肥胖可能是湿气重!她健脾除痰湿瘦4公斤还治好湿疹
如果发胖是由痰湿引起的，解决方案非常明确，那就是祛除痰湿。减肥和祛除痰湿的方法有： 提到祛除体内老废物质与毒素时，许多人会想到通过汗流浃背、运动或三温暖等方式来排毒。这些方法并非完全无效，但它们只能清除肠道内的宿便和过度排出体内的水分，而且只是部分痰湿。
这可能就是痰湿体质的表现 广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任医师陈斌表示，痰湿体质在现代人当中十分的常见，多数肥胖人士身上都具有该体质的特征，如体形肥壮，肚子和腿部的肉很松软。除了肥胖，痰湿还会带来疾病，如甲状腺肿大、高血压、糖尿病等。只有找到形成痰湿体质的原因，我们才能更好地进行调理。
大多痰湿体质人形体肥胖，身重易倦，想要调理改善要多锻炼，比如散步、打球、游泳、广场舞、八段锦、五擒戏等活动，都可以改善痰湿体质的症状，提高机体的免疫力；在饮食方面，痰湿体质的人要多吃利水健脾的食物，比如茯苓、山药、薏米仁、扁豆、鲫鱼、白萝卜、冬瓜等食物，可以消积利湿，去除体内的湿气。
【李京姬（韩医减重专家）】 气血茶顾名思义就是促进气血循环、排出老废物质与带动排毒作用的茶，具有强化除旧作用的功效 ，能清空像 痰湿 一样长期待在体内的不良物质。
黄帝内针案例分享:头部牛皮癣一例
他牛皮癣的症状主要集中在太阳和厥阴、少阳区域，依据黄帝内针的法则，我在他左手太阳后溪、腕骨，厥阴劳宫、内关，少阳中渚、外关，同时针刺太阴鱼际、阳明合谷，他另外还伴有瘙痒症状，又加上了少阴少府、通里，最后加刺了肘部的阳明曲池、太阴尺泽。第一次扎针的表弟有点紧张，手心、鼻尖直冒汗。
黄帝内经讲，肺主皮毛，肺与大肠相表里，心主血，心与心包相表里，经络所过主治所病，要把新鲜气血引到病灶处才可能有效。建议疏通按摩肺经、大肠经、心包经、心经，配合牛皮癣部位刮痧，试试看有没有效果，不要吃药，也不要抹药，因为用处不大。
因躯干内是脏腑，不可大力，要以轻拍为主，比如腰肾处、脾胃处等等。将全身反复拍透就是地毯式轰炸。 拍打头部和拍打其它处并无区别，作为保健可以每天早晨都拍20分钟以上。拍打肘、膝关节时须将其前后左右全拍透；拍打手时将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一手掌拍打手背；拍打脚需将脚内外侧、脚背、脚心都拍透。
分享牛皮癣治疗经验(真实经历)
1、治疗牛皮癣的偏方层出不穷，其中不乏一些有效的经验分享。例如，用醋熬花椒水治疗牛皮癣，据说可以根治。具体方法是将醋和花椒混合熬制半小时，冷却后用毛笔涂抹患处，每日三次。这种方法对于各种顽固性牛皮癣都可能有效。双氧水也被一些人视为治疗牛皮癣的良方。
2、在经历了长时间的尝试和挫折后，我最终找到了一种名为“艾波可”的兽药，它是为治疗狗狗特异性皮肤病而设计的。在严格遵循剂量的情况下，我使用了这种药物，仅仅15分钟后，我竟然感觉不到痒了！这次成功的经验让我相信，尽管治疗过程艰难且漫长，但只要不放弃，就一定能够战胜病魔。
3、19年的2月份，朋友给我推荐了中药膏，其实当时也是抱着试看看的心态去尝试，因为太长时间的治疗，几乎已经丧失了信心。
我的牛皮癣治愈经历
1、我记得有个老先生自己得牛皮癣，最后久病成医自己磨药治好了自己全身二十几年的牛皮癣，这是最给力的一次经历，我也要到了药膏，身上的确实下去了，最后只剩头部反反复复。 2013年生完孩子而且经济也宽裕，就只关注绿色疗法，在网上找到一家说是通过背部疏通经络治疗，花了好多钱开始治疗，确实服药，但是效果不佳。
2、19年的2月份，朋友给我推荐了中药膏，其实当时也是抱着试看看的心态去尝试，因为太长时间的治疗，几乎已经丧失了信心。
3、我记得，有个老先生自己就是牛皮癣患者，他久病成医，自己磨药治好了自己全身二十几年的牛皮癣，这是我尝试中最给力的一次，我也得到了他的药膏，身上的牛皮癣确实有所好转，但最后只剩头部反反复复。
