吃奥利司他的同时应该注意什么？
在使用这种药物时一定要注意同时结合控制饮食和运动，才能够达到比较好的治疗效果，所以在用药期间也要尽量少吃太油腻的食物。奥利司他这种药物是在用餐时或者餐后1小时口服，如果进餐的食物中不含脂肪，可以少吃1次，1天之中使用不要超过3次。18岁以下的青少年、儿童或者哺乳期女性不能够使用这种药物。
高脂肪食物：奥利司他主要抑制脂肪的吸收，所以高脂肪食物摄入较多时可能降低药效。同时，摄入过多的脂肪也可能导致脂肪排出增加，引起脂肪酸的排泄，导致脂溢性皮炎等问题。 维生素摄入不足：奥利司他可能影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收。
服食奥利司他胶襄时要尽量避免摄取脂肪率高的食材。应用奥利司他胶襄另外应留意融合健身运动和控制饮食，才可以做到显著成绩。没有直接证据证实奥利司他胶襄增加使用量后能提高功效，因而，按照强烈推荐使用量服食，不必私自提升使用量。建议每天服食奥利司他不超过3次。
每日午餐和晚餐后立即服用，每次一粒，每日共两粒。 使用温水送服，避免使用茶水或开水，以免影响药效。 服用期间应避免摄入特定食物，如白萝卜、海带、绿豆、咖啡和浓茶。 服用后应多饮用温水，以帮助分解和排出脂肪。 请勿在饮酒前后服用曲悦奥利司他，因为这会影响其效果。
奥利司他胶囊是一种常见的减肥药物，其生效时间与患者饮食及体质有关。 服用奥利司他胶囊后，若食用油餐，通常3-4小时会出现排油反应；若食用非油性食物，效果可能较小。 在使用奥利司他期间，建议患者多喝水，每日饮水量应保持在3000至4000毫升以上，以防脱水。
我感觉我平时吃的时候没有特别注意什么诶，如果真要说要注意什么的话，那可以注意一下要多喝水，这样可以促进身体新陈代谢，有助于更好地排出油脂，然后就是服用时间一定要是随餐服用，如果忘记了，那吃完饭的一个小时之内也一定要吃，这个时间才有效，要是超过一个小时了可能效果就没这么好了。
