银屑病患者可以游泳、晒太阳吗?
1、总之，银屑病患者可以安全地游泳，但需注意运动强度与方式，避免感冒，从而享受运动带来的好处，促进病情的改善。
2、很多银屑病患者喜欢去海里游泳，一是因为海里的有些物质对人体的皮肤有好处，而且在游泳后将银屑病皮损部位适当的放在阳光下晒晒对皮损的恢复也好。但是要注意的是若过度暴露与海水，氯或化学品的游泳池，会使皮肤瘙痒和皲裂。在游泳后要注意淋浴，以便除掉残留在皮肤上的氯或是化学品。
3、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。
4、通过适量的运动，银屑病患者可以增强体质，提高免疫力，从而有助于疾病的康复。运动还可以帮助减轻压力，改善情绪，进一步促进整体健康。然而，运动时应遵循适度原则，避免过度劳累，以免对身体造成不必要的负担。
银屑病的病因
银屑病目前在全球还没有一个明确的病因，银屑病的病因我们只是说它可能的原因，有以下几个方面：第一个有遗传的原因，也就是说基因的问题。第二个是感染学说，比如有一些银屑病每次发作都是上呼吸道感染开始诱发。
银屑病病因包括多种因素，常见病因如下：与遗传相关：研究发现父母如果双方都患有银屑病的话，那么子女的发病率就可以高达40-50%，如果父母的一方患有银屑病的话，那么子女患病的几率能达到17%左右。
银屑病的病因目前仍不完全清楚，但研究表明，遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调等因素可能与其发病有关。遗传因素被认为在银屑病发病中起到一定作用，多数学者认为该病受多基因控制，并受外界因素影响。
有以下几种学说：遗传因素：本病常有家族性发病史，有遗传倾向，一般认为约为30。目前在多条染色体上发现易感区域。免疫因素：银屑病患者皮肤的炎症-免疫反应过度，循环中免疫-效应T细胞增多，对微小的损害即可诱发级联炎症反应。
银屑病的病因目前尚不明确，大致包括：与遗传因素有关，遗传因素导致约占10-20%左右；与免疫功能有关，免疫障碍导致免疫功能失调；与环境因素有关，如疲劳、熬夜、饮酒、抽烟、儿童发烧感冒、扁桃体发炎等。
过去有人认为银屑病的发病与脂类代谢紊乱有关。目前关于本病的病因已不能认为由类脂质代谢紊乱引起的。而多从酶代谢的改变来进行研究。在正常人的表皮内有四种酶，而在银屑病患者的皮损内则缺少其中二种，皮损治愈后，其中两种酶又重新出现。
银屑病患者需要注意什么?
治疗银屑病时，饮食方面需要特别注意。首先，应避免辛辣、油腻食物，这类食物可能会加重病情。同时，还应避免酒精和咖啡等刺激性饮品。另一方面，富含维生素A、B和C的食物有助于改善皮肤状况。维生素A有助于皮肤修复，可以多吃胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。
感染方面：注意天气变化，注意保暖防潮，尽量避免感冒。尤其儿童，感染是银屑病的主要危险因素之一，主要包括咽炎、扁桃体炎及感冒等主要上呼吸道的细菌、病毒性感染及皮肤表面的细菌 、真菌性感染等。环境方面：保持干燥的生活环境。
银屑病患者在生活与治疗中要注意：该病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁等会使病情加重。不要相信任何广告特别是邮购药品，其疗效是短暂的，后果可能会使轻者加重疾病，重者危及生命。细心寻找使疾病加重的个体因素。
寻常型银屑病治疗过程中的注意事项有哪些?
1、在治疗过程中，患者应忌用刺激性强的外用药及皮质类固醇激素药。日常生活中，患者需避免各种诱发因素，保持饮食清淡，加强营养，并注意饮食禁忌。加强运动锻炼，提高自身免疫机能，也是重要的康复措施。居住环境应保持干燥通风，塑造良好的生活环境以促进病情康复。
2、本病治疗方法很多，但大多只能达到近期疗效，只能暂时缓解，不能根治，也不能防止复发。急性期患者一般不宜饮酒及食用有刺激性食物，如辛辣食物，避免药物刺激，避免外伤和滥用药物，以免加重病情。因此患者应解除思想顾虑，树立与疾病斗争的决心和信心，避免一味追求根治，到处滥用药物，适得其反。
3、注意保暖，生活规律，避免劳累。多个研究报告认为吸烟会加重银屑病。出现关节症状应尽早就诊，因为银屑病性关节炎”的致畸性超过类风湿关节炎和强直性脊柱炎。
4、银屑病治疗病人要正规治疗，不要滥用药物。饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。潍坊东方银屑病研究院查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。
5、轻度的寻常型银屑病一般只需要外用药物治疗，可以控制局部皮损，和内用药物合用时也能减少系统用量和不良反应的发生。如地奈德乳膏联合卡泊三醇软膏就有不错的效果，但要注意这可用于寻常型银屑病或斑块状银屑病，但由于局部刺激不宜用于面部及皮肤褶皱部。
银屑病和居住环境有关吗?什么样的居住环境适合什么样的不适合那?
避免受风 银屑病发病常与季节有关，而风为百病之长，四季均可使人受风，而受风后最明显感受就是身体瘙痒，患者皮肤干燥、皮损开裂或加重，所以建议患者一年四季都要避免受风，尤其是夏天的防治更为重要，空调的等的凉冷风会为秋季发病打下基础的。
感染、精神压力、创伤、怀孕、肥胖和某些药物等环境因素可能导致患者生病；免疫因素：淋巴细胞和单核细胞明显浸润寻常型银屑病皮损，尤其是T淋巴细胞和树突状细胞浸润表皮或真皮，是银屑病的重要病理特征。银屑病现在被认为是一种由免疫系统介导的多基因遗传性皮肤病。
居住环境的适宜性也是影响银屑病发病的重要因素之一。患者最好选择居住在温度适宜的地方，至少要保证居住环境的适宜性，避免在环境恶劣的地方长期居住。在日常生活中，我们还需要注意防护感染。感染是诱发银屑病的一个重要因素，而患者的皮损状况可能比较严重。
也可能会导致皮肤表面上也会有一些红色丘疹的产生，从而导致银屑病。类风湿关节炎：长期居住在潮湿阴暗的环境。潮湿的环境中“风、寒、湿”邪容易侵袭人体，闭阻经络，从而导致气血运行不畅，使肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至关节肿大、疼痛的症状。
银屑病的患者如果感冒后，会引起扁桃体发炎。而扁桃体炎不仅可以诱发银屑病的复发，更能使银屑病变得更加严重。注意个人卫生银屑病患者很容易由于人体被细菌感染，而引起银屑病的复发。所以这就要求银屑病患者，一定要注意自己的个人卫生。
流行病学 从世界范围看，银屑病患者在自然人群中的患病率为0.1%~3%。患病率世界各地差异很大，与种族、地理位置、环境等因素有关。一般高寒地区患病率高于温暖地区，干旱地区较气候湿润多雨区域高，日照短的地区高于日照长的地区，本病较少发生于热带。
