食上也应该注意少吃辛辣、刺激性等食物，还有牛肉、羊肉、海鲜等等。患了湿疹应该到正规的医院，在临床医生指导下进行治疗。
治疗时可选择苦参50克，蛇床子30克，苍耳子15克，煎煮后洗患处。或者黄芩6-10克，黄柏10克，苍术10克，苦参12克，车前草15克，猪苓10克，煎煮后服用。
湿疹吃什么中药 明确答案 对于湿疹的中药治疗，常用的中药包括防风通圣散、龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊等。详细解释 防风通圣散：此药具有清热解毒、解表通里的功效，适用于湿疹患者出现的皮肤红肿、瘙痒等症状。龙胆泻肝丸：主要用于清肝胆、利湿热，对于湿疹伴随湿热内蕴的患者特别适用。
湿热蕴肤型，可以考虑应用龙胆泻肝汤或萆藓渗湿汤进行口服治疗；湿热浸淫型，可以考虑应用五味消毒饮，配合龙胆泻肝汤来进行治疗；脾虚湿蕴型的患者，可以考虑应用参苓白术散或者除湿胃苓汤来进行治疗；对于有明显血虚风燥的患者，也就是慢性湿疹的患者，可以应用四物消风散和当归饮子配合治疗。
丘疹和水疱不多，可能还伴有腹胀、便溏，舌质淡胖、舌苔白腻，可考虑应用参苓白术散或除湿胃苓汤治疗；血虚风燥型：即慢性湿疹，瘙痒和水疱程度较轻，但病情反复发作，持续时间很长，皮肤甚至出现增厚的角质化和色素沉淀，舌淡、苔白，可应用四物消风散和当归饮子配合治疗。
