急!!!求对脾胃有调理作用的膳食料理~~~
1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。
2、脾胃虚弱怎么调理莲子猪肚功效健脾补中,和胃助气。做法猪肚洗净,放水中煮一下捞出,用刀刮去肚头老茧,再用清水漂洗几次。莲子泡水、去心,放入洗净的猪肚里,用线扎紧两端。把猪肚放入砂锅,加水,小火炖熟至酥烂为止。
3、乌梅汤 用料:乌梅100克、白糖50克 制法:将乌梅用1000毫升水煎,加糖后代茶饮。煮水时也可以适量加入一些有滋补作用的配材,如红枣、莲子、甘草和枸杞等。功效:有生津止渴、除烦安神之效。
4、做法:将淘净的大麦仁放铝锅内,加水煮粥倒出备用;再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟;捞出羊肉、草果,倒入麦仁粥,和匀,文火炖熟至沸,加入切成小块的羊肉,调入食盐,温热食。功效:本方暖胃除胀,适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。当然,除了饮食调理外,还可以辅以足疗、艾灸。
适合高血脂人吃的几种食物
杏仁:杏仁中虽然含有大量的营养物质,但是它不含胆固醇,高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品,有效的降低血脂。菊花:有许多人都喜欢用菊花泡茶喝,那是因为菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好保健作用。
海带性寒味咸,无毒,具有利水消肿、降脂降压等作用。海带所含的膳食纤维和褐藻酸类物质能够抑制胆固醇的吸收并促进其排泄,从而降低血液中胆固醇含量。同时,海带含有丰富的牛磺酸,这种成分可以清除血液中脂肪,增强血管弹性,预防动脉粥样硬化,很适合高血脂症、脂肪肝、肥胖症患者食用。
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。大蒜 大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
以下是几种有助于降血脂的推荐饮食: 菊花粥:将菊花磨成细末,与粳米同煮成粥,不仅有助于降血脂,还有降血压的效果。 何首乌大枣粥:将何首乌、大枣、粳米等食材同煮成粥,具有补肝肾、益精血、乌发、降血脂的功效。
针对高血脂患者,建议避免食用排骨、五花肉、肥牛肉和肥羊肉等高脂肪食物。对于脂肪含量超过食物总量50%的食物,高血脂患者应避免大量或经常食用。此外,坚果类食物如核桃、腰果、瓜子等,同样属于高脂肪食品。无论是松子还是巴旦木,对于血脂较高的人群来说,都应适量食用。
老年人血脂高,在饮食上应该注意些什么?
对于高血脂来说,一定要“严格戒酒”;无论是白酒还是啤酒,再或是您钟爱的红酒,包括果酒,都不建议您喝;酒精对于身体的多个部位都存在损伤,并不仅仅是肝脏,酒精的摄入会导致高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油同步升高,对于血脂的负面影响非常大。
多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。勿吸烟,应戒酒。
所以有高血脂的患者,对于各种酒类尽量的不要喝,以免对自己血管构成的破坏更严重。
限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。戒烟忌酒。
薏米去湿怎么吃
1、搭配除湿的食材一起吃 薏仁味甘、淡,偏凉性,归脾、胃、肺经,本身就具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的作用,如果要想除湿减肥的话建议可以将薏米搭配同样具有除湿作用的食材一起吃,比如赤小豆、茯苓、芡实、山药等,这样对人体来说起到的作用也会更好一些。
2、薏米赤小豆粥是祛湿的佳品,材料包括薏米、赤小豆和适量冰糖。先将薏米和赤小豆洗净浸泡2-3小时,再加入适量水煮开,继续煲2小时,调味后即可食用。薏米和赤小豆各有功效,薏米能治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,而赤小豆则能补心养血、利水消肿、健脾胃。
3、焖煮:煮熟薏米后,关火焖一会儿,让薏米的味道更加浓郁。 增强祛湿效果:如果希望增加薏米的祛湿效果,可以在煮薏米时加入其他材料,如莲子、红豆、白果等,这些食材也具有良好的祛湿功效。 调味:煮好的薏米可以根据个人口味进行调味,可以加糖或蜂蜜增加甜味,也可以加入水果或坚果改善口感。
4、剩下层薏米可再次加水熬制,或做粥食用。炒制后的薏米能减小寒性,起到祛湿作用。 薏米粥 薏米50克,煮粥,可加适量白糖调味食用。 每日一次,有健脾除湿作用,久服可轻身益气。 鲜奶薏仁饮 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉3-5克,搅拌均匀后食用。 可润泽肌肤,美白,祛湿,减少粉刺、雀斑、老年斑等。
5、我来跟大家解释一下吧,这究竟是怎么回事吧。 祛湿如果单纯的吃薏米的话,基本是没有什么太大效果的,除非长年累月每天都吃,这样坚持几个月,应该可能会有效果。 但是弄错体质,不分湿寒、湿热,薏米反而起反作用。 薏米祛湿效果强大但要分体质食用 如果要祛湿,薏米是很好的选择。
6、薏米这样吃可以有效的祛除湿气:薏苡仁粥 材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季暑湿保健。
皮特灵注意事项
1、派特灵的使用注意事项 使用派特灵前,患者需要接受医生的诊断和建议。治疗时需遵循医生的指导,按照处方规定使用,不可随意增减剂量或更改用药方式。同时,派特灵虽然主要用于治疗尖锐湿疣,但对于其他类型的皮肤疾病并不适用,因此在使用前需确诊病情。
2、你好 功能主治,尖锐湿疣 ,为棕色液体。 用棉签蘸取药液涂于清洗后的疣体及周围皮肤1~2厘米范围,用量视具体病情决定,每日早晚一次共两次,每次反复涂抹疣体三遍使药液充分吸收,连续涂抹三天停四天,停用期间疣体部位涂抹沙棘油或消炎药膏,以上操作为一个疗程。
3、可以的,我一朋友感染了HPV高危56型和低危6型通过使用后去医院复查好了。而且连续两年单位体检都挺好的。
4、【注意事项】常见有恶心、呕吐等肠胃道反应。近年来,过敏反应也常见,主要表现为皮疹(多为荨麻疹)、药物热、哮喘。也可有肺浸润、头痛、直立性低血压、低血糖等。 本品还可引起多发性神经炎、剂量1日超过0.4g或总量超过3g时即易引起。症状可迁延数月至1年以上。